Home \ filosofi
 

Hitta inspiration.

 

Vi vet alla det - den tråkiga, tråkiga "varje dag samma" känsla som sätter in när du börjar fråga om ditt liv är rätt. Självtvivel, brist på motivation och desillusion är mycket vanliga biverkningar av vårt moderna liv. Genom att aktivt söka inspirationskällor i din miljö och dig själv, är det möjligt att få glädje tillbaka i ditt liv och arbeta för att uppfylla dina drömmar. Oavsett om du letar efter inspiration för att slutföra ett personligt projekt eller helt enkelt leta efter sätt att hantera din dagliga rutin, få de första tipsen i steg 1. <91112>               

Förfarande .

    

    1      Hitta inspirationskällor  ,

    
     
  1.            1      Letar efter inspiration i naturen. Musikare, poeter, artister och andra intellektuella har länge upptäckt naturen som inspirationskälla. Men du behöver inte vara ett geni för att låta Mother Nature inspirera dig. En kort promenad genom parken eller naturen kan redan vara en återupplivande upplevelse. Förutom att kunna hitta inspiration känns det bra att gå ut i vildmarken och uppleva naturens första hand. Vad väntar du på?  
       
    • Försök att fokusera på de vackra små detaljerna när du går genom naturen. Lägg märke till de enkla, men ändå perfekt strukturerade blommorna eller synen på den idylliska strömmen. Naturens skönhet kan vara enkel, det är aldrig obetydligt.       
    •  
           
  2.  
  3.             2      Leta efter historiska inspirationskällor. Om du någonsin känner att du som en enkel person inte kan uppnå stora saker, inser att historien kan ge hundratals motbevis. Några av dessa inspirerande berättelser är världsberömda, såsom de av Mother Theresa eller Nelson Mandela. Det finns dock otaliga andra människor som är mindre kända, även om de har gjort bra saker också. Här är några exempel:  
       
    • Frank Willis: Vaktmästaren i Watergate kontorsbyggnad i Washington D.C., vars upptäckter på 1970-talet ledde till den kända Watergate-politiska skandalen.       
    •  
    • Ziryab: Persisk slav i 8 och 9 århundraden, som blev en konstnär, forskare och uppfinnare efter hans frisläppande. En av hans uppfinningar är till exempel 3-rätters menyn.       
    •  
    • Audie Murphy: Efter att ha blivit avvisad av flottan, gick han med i militären under andra världskriget och blev på grund av sitt enastående mod en av de mest framstående soldaterna.       
    •  
    • Candice Lightner: Hon grundade organisationen "Mothers Against Drunk Driving" efter att hennes dotter dödades i en trafikolycka av en berusad förare som senare gjorde en förare att fly. Deras ansträngningar ledde till reformen av amerikanska lagar.       
    •  
           
  4.  
  5.             3      Leta efter fiktiva och konstnärliga inspirationskällor. Medan verkliga livet erbjuder fler inspirationskällor än någonsin kan vara uttömda, kan historier uppfattade av människor vara lika inspirerande. Filmer, böcker, sånger och andra konstformer kan berätta inspirerande historier och ge transformativa perspektiv på åldersgamla problem. En extra bonus är det faktum att dessa saker är lättillgängliga, särskilt i jämförelse med några verkliga inspirationskällor. Det är till exempel enkelt att ladda ner en ny film eller sång, men det är mer komplicerat att träffa din favoritklättrare. Nedan följer några exempel på fiktiva och konstnärliga inspirationskällor som finns idag:  
       
    • Frank Darabonts domare: Den klassiska, konstruktiva historien om två fängelsevänner, med vilka ett förhållande utvecklas genom åren.
    •  
    • Bröder Karamazov: Fyodor Dostoyevskijs mästerverk från 1800-talet, som berättar om en berättelse om kärlek, död, familj, ondska och reparation i tsaristisk Ryssland. En obligatorisk läsning.
    •  
    • Någonstans över regnbågen: En enkel men vacker sång om det åldrande hoppet att någonting bättre väntar oss i världen. Den här låten har blivit upptagen av flera artister och det finns många versioner.
    •  
    • Space Jam: Michael Jordan och Looney Tunes laget upp för att besegra basket-icke-iranier. Det kan knappast vara mycket mer inspirerande.
    •  
           
  6.  
  7.             4      Leta efter inspirerande detaljer i gamla, välbekanta saker. Ibland är inspirationen runt omkring oss och väntar på att vi ska upptäcka den. Om du känner dig särskilt oinspirerad försök att göra något som du har gjort många gånger eller gå någonstans där du har varit otaliga gånger samtidigt som dina ögon är öppna för detaljer som du kanske aldrig har märkt tidigare. Upptäcka en liten ny detalj i något välkänt kan leda dig på en upptäcktsväg, vilket ger dig en helt ny förståelse för platsen eller aktiviteten.  
       
