Home \ index
 

Svåra tonåringar hanterar.

 

Är du mamma, fader eller vårdnadshavare av en tonåring? Vid utbildningen av ett barn kan ungdomar vara en svår tid. Tonåringar visar ibland negativa beteenden, till exempel uppror mot auktoritet, brytningsregler, drogmissbruk och aggression eller våld. För att klara av dessa problem bland tonåringar är det viktigt att främja ett positivt förhållande, förbättra skolrelationer, se till att de är säkra, ta hand om dem och förstå de ungdomliga hjärnstrukturerna.

              

Förfarande .

    

    1      Stärka ditt förhållande  ,

    
     
  1.            1      Tillbringa kvalitetstid tillsammans. Ett starkt skydd mot skada, som mental ångest, riskabelt sexuellt experiment och drogmissbruk, är bindningen mellan tonåringar och föräldrar eller vårdgivare.  
       
    • Planera vanliga familjeaktiviteter, till exempel en gruppmat eller spelkvällar.
    •  
    • Spendera tid i privat varje vecka. Bjud in din tonåring till lunch eller middag, utan resten av familjen. På så sätt kan du fokusera på ditt förhållande utan att distraheras av andra.
    •  
    • Försök ge din tonåring obegränsad uppmärksamhet, var du gör något tillsammans, vad han tycker om. Fråga honom vad han skulle vilja göra eller föreslå något som att spela videospel, shopping, skateboard, cykla, camping, spela brädspel eller vandring.
    •  
           
  2.  
  3.             2      Använd sociala nätverk. Det har visats att användningen av sociala nätverk för att främja föräldrabarnsutbyten förbättrar samband och socialt beteende och minskar aggression.  
       
    • Om du inte har ett Facebook-konto (eller Instagram, etc.), logga in och lägg till din tonåring som en vän. Nu kan du följa ditt barns aktiviteter på de olika plattformarna, men lämna även meddelanden och skicka bilder.
    •  
    • Undvik att utsätta din tonåring. Hur de ses av andra, särskilt kamrater, kan vara mycket viktiga för tonåringar och de kommer att reagera i enlighet därmed noggrant.
    •  
           
  4.  
  5.             3      Uttrycka din kärlek. En tonåring som känner sig accepterad och älskad av sina föräldrar är mindre benägna att underminera negativa influenser och beteenden. Tänk på hur du kan visa tonåren som du anser vara lika och att han kan känna sig accepterad, älskad och omtänkt. 
       
    • Genom fysisk kontakt, som kramar, kan du uttrycka din kärlek. Men om sådana kärleksuttryck är obehagliga för dig kan du prova andra metoder som att röra på axlarna eller göra sport tillsammans.
    •  
    • Säg "Jag älskar dig" och beröm din tonåring för bra prestanda. Identifiera sina positiva egenskaper och kommentera det. Säg, "Jag gillar hur ärlig du pratar om dina känslor."
    •  
    • Ge ditt barn din uppmärksamhet. Stötta din tonåring genom att berätta för honom att du alltid kommer att vara där för honom. Du kan z. Säg, "Jag hoppas du vet att du kan prata med mig om någonting; Jag kommer att lyssna och försöka hjälpa. "Ge stöd och råd när han verkar behöva det.
    •  
    • Ge honom eller henne något eller överraska din tonåring med sin favoritmat.
    •  
           
  6.  
  7.             4      Ställ frågor och visa intresse. Studier visar att föräldrar som är informerade och kunniga om sitt barns liv tenderar att ha väl anpassade tonåringar.  
       
    • Fråga obesvarade frågor som "Hur är du senast i skolan?" Eller "Vad är dina mål för tillfället?"
    •  
    • Undvik stängda frågor som bara kräver monosyllabiska svar, till exempel "Var skolan okej idag?" Eller "Är allt bra?" Din tonåring kan säga "ja, var tydlig" och säg ingenting. Detta avslutar samtalet och främjar avståndet.
    •  
    • Lyssna, istället för att predika. Koncentrera dig på att förstå ditt barns åsikter snarare än att korrigera eller rådgöra med dem.
    •  
    • Ett försök att övervaka tonåren genom att spionera eller använda övervakningsteknik (spårning av telefonlistor, etc.) kommer troligen att göra mer skada än bra. Undvik sådana beteenden.
    •  
           
  8.  
  9.             5      Ge fri rörlighet. Paradoxalt sett kan affinitet och positiv attityd i förhållandet ökas om tonåren ges större rörelsefrihet. Forskning visar att ungdomar behöver en känsla av självständighet eller en känsla av val.  
       
