Home \ filosofi
 

Bor i fred.

 

Att leva i fred betyder att du bor i harmoni med dig, andra människor och alla kända varelser. Medan du hittar din egen mening för en fredlig existens och yttre manifestationer av ett fridfullt liv enligt dina övertygelser och din livsstil finns det några grundvalar som underbygger livet i fred och det får inte förbises, till exempel: Nonviolence, tolerans, måttlig utsikt och firar vårt fantastiska liv. Denna artikel erbjuder förslag som hjälper dig att upptäcka din resa till ett liv av fred, en resa och en livsstil som i sista hand är ditt eget ansvar.

                 

Förfarande .

    
     
  1.            1      Förstå att att leva i fred är både en yttre och en inre process. Att definiera fred är inte så lätt. Men ett enkelt sätt är att definiera det som ett liv utan våld (fysiskt, mentalt, andligt eller annat) och som ett liv på ett sätt som välkomnar respekt och tolerans. Detta påverkar både utsidan av världen och insidan av varje person: 
       Utanför: Att leva i fred är ett sätt att leva där vi respekterar och älskar varandra trots våra kulturella, religiösa och politiska skillnader.  
    • Inuti måste vi alla odla fred. Det betyder att vi behöver förstå och övervinna rädsla, ilska, intolerans och brist på sociala färdigheter som leder till våld. För om vi fortsätter att ignorera ilska inuti, kommer stormen aldrig att dämpa på utsidan.
    •  
           
  2.  
  3.             2      Sträva efter att älska andra, inte att kontrollera dem. Att inte längre utöva makt över andra människor och resulterar i ditt liv är det första stora steget till ett fredligt liv. När du försöker styra människor vill du införa din vilja och din verklighet på dem. Men med det bästa av avsikterna, rånar man andra av sin makt och leder till en stor obalans som kan leda till ilska, smärta och fientlighet. Ett kontrollerat förhållningssätt till relationer kommer sannolikt att hålla dig i konflikt med andra. Det friska alternativet är att försöka förstå andra innan du försöker förändra dem, tolerera en fredlig skillnad och använda övertygande och ledarskap för att inspirera andra. Det betyder inte att du är en dörrmatta eller en svagning eller du står inte upp för dig själv. Det betyder att man bygger relationer istället för att försöka överväldiga andra. 
       
    • Fred före makten. Gandhi visade att kärleksbaserad makt är effektivare och bestående än kraft som genereras av hotet om straff.  
         
      • Som ett exempel kan kontrollerande beteenden över andra människor genom hotande beteenden eller handlingar få dem att reagera mer ur tvång än av respekt och kärlek. Vanligtvis leder detta till fientlighet och ilska. Medan någon kan peka på huvudet, kommer människorna runt honom inte att vara lyckliga över det. Detta är inte ett fredligt sätt att leva.
      •  
      • Ett annat exempel: En lärare kan förlita sig på internering och hotet om straff för att hålla sina lärjungar i linje. En annan person kan belöna sina elever för gott beteende och eleverna känner sig värderade och inspirerade. Båda kan ha välskötta klassrum... men vilken skulle en student vilja lära sig? Och vilket skulle vara det mest effektiva sättet för studenter att lära sig?
      •  
       
    •  
    • Lär dig att förhandla framgångsrikt, lösa konflikter och kommunicera på ett bestämt och övertygande sätt. Dessa är viktiga, konstruktiva kommunikationsförmåga som hjälper dig att undvika konflikter eller effektivt flytta med andra genom dessa konflikter. Inte alla konflikter kan undvikas, och inte varje konflikt är dålig, förutsatt att du vet hur man hanterar dem konstruktivt. Om du inte känner att du har tillräckliga kunskaper i dessa kommunikationsformer lär du dig hur du förbättrar dem. Tydligheten i budskapet är alltid viktigt för att säkerställa fred, eftersom många konflikter härrör från missförstånd.
    •  
    • När du kommunicerar med andra, undvik att ge order, kräva, moralisera, hota eller ta upp frågor så att de utsätter för mycket information. Alla dessa typer av kommunikation står i konflikt med andra som känner att du vill kontrollera dem istället för att tala med dem som jämställdare.
    •  
    • Var säker på att andra runt omkring dig kan leva så bra du kan när alla är överens. I det här fallet har även rådgivningstendenser styrande tendenser när du ger råd som ett sätt att störa någons liv istället för att helt enkelt dela dina egna insikter utan att förvänta sig vad han eller hon gör. Sveriges diplomat Dag Hammerskjold sa en gång: "Utan att veta frågan var det lätt för honom att ge svaret". När vi ger råd till andra riskerar vi att antas att vi fullt ut förstår det problem de hanterar, medan vi vanligtvis inte gör det och tittar på deras problem med filtret i våra egna erfarenheter. Det är mycket bättre att respektera sin intelligens och att vara helt enkelt där för honom, snarare än att försöka påföra honom din erfarenhet som "lösningen" för honom. Så i stället för fientlighet kommer du att odla fred, respekt istället för att trivialisera din syn och säkerhet med avseende på din intelligens snarare än att förolämpa den.
    •  
           
