Home \ fast
 

Dansa haka.

 

Haka är en traditionell dans av maoriinbefolkningen i Nya Zeeland. Denna delvis skrämmande dans, som kanske har en krigsspets, är mest känd för All Blacks, Nya Zeelands nationella rugbylag. Titta på laget utföra denna dans är imponerande. De slog bröstet i beredskap för kampen, stickade ut sina tungor och skrek högt. Med dansen hotar de motståndaren och visar sin egen styrka.

              

Förfarande .

    

    1      Lär dig rätt uttal  ,

    
     
  1.            1      Varje stavelse uttrycks en efter en. Maoriens språk, Nya Zeelands infödda, har vokaler med långa och korta toner (som ay och ah för bokstaven A). Varje mening, som "ka mag", uttalas en efter en. Det finns en mycket kort paus mellan varje stavelse, med några undantag. Det resulterande ljudet i ett Haka-ljud är så hakigt och skarpt.        
  2.  
  3.             2      blanda två vokaler tillsammans. Kombinationer av vokaler som "ao" eller "ua" blandas ihop när de uttalas (såsom "ay-o" och "oo-ah"). Mellan dessa vokalrörelser, även känd som dubbla melodier, finns det ingen kort mellanlandning eller andning. De är ett smidigt övergångsljud.       
  4.  
  5.             3      Accentuera bokstaven T korrekt. Bokstaven T uttalas som en engelsk T om den följs av vokalerna A, E eller O. Den har en liten "s" -ton när T följer vokalerna I eller U. I Haka förekommer båda formerna: 
       
    • I meningen "Tenei te tangata" låter T som en engelsk T.
    •  
    • I meningen "Nana nei I tiki mai" om en jag följer efter T, uttalas T med ett litet "s" ljud.
    •  
           
  6.  
  7.             4      Betona "wh" som en "f" -ton. Den sista raden av en haka börjar med "whiti te ra." Beteckna "whi" som en "fi".        
  8.  
  9.             5      Slutför låten ordentligt. Sångens sista stavelse är "Hej!". Detta uttalas som "hej" med ett kort andetag, i stället för en långdragen "haj". Tryck andan ur lungorna genom att spänna i magmusklerna.       
  10.  
  11.             6      Lyssna på en Maori PhraseBook. Lyssna på rätt uttal hjälper dig att förbättra dina egna språkkunskaper. Det finns ett antal ljudfraseböcker på internet. I en sökmotor skriver du in "Maori Emphasis Phrasebook" och du hittar den.                 
  12.  
             

    2      Förberedelser för Haka  ,

    
     
  1.             1      Välj en ledare. Den här personen kommer inte att stå i gruppformationen, men ska istället ropa några meningar till gruppen och ge dem vägledning. Ledaren övervakar gruppen och leder dem. En Haka-ledare bör ha en stark, stark röst och ett tydligt och energiskt uttal. Kaptenen till ditt sportlag eller grupp kan också vara ledare för haka.       
  2.  
  3.             2      Stå upp som en grupp. Ofta utövar sportlag haka tillsammans före ett spel. Det finns inget särskilt antal personer för en haka, men ju större gruppen, desto starkare kommer den häktande och imponerande effekten av haka.       
  4.  
  5.             3      Meddela haka. Om du vill spela haka före matchen med ditt sportlag, bör du först informera den som ansvarar för evenemanget och motståndarna. 
       
    • Om det är din motståndare som utför haka, bör du titta respektfullt med ditt lag.
    •  
           
  6.  
  7.             4      Stå upp. Haka kommer att se mer imponerande om du placerar dig själv som om du skulle gå till krig. Sprid ut i flera rader och lämna tillräckligt med utrymme mellan dig, eftersom du behöver detta för att flytta dina armar.       
  8.  
             

    3      Lär dig låten  ,

    
     
  1.             1      Lär upp värmningssången. Orden i den här sången kallas vanligtvis av ledaren. De bör motivera gruppen och varna motståndaren före dansens början. Under denna del av sången tar gruppmedlemmarna rätt kroppsposition. Sångens 5 linjer är (med sin tyska översättning, som givetvis inte uttalas):  
       
    • Ringa pakia! (Klappar händerna mot låren)
    •  
    • Uma tiraha! (Sträck ut bröstet)
    •  
    • Turi whatia! (Böj dina knän)
    •  
    • Hopp, vad är det? (Låt höfterna följa)
    •  
    • Waewae takahia kia biograf! (Pounding dina fötter så hårt som möjligt)
    •  
           
  2.  
  3.             2      Läs Kapa O'Pango Haka-texten. Haka-låtar har olika variationer. Kapa O'Pango Haka skrevs i 2005 som en speciell haka för All Blacks, landslaget för Nya Zeeland rugby. Det utförs ofta av All Blacks istället för Ka Mate Haka, och refererar specifikt till All Blacks.  
       
