Home \ filosofi
 

Utveckla din sjätte mening.

 

Våra fem grundläggande sinnen luktar, smakar, ser, känner och lyssnar. Dessa sinnen är baserade på materiella intryck - de tillåter oss att uppfatta saker som finns fysiskt omkring oss. Nu pratar vi om att mannen fortfarande har en "sjätte känsla" som kan uppfatta mer subtila, icke-fysiska intryck som inte känns igen av våra andra fem sinnen. Sjätte känslan beskrivs ibland som intuition eller känslan av instinktiv kunskap - vi vet något utan att bli informerad. Nedan kan du lära dig hur och varför du bör bekanta dig med din "sjätte mening".

              

Förfarande .

    

  Del 1      Känn Intuition  ,

    
     
  1.            1      Odla din intuition. Intuition är också vad vi kallar vår "tarmkänsla" - något du känner eller tror är sannolikt på grund av en instinktiv känsla utan medvetna skäl. Om du omedelbart gillar eller ogillar någon som du just träffat, eller om du känner dig bra eller dålig om något utan att veta exakt varför, kan det bero på din intuitiva känsla. 
       
    • Forskare anser att vår intuition är ett särskilt snabbt sätt att bearbeta information och det är en färdighet som kan utbildas med övning och uppmärksamhet.  
    •  
    • Förmågan att bemyndiga vår intuition utvecklas från flera exponeringar till liknande situationer och konsekvenser - de rikare och mer komplexa erfarenheterna, ju mer sannolikt är du att utveckla medvetslös, intuitiv kunskap om en mängd olika situationer och erfarenheter ,
    •  
    • Därför börjar utvecklingen av vår intuition genom att exponera oss för människor, platser och saker och titta noga på dem. Var mycket uppmärksam på de känslor du ger till andra saker. Förverkliga hur du känner då och hur du reagerar - du kan också starta en journal och spela in dessa känslor och reaktioner och deras associerade omständigheter. Ju mer övning du får att observera andra och dina egna omedvetna reaktioner, desto mer kommer din intuition att fungera.  
    •  
           
  2.  
  3.             2      Skriv en drömdagbok. I drömmen behandlar vårt undermedvetna sinne känslor, tankar och idéer. Därför kan de innehålla värdefull, intuitiv information som vårt medvetande inte känner till.  
       
    • Gör det vanligt att skriva ner allt du kan komma ihåg om dina drömmar strax efter att du vaknat. Skriv ner personer, händelser, platser, föremål och känslor.
    •  
    • Försök att skapa samband mellan innehållet i dina drömmar och känslor och situationer i ditt medvetna liv.
    •  
    • När du börjar göra kontakter mellan dina medvetna och omedvetna upplevelser, kommer du att känna mer och mer av andra erfarenheter och idéer som sakta kommer in i ditt medvetande.
    •  
           
  4.  
  5.             3      Skriv ut fritt. Fri skrivning innebär att du sitter ner med ett tomt pappersark och skriver ner några tankar som kommer till ditt sinne. Fritt skrivande kan vara till stor hjälp eftersom det låter dig komma in i ett område av ditt medvetande som finns innan ditt rationella sinne tänds.  
       
    • Gå till ett lugnt ställe där det inte finns någon annan distraktion. Ta en bit papper och skriv ner allt som kommer till ditt sinne, även om det är något som "Jag vet inte vad jag ska skriva."
    •  
    • Fortsätt skriva tills du inte kan tänka på någonting.
    •  
    • Om du behöver lite inspiration för att komma igång kan du ställa frågor som "Vad behöver jag svar för?" eller "Vad har du tänkt på sistone?" Det kan överraska dig, vilka tankar kommer till dig och vilken oväntad inblick i ditt medvetande du kan få.
    •  
                     
  6.  
             

  Del 2      Öka din uppfattning  ,

    
     
  1.             1      Lär dig att märka även små saker. För att utveckla din sjätte mening måste du lära dig att bättre förstå din närmaste omgivning och uppmärksamma små detaljer. 
       
    • Ju mer uppmärksamhet du ger till din omgivning, desto kortare kommer du att märka små förändringar och variationer, och ju mer medvetna du kommer att vara i den.  
    •  
    • Att arbeta med dina uppfattningar hjälper dig att märka även små förändringar i din miljö och märker därför några saker innan de ens händer.
    •  
    • Tänk på en väg som du ofta går längs med. Föreställ dig det så livligt och detaljerat som möjligt. Var är butikerna du passerar? Vilka trafikskyltar finns det? Var kan bilar parkera och var inte? Vilka träd och växter växer där? Skriv ner så många detaljer som du kan tänka dig, och gå sedan ner på gatan igen för att försiktigt spåra på ditt minne. Skriv ner en detaljerad beskrivning av vad du ser. Granska dig själv senare, försök att komma ihåg alla detaljer du skrev ner. Försök att minnas så många detaljer på varje ställe.
    •  
           
  2.  
  3.             2      Ta vad du ser. Hjälp rikta din uppmärksamhet utåt snarare än inåt. Det här hjälper dig att utveckla en känslighet för vad som händer runt dig, och du lär dig att lugna dina egna tankar när det behövs. 
       