  4.  
  5.             3      Moderera dina övertygelser. Att tänka i absolutter och hålla fast vid tro utan att någonsin ta hänsyn till andras åsikter och perspektiv är ett säkert sätt att leva ett liv utan fred. Denna typ av extremistiskt tänkande leder vanligen till reaktivt, överhastigt och drivet beteende som saknar fördelar med reflektion och medvetet tänkande. Medan detta kan vara bekvämt eftersom du kan agera med viss övertygelse om säkerhet, blockerar den alla andra realiteter och kan enkelt komma dig i konflikt när andra människor är oense med dina övertygelser. Det är svårare att vara öppen och redo att testa din förståelse, men det är mer givande, för som en människa växer du och lever i större harmoni med människorna omkring dig. 
       
    • Moderera dina absoluta övertygelser genom att alltid vara redo att ifrågasätta och reflektera över saker. Godkänn att din tro, tro, passion eller åsikt bara är en av många. Mät din tro på ett etiskt sätt som värderar människans värdighet och värde. Följ den där sanna Absolut - och det här är att behandla andra som du vill bli behandlad själv (den gyllene regeln).
    •  
    • Hitta olika saker som du kan göra i ditt liv när du inser att du hamnar i oproportionerliga åsikter om andra. Det är svårt att vara oordnad när du är upptagen med ett antal saker och ser många olika människor från alla håll i livet.
    •  
    • Odla din humor. Humor är den fredsbevarande charmen hos en fredsälskare. Få fanatiker har humor eftersom de är för upptagna att ta sina affärer för allvarligt. Med humor kan du lindra spänningar och visa de repressiva tendenser i extremistiskt tänkande.
    •  
           
  6.  
  7.             4      Var tolerant . Tolerans i allt du tror och gör kommer att göra skillnad i ditt liv och andras liv runt dig. Tolerans för andra handlar om att uppskatta skillnaderna, flertalet moderna samhällen och vara redo att leva och leva. Om vi ​​inte kan tolerera vår gemensamma övertygelse, natur och åsikter kan resultatet bli diskriminering, förtryck, avhumanisering och slutligen våld. Utövandet av tolerans ligger i hjärtat av det fredliga livet. 
       
    • Istället för att hoppa i negativa slutsatser om andra, byta ditt eget perspektiv och mata det goda i andra. Genom att ändra din syn på andra kan du utlösa en förändring i sin egen självuppfattning. I stället för z. Till exempel, för att titta på någon som dum eller inkompetent, börja ringa honom intelligent, effektiv och smart. Detta kommer att närma och uppmuntra honom att komma till det goda som du ser i honom. Att se andra som bragging, ilska och ångest som intressanta, speciella och omtänksamma varelser kan göra stor skillnad åt det goda.
    •  
    • Läs wikiHowartikeln om hur du blir tolerant mot andra för att hitta fler idéer för att skapa mer tolerans i ditt liv.
    •  
           
  8.  
  9.             5      Var fredlig . Gandhi sa, "Det finns många anledningar att jag skulle vara villig att dö, men ingen anledning att jag skulle vara villig att döda." En fridfull man använder inte våld mot en annan person eller ett djur (väsen). Medan det finns mycket våld i denna värld, gör ett val att död och död inte kommer att ingå i din livsfilosofi. 
       