    • Anta att du besöker en naturpark nära ditt hem där du har varit många gånger. Den här gången försöker du medvetet att upptäcka nya detaljer längs vägen. Genom att göra det kan du upptäcka något helt nytt, som en jätte myrkoloni bredvid den väg du aldrig sett tidigare.
    •  
           
  8.  
  9.   5      Läs motivations- och självhjälpslitteratur. Det finns en mängd olika böcker, publikationer och artiklar dedikerade till processen att skapa kreativitet. Dessa källor varierar mycket i längd, trovärdighet och kvalitet. Vissa skrevs av akademiker, andra av självutnämnda experter. Vissa erbjuder bra, livsförändrande råd, andra är främst avsedda att öka författarens inkomst. Vissa rådgivare ger riktlinjer för hela livet, andra fokuserar bara på några, mycket specifika aspekter av livet.  
       
    • Endast du kan bestämma vilka guider som är rätt för dig. Du bör dock undersöka när det är möjligt innan du fattar ett köpbeslut. För att inte slösa bort dina pengar borde du lita på guideböcker som har fått många positiva recensioner från välrenommerade och oberoende källor.
    •  
                     
  10.  
             

    2      Ändra din vy  ,

    
     
  1.             1      Sök andra stimuleringskällor. När människor känner sig oinspirerade är den verkliga orsaken ofta tristess. I dessa fall kan det räcka för att gå ut och prova något nytt för att skaka upp dig. Var inte rädd för att lämna din komfortzon! Kanske upptäcker du även intressen eller talanger som du inte ens visste hittills. Här är några idéer för början:  
       
    • Titta på en film. För bonuspoäng, titta på en indiefilm eller en film av en regissör vars arbete du inte känner till.
    •  
    • Lyssna på musik. Liknande filmerna borde du välja stilar som du vanligtvis inte hör.
    •  
    • Läs en bok. Exakt - läs en bok av en författare som du ännu inte vet eller ett ämne om som du vet väldigt lite.
    •  
    • Treib Sport. Förutom att känna sig bra har fysisk aktivitet vetenskapligt beprövade effekter som kan bekämpa depression och få dig tillbaka till livet.
    •  
    • Gå till en tid. Spänningen du känner vid första mötet kan vara ganska intensiv. Använd denna energi till din fördel och rikta den till produktiva sätt.  
    •  
           
  2.  
  3.             2      Resor. Ibland kan förändring av miljön hjälpa dig när du slutar inspirera. Det är vettigt att så många vänner, släktingar och guideböcker säger att du ska "lämna huset". Att ta bort dig från din tråkiga miljö kan vara uppfriskande i ditt sinne och ge dig nya, kreativa tankar. Vad som berövar oss av energi i livet, är alltid samma saker att se, dag in, dag ut. Ändra något och lämna problemen ibland och bakom dig. Du kommer bli förvånad över hur mycket inspirerad du kommer att känna.  
       
    • Om du har besparingarna att gå på en extravagant resa eller ta en längre paus, var glad! Om du saknar pengar - gå upp, behöver du inte köra till franska kusten för att ladda batterierna. Resor till närliggande städer eller andra närliggande platser kan vara lika inspirerande som långväga resor och de är mycket billigare. Till exempel, försök att spendera en dag eller två i en naturpark. Det kan överraska dig hur lite du känner till din region.
    •  
           