    • Försök inte snoop om din tonåring inte vill diskutera någonting. Ge honom tid att klargöra situationen och låt honom komma till dig när han kommer fram.
    •  
           
  10.  
  11.             6      Minska familjekonflikter. Civilståndskonflikter som observeras och upplevs av en tonåring kan leda till beteendeproblem, symptom på depression och minskade familjebindningar.  
       
    • Du bör inte argumentera eller argumentera med dina barn.
    •  
    • Var lugn när du diskuterar familjefrågor och undvik att vara arg och hög.
    •  
                     
  12.  
             

    2      Förbättra anslutningen till skolan  ,

    
     
  1.             1      Stöd deltagande i extracurricular aktiviteter. Ökad delaktighet i skolan är en skyddande faktor mot skadliga händelser, såsom destruktiva och negativa beteenden, inklusive självskada, lidande och missbruk. Ungdomars deltagande i extracurricular aktiviteter minskar också riskfaktorerna. 
       
    • Uppmuntra dina ungdomar att delta i en grupp- eller skolklubb, studentråd eller årsbok.
    •  
    • Stöd även sportaktiviteter. Socialt beteende, som sport, har förknippats med ökad självkänsla och större chans att gå på college. Träning kan också leda till högre alkoholkonsumtion. Därför bör du diskutera med ditt barn farorna med alkohol när du gör sport. Om du misstänker alkoholmissbruk kan du behöva övervaka sina sociala aktiviteter.
    •  
    • Sörja för tydliga fritidsaktiviteter; Sådana aktiviteter är förknippade med lägre antisocialt beteende. Till exempel kan en fritidsklubb efter ungdomar, där tonåringar kan delta på olika sätt, anses vara förvirrande, medan deltagande i ett visst sportlag skulle anses vara klart.
    •  
    • Men tvinga inte din tonåring att delta i sport eller andra aktiviteter som han inte vill vara involverad i.
    •  
           
  2.  
  3.             2      Ange höga men uppnåliga mål. Exponering för för höga förväntningar på tonåringens skolprestanda har visat sig påverka hälsorisker och beteendemässiga risker.  
       
    • Låt ungdomarna veta vilka akademiska prestationer och betyg du förväntar dig. Var försiktig så att du inte vill vara för hög (alla ens), eller inte ambitiös nog (bara få igenom). Du kan säga "Jag tror att du borde kunna uppnå minst en 3 i varje ämne. Är det rättvist? Kan vi komma överens om det? "
    •  
    • Förklara för ungdomar att du förväntar honom att höja de vuxna och respekten.
    •  
           
  4.  
  5.             3      Behåll positiva student-lärarrelationer. När en student känner sig behandlad direkt av sin lärare kan den skydda honom från många olyckor.  
       
    • Ha regelbundna diskussioner med ungdomslärarna för att diskutera potentiella problem och främja positiv kommunikation. Om det behövs, ska studenten gå i mötet.
    •  
    • Du borde städa upp problematiska elev-lärarrelationer när de uppstår. Möt lärarna och föreslå hur man förbättrar relationer.
    •  
    • Om studenten har en skolrådsman, diskutera barnets mål och behov med honom och hur man främjar positiva elev-lärarrelationer.
    •  
           
  6.  
  7.             4      Stöd sunda relationer med kamrater. Forskning tyder på att tonåringar som är djupt bundna till kamrater i skolan är mindre benägna att anta negativa beteenden. Positiva skolvänner är också förknippade med högre akademisk prestation.  
       