    • När någon vill övertyga dig om att våld är okej, håll dig med din tro och är artigt oenig. Inse att vissa människor kommer att försöka uppmana dig genom att insistera på att du underminerar personer som är inblandade i konfliktsituationer. Du vet att det inte är sant, och att det här är en konstig vision som värderar konflikter som gör att många människor dör, föräldralösa eller blir hemlösa. Tidigare FN: s högkommissarie för mänskliga rättigheter Mary Robinson sade: "Min erfarenhet av konflikt är att de som är involverade i det längtar efter fred efter en dag, är en dag med slutförande av våld en idé vars Tiden har kommit. " Ha befogenhet av verkligheten att även de involverade inte vill ha våld, och att fred som helhet är en giltig önskan att mänskligheten ska hålla fast vid.
    •  
    • Att vara fridfullt innebär att kunna agera med medkänsla över människor som använder våld. Även brottslingar förtjänar att veta hur medkänsla fungerar, men när ett samhälle låses upp, plågar och tillåter våld i våra fängelser och i våra hjärtan, är vi precis som dessa brottslingar. Sträva efter att visa principerna om ett rättvist, rättvist samhälle (och inte bara betala läppservice) och sätta exempel på.
    •  
    • Undvik våldsamma filmer, tidningsrapporter om våldshandlingar och musik med hatliga eller nedsättande texter.
    •  
    • Omgiv dig med fridfulla bilder, lugn musik och fridfulla människor.
    •  
    • Överväga allvarligt att bli vegetarian och vegan. För många fredsuppfödare tjänar djurvåld inte ett liv av fred. Lär dig om hur djur behandlas i gårdarna, jakt- och läkemedelsindustrin och en vegetarisk och vegansk livsstil för att stärka din egen uppfattning om känsliga varelser. Fokusera de lektioner du får med ditt fridfulla liv.
    •  
           
  10.  
  11.             6      Reflektera . Att reflektera sina egna tankar är viktigt - även en snabb reaktion har lett till ett tragiskt resultat, för man har inte tagit sig tid att tänka igenom problemet från alla möjliga vinklar. Självklart finns det tider när snabba åtgärder är viktiga för att säkerställa säkerheten, men dessa tider ursäkta inte de många andra tiderna när ett noggrant, omtänkt svar leder till ett mycket bättre resultat för alla berörda. 
       
    • Om någon gör ont på dig fysiskt eller känslomässigt, reagerar inte med ilska eller våld. Sluta och tänk. Välj istället en fredlig reaktion.
    •  
    • Be den andra personen att sluta och tänka och berätta för henne att ilska eller våld inte löser problemet. Ställ bara "gör det inte". Om hon inte slutar, gå ur situationen.
    •  
    • Stanna bara dig själv. Om du känner att du behöver svara på något som visar din ilska, frustration eller irritabilitet, säg "sluta". Ta bort dig från situationen som leder till förvirring och där du inte kan reflektera. Genom att ge dig själv rymden har du tid att övervinna de första irriterande känslorna och ersätta dem med en genomtänkt lösning. Detta kan också innebära att du inte reagerar.
    •  
    • Öva reflekterande lyssnande. Talat språk är felaktigt och stressade personer säger ofta saker som gömmer de verkliga sakerna de vill säga. John Powell sa att "lyssna på orden i verkligt lyssnande, titta igenom dem för att hitta den som uppträder, att lyssna är en sökning för att hitta den sanna människans skatt, avslöjad verbalt och icke-verbalt. " Betydelsen av reflekterande tänkande för ett fredligt liv är att du inte längre tittar på människor rent ur ditt perspektiv, men gör en stor insats för att dyka in i vad den andra personen verkligen säger och betyder. Detta kan leda till en effektiv ge och ta, snarare än en reaktion på vad du tycker att du hörs genom att avsluta och rådgöra.
    •  
           
  12.  
  13.             7      Sök förlåtelse, ingen hämnd. Var leder öga för öga? Vanligtvis för många saknade ögon. Futile och självförnyande, som vi borde ha lärt oss av historiens lärdomar. Oavsett var vi bor, vilken religion vi har eller vilken kultur som är vårt, i centrum av allt, är vi alla människor med samma ambitioner och ambitioner att höja våra familjer och njuta av livet fullt ut. Våra kulturella, religiösa och politiska skillnader bör inte vara ryggraden i konflikter som bara kan ge sorg och förstörelse till världen. När du känner dig tvungen att skada en annan på grund av en försämring av ditt rykte som du uppfattar eller för att du känner att din handling förtjänar en lika avskyvärd reaktion, håller du ilska, våld och lidande vid liv. Ersätt detta med förlåtelse för att driva vägen för ett fredligt liv. 
       