    • Håll alltid en anteckningsbok med dig. Notera vad du ser och märka så mycket detaljer som du kan. Gör det till en vana tills du omedvetet gör det - med eller utan en anteckningsbok.  
    •  
           
  4.  
  5.             3      Lär dig att titta noga och lyssna. Om du pratar med någon, få dem att fokusera helt på personen. När du lär dig hur man observerar någon nära, kommer du att börja upptäcka små, knappt märkbara ledtrådar till vad personen verkligen tycker eller känner. 
       Titta på de minsta variationerna i tonen, se upp för ögonrörelsen och elevernas bredd, se upp för orden och pausar mellan orden.    
           
  6.  
  7.             4      Träna dina icke-visuella sinnen. Vi tenderar att förlita oss på vår syn för att tolka världen runt omkring oss, så att vår synfaktur dominerar de andra sinnena. Men om du arbetar medvetet för att lita på andra sinnen kan det få dig att märka små förändringar i din omgivning som du annars annars aldrig skulle ha märkt. 
       
    • Stäng dina ögon och använd dina andra sinnen för att märka de människor som passerar. Var uppmärksam på ljudet av deras kläder, deras steg och deras andetag. Ta henne lukt. Känn igen de små förändringarna i luften när de rör sig. Titta på temperaturförändringar när en person går förbi dig. Att försöka lista ut vad man ska fokusera på och känna när deras uppmärksamhet är på dig.
    •  
    • När du blir mer känslig för människor och deras energier, försök ta reda på om du kan känna någon form av energi på någon som passerar dig. Kan du känna spänning eller negativ / positiv energi på dem?
    •  
    • Försök att känna igen utrymmenas energier. Kan du känna positiva eller negativa energier i dem?
    •  
           
  8.  
             

  Del 3      Lugna ditt sinne  ,

    
     
  1.             1      Utför dina tankar. Om du fokuserar för mycket på din inre monolog kommer många saker i andra människor och i världen runt dig att fly.  
       
    • När du känner dig låst i ditt huvud fokuserar du medvetet dina tankar på utsidan och ägnar dig åt människorna, platser och saker runt dig.
    •  
    • Lugna ner ditt sinne genom att säga att du inte behöver tänka på vad du tänker just nu. I stället väljer du att vara lugn och avslappnad.  
    •  
           
  2.  
  3.             2      Utveckla en meditationsrutin. För att förena dig med världen runt dig måste du lära dig att lugna ditt sinne och observera det tyst. Meditation tränar ditt sinne, får det att flytta sig från normala frenetik och hitta inre frid.  
       
    • Börja med att hitta en lugn plats där du kan sitta tyst.
    •  
    • Stäng dina ögon och uppmärksamma ljuden, dofterna och de fysiska stimulanserna runt dig.
    •  
    • Andas djupt och jämnt, koncentrera dig på att andas över ditt membran och titta på pauser mellan andetag.
    •  
    • När tankar visas i ditt medvetande, låt dem flytta tyst och försiktigt. Följ inte dem.
    •  
    • Långsamt öka tiden du spenderar meditera. I början kan du träna i 5 minuter dagligen. Sedan gradvis öka till 10 minuter om dagen, sedan 15, sedan 20...
    •  
           
  4.  
  5.             3      Gå på en promenad. Att ta reflekterande promenader regelbundet kan vara ett bra sätt att lämna ditt medvetna sinne och sätta dig i ett mer intuitivt tillstånd. 
       
    • Hitta en lugn, tyst plats för en promenad. Det hjälper många människor att komma nära naturen, eftersom de gör det möjligt för dem att ansluta till en plats som är "större" än själva, vilket hjälper till att få dem till harmoni.
    •  
    • När du går, var noga med att vara uppmärksam på utsidan. Koncentrera på vad du ser, hör, luktar, smakar och berör. Försök spela in även de mjukaste ljuden. Se upp för de minsta förändringarna i landskapet. Försök också märka förändringar i temperatur, vind och lufttryck.
    •  
    • Använd din notebook med dig här för att fånga alla saker du uppfattar. Ta anteckningar om vad du har observerat och hur du har svarat på dessa perceptioner.
    •  
           
  6.  
             

Tips .

                Läs mer... (12)      
Filosofi populär:
Behave som en varulv.

Gå till bekännelse.

Förstå syllogism.

Bli mer andlig.

Att be för ett mirakel.

Bibelstudie.

Gör Kundalini Yoga.

Få visdom.

Gör Kundalini Yoga.

Konvertera till kristendomen.

Så du ber som en kristen.

Adress ett brev till en katolsk präst.

Njut av livet till fullo.

Häng till Herren Gud.

Gör voodoo dockor.

Tolk ditt kinesiska horoskop.

Har en Zen inställning.

Zen Meditation (Zazen) för nybörjare.

Utveckla styrkor.

Lösa våldsproblemet i islam.

Förstå existensiell filosofi.

ako woman