  4.  
  5.             3      Pool. Det finns nästan ingen situation i livet som inte blir bättre med lite skratt. Stunderna som du söker inspiration är inget undantag. Skratt ger dig inga geniala idéer om hur du uppnår dina mål omedelbart, men det hjälper dig att slappna av, förbättra ditt humör och, viktigast av allt, ögonblicket att leva (även om det bara är några minuter). Det kommer att sätta dig i ett tillstånd där du är öppen för nya idéer och erfarenheter som kan inspirera dig.        
  6.  
  7.             4      Kontakta en gammal bekant. Att ringa en gammal vän, kollega eller mentor kan vara en anmärkningsvärt uppfriskande upplevelse. Speciellt om du saknar rätt företag i ditt liv. Återkoppling med någon som du inte har sett länge är inte bara en stämning - det kan också ge dig inspiration i form av nya idéer och perspektiv. Eftersom den typ av människor du vill återinträda med är sannolikt att vara en av de personer vars åsikter du respekterar, kommer tankarna och råden från dessa människor att påverka dig. Här är några förslag från personer som du kanske vill kontakta igen:  
       
    • Vänner med vilka du förlorade kontakten på grund av flytt eller skolbyte.
    •  
    • Tidigare lärare eller professorer (särskilt de du har nära relation till). Särskilt inspirerande när det gäller professionell orientering.
    •  
    • Avlägsna släktingar som du inte har sett på länge.
    •  
    • Handledare från tidigare jobb som du hade en bra relation med. En bra inspirationskälla för din karriärplanering.
    •  
           
  8.  
  9.             5      Spendera tid med en ny person. Precis som det kan vara inspirerande att återuppta kontakten med en bekant person, kan erfarenheter med en främling vara en inspiration. Hur kan du bättre få ett nytt, inspirerande livsutsyn än att prata med någon som är helt främmande för dig? Naturligtvis kommer inte varje person du möter ha något inspirerande eller banbrytande att säga. Vissa kommer utan tvivel att vara pessimistiska, tråkiga och oinspirerande, men låt inte dessa buggare dra dig ner. I allmänhet är det en bra idé att gå ut och träffa nya människor för att lägga fart på livet.  
       
    • Det finns otaliga platser där du kan träffa nya människor. Varhelst människor samlas är det möjligt att skapa nya kontakter. De bästa ställena är de där människor möter vem som delar dina intressen. Om du till exempel är en bokmask, försök att få en konversation i en bokhandel.
    •  
           
  10.  
  11.             6      Nå för stjärnorna, även om det verkar osannolikt. Att försöka uppfylla en dröm kan vara lika berikande som drömens faktiska uppfyllelse. Enligt det välprövade mottot "Vägen är målet". Att veta att du är seriös om att uppnå ditt långvariga syfte kan vara mycket uppfyllande och säkert inspirerande. Livet tvingar oss att göra ett val mellan idealistiska visioner och realistiska, uppnåbara mål. Genom att välja att göra det första, oavsett hur djärvt, öppnar du ditt liv för möjligheten att någonting underbart väntar på dig. Det är en otrolig känsla. Här är några idéer att komma igång:  
       
    • Spela in ett album eller en sång. Inspelningsstudior är dyra, men många universitet och konstinstitut erbjuder gratis resurser.
    •  
    • Skriv en bok, en artikel eller en kort historia. Det kan vara en stor utmaning att hitta en förlag som publicerar ett stort antal exemplar, små litterära tidningar eller tidningar är mer tillgängliga.
    •  
    • Ta en film. Sannolikheten att producera en box-office hit på en låg budget är låg, men du kan verkligen göra det till den regionala filmfestivalen.
    •  
    • Gå med i en talangsökning. Om du är bra på något, dela det! Du kanske inte kan leva av det, men med din talang kan du kunna utföra på skolor eller på gatupartier. Uppmärksamheten är garanterad och kanske tjänar du även fickpengar.
    •  
           
  12.  
             

    3      Kontakta ditt inre själv  ,

    
     
  1.             1      Skapa något. Det är möjligt att lära sig om dig själv genom att göra något nytt. Om du gör något nytt från grunden, är små delar av det synliga i slutprodukten. Oavsett om du målar en landskapsmålning eller gör ett bord, lämnar varje varelse sitt varumärke i en skapelse. Skapandet är ett bra sätt att observera dina inre egenskaper som de kommer till ytan. Dessa kvaliteter kan inspirera dig genom att ändra din självuppfattning. Du kommer att bli förvånad över vad du upptäcker! Här är några idéer för kreativt uttryck som du kanske vill försöka:  
       
    • Konst: Ritning, målning, design, produktion av musik och mycket mer.       
    •  
    • Skriva: Litteratur, kritik, artiklar, bloggartiklar, poesi och så vidare.       
    •  
    • Byggnad: möbler, modeller, fordon, skulpturer och byggnader om du har färdigheter och resurser.       
    •  
    • Diverse: matlagning, dekorering, trädgårdsarbete och mycket mer!       
    •  
           
  2.  
  3.             2      Gör något bra. Ett av de mest effektiva sätten att få ett nytt perspektiv på livet när du inte mår bra är att göra något bra för någon annan, särskilt om den personen är i ännu värre form. Förutom att vara mer neutral över dina egna problem fyller en osjälvisk handling vanligtvis dig med en varm känsla som är svår att uppleva på något annat sätt. Viktigast, du förbättrar annans liv som kanske inte matchar din nivå av komfort, säkerhet eller mening.  
       