    • Diskutera begreppet sunda relationer med din tonåring. Förklara att en vänskap kräver anständighet, förtroende, acceptans och lojalitet.
    •  
    • Observera din ungas personliga vänskap. Du borde veta vem hans vänner är och deras föräldrar lära känna varandra personligen.
    •  
    • Du borde vara medveten om eventuella problematiska förhållanden som din tonåring har. Fråga din tonåring om han trakasseras av kamrater eller behandlas dåligt. Du bör då ta itu med sådana problem direkt med skolstyrelsen för att utveckla en plan för att minska dessa problem.
    •  
           
  8.  
             

    3      Säkerställa tonåringens säkerhet  ,

    
     
  1.             1      Ta bort farliga föremål. Förekomsten av farliga föremål i hemmet har kopplats till tonårsdödande beteende. Till exempel finns det en koppling mellan närvaro av alkohol och droger i hemmet och ökad användning av droger hos ungdomar. 
       
    • Ta bort gevär och andra vapen från huset.
    •  
    • Eliminera alkoholhaltiga drycker och andra droger (till och med oanvända receptbelagda läkemedel).
    •  
    • Om din tonåring har en historia av självskada, ta bort eller lås skarpa föremål, inklusive knivar och vapen.
    •  
    • Var ett bra exempel genom att hålla dina egna negativa eller ohälsosamma beteenden i bukt. Till exempel kommer tonåringar att betrakta det hycklande om du säger att de inte röker medan du själv tar en cigarett.
    •  
           
  2.  
  3.             2      Sörja för tillräcklig tillsyn. Det finns en koppling mellan övervakade och organiserade aktiviteter och lägre antisocialt beteende (brottslig aktivitet och andra beteendeproblem). Om tonåren är upptagen utanför hemmet, se till att det händer inom en rimlig ram med tillräcklig tillsyn.  
       
    • Se till att tonåren är under vuxen övervakning efter skolan och helgerna.
    •  
    • Se till att utflykter är väl övervakade.
    •  
    • Lär känna föräldrarna till dina tonårskamrater att tillhandahålla korrekt tillsyn och se ungdomarnas beteende.
    •  
           
  4.  
  5.             3      Diskutera riskfyllda situationer. Prata öppet för ungdomar om farorna med missbruk, kriminell verksamhet och oskyddad samlag. Om du undviker dessa ämnen ur rädsla eller för att de gör dig obekväma, kommer barnet säkert att ta reda på dem från kamrater och ibland få felaktiga och vilseledande uppgifter. 
       
    • Ha en pedagogisk konversation. Sexuella relationer i tonåren tenderar att förutse och ligga till grund för senare relationer. Diskutera farorna med samlag tidigt. För att starta konversationen kan du säga, "Jag tycker att det är dags för oss att prata om sex. Jag vet att det kan vara obehagligt att diskutera denna fråga med dina föräldrar, men det är viktigt att vi ändå gör det. Vad menar du? "Du kan börja fråga tonåren vad han hört om sex från sina vänner eller på tv. Förklara för honom din syn på kön och vad du förväntar dig av ditt barn i detta avseende (när det kan börja, varför och vilken typ av läkemedel som kondom eller p-piller behöver det).
    •  
    • Berätta för din tonåring om farorna med alkohol och drogmissbruk. Säg något, "Jag vill prata med dig om vissa saker som tonåringar kan vara inblandade i, men det kan vara skadligt. Är du redo för det? "Förklara din syn på alkohol och droger och vad du förväntar dig av din tonåring (vilken bör konsumeras i måttlig eller inte alls och varför). Det är mycket viktigt att förklara varför vissa ämnen inte ska användas (hälsorisker, möjliga överdoser, dålig bedömning etc.). Tonåringar vill ha förklaringar till regler som de annars kommer att avfärda som dumma eller alltför stränga.
    •  
           
  6.  
  7.             4      Behandla behandlingen. Om tonåren uppvisar riskfyllda beteenden, blir rebeller mot respekterare våldsamma eller stänger för mycket, det kan indikera ett allvarligare psykologiskt problem. Psykologisk behandling kan hjälpa människor att sätta upp mål och utveckla friskare metoder för att klara sina tonåringar. 
       
    • Diskutera sådan behandling med tonårsläkaren eller kontakta din sjukförsäkringsleverantör och fråga om en lista över godkända terapeuter.
    •  
           
  8.  
             