    • Lev i nuet, inte tidigare. Om du njuter av vad som borde ha varit och håller förbi kränkningar levande, håller det de förflutna negativa sakerna levande och ger konstant inre konflikt. Förlåtelse tillåter dig att leva i nutiden, se fram emot framtiden och varsamt vila ditt förflutna. Förlåtelse är den ultimata segern eftersom du kan njuta av livet igen genom att göra fred med det förflutna.
    •  
    • Förlåtelse höjer dig och befriar dig från fientlighet. Förlåtelse handlar om att lära sig - lära sig hantera de negativa känslor som uppstått som en följd av den handling som har gjort dig arg, och du lär dig genom att erkänna dessa känslor istället för att begrava dem. Genom förlåtelse känner du med den andra personen, vilket gör att du förstår vad din motivation var. Du behöver inte godkänna vad hon gjorde för att förstå det.
    •  
    • Erkänn att det är en förolämpning att maska ​​din ilska som "försvara andras ära". Detta berövar de människor du försvarar av självständighet genom att tala och svara på dem (vilket i sin tur uppmuntrar dem att vara hjälplösa) och det är en våldsam ursäkt för ett brott. Om du känner att någons ära har påverkats, låt det påstådda offret tala för sig själv (kanske saker kommer inte att likna dig) och hitta en lösning genom förlåtelse och större förståelse.
    •  
    • Även om du tror att förlåtelse inte är möjligt finns det ingen anledning till våld. Istället, avstånd dig själv och bli den bättre personen.
    •  
           
  14.  
  15.             8      Hitta inre frid. Utan inre fred står du i ett konstant tillstånd av konflikt. Om du försöker fylla ditt liv med ägodelar eller förbättra dig själv genom att klättra på sociala nivåer, utan att någonsin stoppa för att uppskatta ditt eget värde, kommer du att vara evigt olycklig. Om du längtar efter något och du inte har det, har du en konflikt. Det är lätt att glömma att vara tacksam för vad du har när du ständigt strävar efter mer, vare sig det är i dina ägodelar, din karriär, ditt hem eller ditt liv. Att ha för många saker skapar konflikter och förhindrar dig från att leva i fred eftersom du alltid måste hoppa till dina behovs behov, från att städa och vänta på försäkring och säkerhet. 
       
    • Begränsa dig till de viktigaste och gör medvetna beslut om vad som förbättrar eller förskönar ditt liv medan du slänger resten.
    •  
    • Om du är arg, hitta ett bra ställe att sluta, ta ett djupt andetag och slappna av. Stäng av TV: n, stereo och dator. Om möjligt, gå ut i naturen eller ha en trevlig lång promenad. Slå på musik eller dämpa ljuset mjukt. När du är lugn igen, gå upp och fortsätt med ditt liv.
    •  
    • Tillbringa tio minuter minst en gång om dagen på ett lugnt ställe Till exempel, under ett skuggigt träd eller i parken, var du än bara kan sitta tyst och utan störningar.
    •  
    • Att leva i fred betyder mer än att leva i frånvaro av våld. Om möjligt, odla frid i alla delar av ditt liv genom att minska stressen så mycket som möjligt. Undvik stressiga situationer när det är möjligt, till exempel trafik, stora folkmassor mm
    •  
           
  16.  
  17.             9      Lev i glädje. Beslut att se världens underverk. Detta är en motgift mot våld. Det är svårt att motivera dig själv till våld när du ser vackra, underbara, stora, glada saker. Faktum är att den största desperationen från krig kommer från förstörelsen av oskuld, skönhet och glädje. Glädje ger fred till ditt liv eftersom du alltid är beredd att se det goda i andra och i världen och att vara tacksam för de underbara aspekterna av livet. 
       