    • Mottagaren av din gest kan vara en främling (till exempel om du är socialt involverad i ett hemlöst skydd) eller någon nära dig. Att hjälpa en vän som är i en livskris kan vara en inspirerande upplevelse som kan förändra ditt perspektiv och stärka din vänskap.
    •  
           
  4.  
  5.             3      Meditera. De kreativa fördelarna med meditation har länge blivit rostade av förespråkare av denna praxis, även om de ännu inte har vetenskapligt bevisats. Oavsett om meditation har en påtaglig och mätbar fördel, erbjuder det troligtvis dig ofattbara fördelar. Meditation kan få en lugnande effekt, vilket gör det enklare för dig att koncentrera dig och tänka tydligare. Meditation kan också vara mycket uppfriskande, speciellt om du spenderar större delen av dagen stressad ut. Även 15 eller 20 minuters tyst reflektion kan vara en lyx för många människor som inte är vana vid det.  
       
    • Om du är intresserad av de potentiella fördelarna med meditation, sitta tyst på golvet eller sängen, sträck din rygg, krulla benen eller lämna dem utsträckt framför dig. Ställ larmet i 15 till 30 minuter. Stäng dina ögon, ta ett djupt andetag och försök att inte tänka på någonting. Alternativt kan du fokusera på ett enkelt ord, mening eller bild tills det förlorar sin mening. Även om det finns många andra sätt att meditera fungerar denna enkla metod felfritt.
    •  
           
  6.  
  7.             4      Be om du är religiös. Om du tillhör en tro kan böner i svåra tider vara en inspirerande upplevelse. Många människor vänder sig till bön när de vill övervinna ett hinder eller fatta ett svårt beslut. Bönenes effektivitet, liksom religionen i sig, är en fråga om tro. Om du är en troende kan bön vara en inspirationskälla, icke-troende människor som cyniskt närmar sig en bön, som sannolikt inte kommer att hitta verklig inspiration eftersom de inte tror på den grundläggande kraften i bön alls.  
       
    • Olika religioner har olika guider när det gäller att recitera en bön för att hitta inspiration. Vissa kan ha ordinerat texter, andra kanske inte.
    •  
           
  8.  
  9.   5      kärlek. Som ostliknande och klichéd som det låter kan andras kärlek vara extremt inspirerande. Uppriktig mänsklig kärlek är något som kan förändra hela ditt liv och prioriteringar från grunden. Om du är en vuxen vet du förmodligen några personer som har gjort viktiga förändringar i sina liv på grund av kärlek. Det kan vara ett drag, ett nytt jobb, en ny hobby och så vidare. Kanske har du redan gjort det själv!  
       
    • Kärlek ger dig inte bara inspiration utan också en anledning att inspireras. En konstnär kan till exempel avsluta sitt arbete för att göra sin älskare stolta på grund av sin kärlek till en annan person. En kontorsarbetare kan åtminstone försöka avsluta sin bok för att göra sin flickvän stolt.
    •  
           
  10.  
            

Tips .

                  

Varningar .

      

<91112>                     

Filosofi populär:
Läsa fingrarna.

Hitta meningen med livet.

Var en spökjägare.

Gå ut med mormonerna.

Var en spökjägare.

Gör Tahajjud bönen.

Bli en buddhistisk munk.

Hur man bjuder en Novena.

Bli mer andlig.

Förbered minneservice.

Bli mer andlig.

Behave som en varulv.

Zen Meditation (Zazen) för nybörjare.

Celebrating Lent.

Ta Jesus in i ditt liv.

Följ din intuition.

Tolk ditt kinesiska horoskop.

Hälsningar, du ber Maria.

Hälsa det onda ögat.

Skicka bort Jehovas vittnen.

Välkommen besökare till kyrkan.

ako woman