    • Kapa o pango kia whakawhenua au i ahau! (Låt mig bli en med landet!)
    •  
    • Hej, hej! Ko Aotearoa e ngunguru nei! (Detta är vårt land som skummar här!)
    •  
    • Au, au, aue ha! (Och det är min tid! Det är mitt ögonblick!)
    •  
    • Ko Kapa o Pango e ngunguru nei! (Som definierar oss som alla svarta)
    •  
    • Au, au, aue ha! (Det är min tid! Det är mitt ögonblick!)
    •  
    • Jag ahaha! Ka tu te ihiihi (vår dominans)
    •  
    • Ka tu te wanawana (Vår överlägsenhet kommer att segra)
    •  
    • Du kan inte ringa dig, men jag vet nej, hej! (Och kommer att placeras högt)
    •  
    • Ponga ra! (Silver Fern (National Plant of New Zealand)
    •  
    • Kapa o Pango, aue hej! (Alla svarta!)
    •  
    • Ponga ra! (Silver Fern!)
    •  
    • Kapa o Pango, aue hej, ha! (Alla svarta!)
    •  
           
  4.  
  5.             3      Lär dig Ka Mate Haka. Ka Mate-versionen är en krigsdans och utförs också av All Blacks. Det var ursprungligen skrivet av Te Rauparaha, en Maoris krigare, 1820. Sången kallas i en aggressiv, energisk röst. 
       
    • Ka mate! Ka mate! (Det är döden! Det är Todd!)
    •  
    • Ka ora! Ka ora! (Det är livet! Det är livet!)
    •  
    • Ka mate! Ka mate! (Det är döden! Det är döden!)
    •  
    • Ka ora! Ka ora! (Det är livet! Det är livet!)
    •  
    • Tenei Te Tangata Puhuru huru (Detta är den håriga mannen!)
    •  
    • Nana nei tiki mai (Vem tog med solen)
    •  
    • Whakawhiti te ra (och fick henne att dyka upp)
    •  
    • A upa ne ka up ane (Ett steg upp, ett steg uppåt)
    •  
    • Upane, Kaupane (One Step Up)
    •  
    • Whiti te ra (Solen lyser!)
    •  
    • Hej!  
    •  
           
  6.  
             

    4      Lär kroppsrörelserna av Kapa O'Pango Haka  ,

    
     
  1.             1      Starta i startpositionen. Gå från en normal position till startpositionen för Haka. Stå vid dina fötter. Fötterna ska vara bredare än axelbredden ifrån varandra. Böj dina ben så att låren ligger 45 grader vinkel mot golvet. Håll dina armar över varandra, parallellt med golvet framför din kropp.        
  2.  
  3.             2      Lyft upp ditt vänstra knä. Jerk med ditt vänstra knä samtidigt som du lämnar din vänstra arm framför dig. Din högra arm kommer ner på din högra sida. Gör dina händer i nävar.       
  4.  
  5.             3      Falla ner på knäet. Höj ditt vänstra knä och fall ner på ditt vänstra knä när du korsar armarna framför din kropp. Sänk din vänstra arm och placera din högra hand på vänster underarm. Placera din vänstra näve på golvet.       
  6.  
  7.             4      Slå dina armar tre gånger. Styr din vänstra arm upp till kroppen i 90 grader vinkel. Korsa din andra arm så att den rör armbågen på din vänstra arm. Håll din vänstra arm tre gånger med din högra hand.       
  8.  
  9.             5      Sätt tillbaka vänster näve på marken. Slå din vänstra underarm med höger hand och ta vänster hand tillbaka till marken.       
  10.  
  11.             6      Stå upp och slå dina armar. Höj din kropp i en flytande rörelse och kom tillbaka till en stående position. Stå med fötterna något mer än axelbredden ifrån varandra. Håll dina armar medan du håller din vänstra arm i 90 graders vinkel.       
  12.  
  13.             7      Slå bröstet tre gånger med armarna uppåt. Lyft armarna parallellt med kroppen och ta upp dem. På signalen, slå bröstet. Ta sedan armarna tillbaka parallellt med din kropp och håll dem uppe.       
  14.  
  15.             8      Utför denna sekvens två gånger. Huvuddelen innehåller många av dessa rörelser. Sjung medföljande sång under denna sekvens. 
       