    • Sabotera inte din rätt att vara glad själv. Om du känner att du inte är värd att vara glad, oroa dig för hur andra uppfattar dig, om du är glad och oroa sig för den möjliga fasan när lyckan slutar, så är det allt negativa tankemönster som kan undergräva strävan efter glädje i ditt liv.
    •  
    • Gör vad du älskar. Livet är mer än ditt jobb. Medan ditt jobb måste vara något som garanterar din överlevnad, måste du också uppfylla din vision om livet. Thich Nhat Hanh har detta motto: "Inte leva med ett yrke som skadar människor och natur, investera inte i företag som nekar andra chans att leva i. Välj ett kall för att hjälpa dig att känna igen ditt ideal av medkänsla. ". Bestäm för dig hur långt detta motto ska gå till dig och leta efter ett jobb som hjälper till att upprätthålla ett fredligt liv.
    •  
           
  18.  
  19.             10      Var den förändring du vill se i världen. Detta är inte bara ett vanligt ord från Gandhi - det är ett samtal till handling. Och det finns ett antal proaktiva sätt att du kan bli den fredliga förändringen du vill se i världen. Dessa inkluderar dessa saker: 
       
    • Ändra. Våld börjar med din acceptans av sin möjlighet som en lösning och ofta dess oundviklighet. Så det är upp till dig att sluta våld och bli fredlig. Genom att sträva efter att inte skada ett levande varelse för att leva fridfullt, förändra dig först och ändra sedan världen.
    •  
    • Var en del av lösningen. Var en person som älskar andra människor som de är. Låt folk känna sig bekväma runt dig och vara helt själv. Du kommer att vinna många vänner och respekten för de vänner du redan har.
    •  
    • Gå med i fred en dag. Gör ett globalt engagemang på Internet för att fira FN: s internationella frededag. Detta är en årlig våldsam och icke-våldsdagen som alltid äger rum den 21 september.
    •  
    • Prata med andra om deras åsikter om fred. Diskutera tankar om hur du kan bidra till en mer fredlig värld och vilka möjligheter det finns att hälsa på skillnader utan att skapa konflikter. Du kanske vill skapa videor som du kan posta online, eller skriva berättelser, dikter eller artiklar om vikten av fred att dela med andra.
    •  
    • Gör offer för att hjälpa andra. Den ädelaste orsaken är att visa din önskan om fred i världen genom dina egna offer, inte de som håller olika åsikter än dina. Mahatma Gandhi offrade sin egen lukrativa lagspraxis i Durban, Sydafrika, för att leva ett enkelt liv att dela smärtan hos de maktlösa och fattiga. Han vann miljontals hjärtan utan att någonsin utöva makt över någon - helt enkelt genom altruismens kraft. Du kan också få fred till världen genom att visa din vilja att offra dina egocentriska önskningar. Få andras hjärtan genom att visa din vilja att tjäna en sak som är större än dig själv. Överväg att göra minst ett frivilligt jobb.
    •  
    • Håll harmoni mot världen genom att förespråka kärlek och fred för alla. Medan detta kan tyckas skrämmande, tänk på hur Gandhi kunde visa att en ömtålig, ödmjuk man med liten storhet skulle kunna utföra heroiska gärningar i en otroligt grad, allt baserat på en obalanslös tro på fred genom ickeviolens. Din individuella inmatning spelar ingen roll.
    •  
           
  20.  
  21.             11      Utöka din förståelse för fred. Du är fri att välja din egen väg. Allt du har läst i den här artikeln är bara förslag. Du behöver inte följa den som en dogma, du behöver inte lägga den på dig själv och det kan tyckas som en önskan som något annat förslag du kan läsa. När allt kommer omkring är det upp till din egen medveten dagliga handling, baserad på dina egna ambitioner och förståelse, samlade från alla hörn av världen, från alla människor du någonsin har träffat och känt, och av ditt eget medvetande och kunskap. Gå i fred. 
       
    • Fortsätt lära dig. Denna artikel har bara reporat ytan av ett mycket djupt och pågående personligt och världsligt behov. Informera dig mycket om fred, särskilt om fredsaktivister och utövare, från vilka du kan lära dig mycket. Dela vad du har lärt dig med andra och sprida fredlig kunskap vart du än går i ditt liv.
    •  
                     
  22.  
             

Tips .

                  

Varningar .

                  

Vad du behöver .

                     
Filosofi populär:
Vit magi.

Utför pentagrammets mindre stavritual.

Adressera påven.

Hälsningar, du ber Maria.

Gör Helig Vatten själv.

Hur man vittnar.

Hitta hans soulmate.

Gå till kyrkan.

Att vara kristen.

Gör en psi kula.

Fasta och be.

Böj en sked.

Beräkna din zakat.

Omvänd efter Bibeln.

Ta med stavar i vardagen.

Mantras sjunger.

Kör ett spöke ur sitt hus.

För att bli räddad av Jesus Kristus.

Bor i fred.

Förstå dig själv.

Frigör ditt huvud för meditation.

ako woman