    • Placera dina händer på dina höfter så att armbågarna pekar utåt.
    •  
    • Lyft dina armar i tid till himlen och dra dem snabbt tillbaka. Hit dina lår med båda palmerna.
    •  
    • Ta med vänster arm upp till kroppen i 90 grader vinkel. Korsa din andra arm så att den rör armbågen på din vänstra arm. Slå din vänstra arm med din högra hand. Byt dina armar och slå din högra arm med din vänstra hand.
    •  
    • Styr båda armarna rakt framför din kropp, handflatorna mot golvet.
    •  
           
  16.  
  17.             9      Avsluta haka. Hakas är vanligtvis färdiga med en tunga utsträckt eller håller händerna på höfterna. Ring "Hej!" Så högt som möjligt. 
       
    • Ibland stoppas hakorna med en rörelse, som om du slog någon nacke.
    •  
           
  18.  
  19.             10      Titta på videor från Hakas. Sök på webben för Haka-föreställningar och titta på dem. Så du får ett första intryck av de olika versionerna av dansen, och hur det utförs i sportstävlingar, teambyggnadsevenemang och kulturella evenemang.       
  20.  
             

    5      Ytterligare rörelser  ,

    
     
  1.             1      Två gånger med dina händer. Håll armarna vid dina sidor på ledarens befäl. Om du är ledare drar du med dina händer och fingrar när du ropar order till din grupp. När du är en del av gruppen, i början av haka, drar du med dina händer och fingrar medan dina händer fortfarande är i fast position. 
       
    • Som en del av gruppen håller du händerna nävar för större delen av rörelsen.
    •  
           
  2.  
  3.             2      Visa din "pukana". Pukana är ett gnistrande, vildt utseende som dansarna har under Haka. För män är ansiktsuttrycket som används i Pukana att skrämma och skrämma fienden. Hos kvinnor är Pukana ett uttryck för sin sexualitet.  
       
    • För Pukana borde du öppna dina ögon bred och hålla huvudet högt. Blixt och stirra mot din motståndare med ögonen och höja dina ögonbryn.
    •  
           
  4.  
  5.             3      Sträck ut tungan. Detta ansiktsuttryck heter "whetero" och är ett annat ansiktsuttryck för att skrämma din motståndare. Förläng tungan så långt som möjligt och öppna din mun bred.       
  6.  
  7.             4      Stram dina muskler. Ha en spänd och stram hållning i hela Haka Dance. Dina muskler är spända.       
  8.  
  9.             5      Dra din tumme över nacken. I vissa Haka-danser finns det en rörelse som att slita någons nacke. För detta drar du snabbt tummen över nacken. Denna Maori gestus är avsedd att ge livsenergi i kroppen. Det är emellertid ofta missförstått. Många anser denna gest som våldsam. Därför är hon alltmer inte längre involverad i Haka dansen.        
  10.  
             

    6      Respektera Haka  ,

    
     
  1.             1      Diskutera Haka-historien. Hakas är ett traditionellt maori kulturellt uttryck för att tillkännage tider av krig, fred och livsförändringar. Dessutom, sedan slutet av 1800-talet är Hakas listade av Nya Zeelands rugbylandslag och har därmed en lång historia i rugby-spel också.        
  2.  
  3.             2      Lista Haka i ett lämpligt sammanhang. Haka anses vara dyrbart och heligt och utgör en integrerad del av maorikulturen. Det har utförts av olika grupper runt om i världen, vilket gör det till en del av populärkulturen. Att utföra haka i ett kommersiellt sammanhang, som för ett kommersiellt, är inte lämpligt om du inte själv är en maori. 
       
    • I Nya Zeeland finns en proposition om huruvida Maori kan skydda "Ka Mate Haka" som ett varumärke och därmed förhindra kommersiell återanvändning.  
    •  
           
  4.  
  5.             3      Visa haka på ett respektfullt sätt. Gör inte roligt med haka genom att göra överdrivna rörelser. Det är viktigt att respektera haka och dess kulturella betydelse för maori. Om du inte är Maori, överväga om haka verkligen är det bästa sättet att uttrycka dig själv och ditt team eller grupp.       
  6.  
             

Tips .

                Läs mer... (18)      
Fast populär:
Gör en blöjkaka utan rullar.

Hantera en död.

Ljus ett ljus för Hanukkah.

Fira en trettonde födelsedag.

Spola ut ägg.

Rosh HaShana firar.

Fake en blåmärken med smink.

Klä på en repetitionsmiddag för ett bröllop.

Gör snabba vampyrtänder.

Tie en vintergröna krans.

Planerar ett sex månaders bröllop.

Att vara en bra partner på prom (för pojkar).

Hemligt gifta sig i Las Vegas.

Organisera en julfest.

Gör påskägg.

Att organisera en tefest.

Paketgåvor.

Organisera en fest.

Planerar ett litet bröllop.

Bygg en kista.

Planerar en födelsedagsfest på vintern för tonåringar.

ako woman