    4      Effektiv utbilda  ,

    
     
  1.             1      Använd auktoritativa utbildningsmetoder. En auktoritativ stil präglas av hög acceptans och frihet i samband med tydliga regler och förväntningar. Denna typ av utbildning är förknippad med höga akademiska prestationer.  
       
    • En auktoritativ föräldrastil betyder att barnet behandlas varmt, omtänksamt och flexibelt. , Ange gränser och ställa regler, men var villiga att förhandla eller, om nödvändigt, vara flexibla.
    •  
    • Accepter tonåren som han är och låt honom veta att du accepterar honom. Uppmuntra honom att förverkliga sina drömmar, vad de än än är.  
    •  
    • Föräldrars föräldrar är inblandade. Tonåringar känner detta engagemang när deras föräldrar är tillgängliga för att hjälpa dem med sina läxor och andra utmaningar och också ta tid för andra gemensamma aktiviteter.  
    •  
    • Undvik auktoritär föräldraskap. Autoritära utbildningsmetoder innefattar strikta och oflexibla regler och en självrättig mentalitet. Ett exempel på en auktoritär utbildningstyp skulle vara när tonåren säger: "Min pappa säger att han har rätt och jag borde lyda honom och aldrig ifrågasätta sin auktoritet." I stället för att vara auktoritär, låta din tonåring delta i begränsningsprocessen. Förklara skälen till de etablerade reglerna och ge honom en möjlighet att uttrycka sina åsikter. Förhandla och göra kompromisser för att komma till ett beslut. Om du Antag exempelvis att din tonåring ska ha alla, men han tror att förväntan är för hög, villig att anpassa sin standard till sina behov. Kanske kan du hålla med om att han kommer att få en 2 i varje ämne åtminstone.
    •  
    • Använd ett kraftfullt sätt att kommunicera. Denna typ av kommunikation handlar om att förmedla din information på ett artigt och lämpligt sätt. Assertiveness har sitt ursprung i attityden, "Jag är okej, du är okej."            
    •  
    • Använd en rättvis ton som är lugn och lugnande.
    •  
    • Säg "Nej" om det behövs.
    •  
    • Förklara orsakerna till reglerna och varför de inrättades.
    •  
    • Ytre öppna och ärliga dina tankar och känslor, men också artiga och taktiga. Gör ett uttalande som "Jag blir arg om du kommer hem för sent".
    •  
    • Undvik aggressiv kommunikation. Detta har sitt ursprung i attityden "Jag är okej, du är inte okej". Skrika inte eller hota ditt barn, eftersom det visar honom ett beteende som är olämpligt för en tonåring, som kan skrämma honom.
    •  
    • Passiv kommunikation bör begränsas. Passiv kommunikation betyder inte att du uttrycker dina behov och känslor. Passivitet har sitt ursprung i attityden "Du är okej, jag är inte okej". Passiva föräldrar kan vara rädda för sin tonåring, och i stället för att kommunicera med dem kommer de att undvika honom.
    •  
           
  2.  
  3.             2      Ange gränser. Tonåringar behöver strukturer för att känna sig trygga. Gränserna minskar också sannolikheten för riskabla beteenden.  
       
    • Ange realistiska och rättvisa gränser. Ange husregler. Berätta för din tonåring vilka beteenden som är acceptabla och vad de inte är. Ange till exempel starttider, i. Bestäm när han måste vara hemma på natten och förklara följderna om han kommer hem för sent.
    •  
    • Ge honom läxor också. Att vara inblandad i sysslor kan ge tonåringen en känsla av ansvar. Förklara för honom att alla i huset har sina kvalster att bidra. Du kan ställa in ett arbetsschema och sätta belöningar om dina barn gör sina läxor utan att bli frågade.
    •  
    • Ange vissa bestraffningar för oönskade beteenden. Förklara för din tonåring exakt vad han inte får göra (t ex återvända sent på kvällen, hoppa över skolan, använda droger osv.) Och vad som händer om han bryter mot reglerna (t.ex. ingen utegångsförbud, förverkande) av bilen och andra privilegier). Se till att din tonåring vet att det är upp till honom, om han vill följa reglerna eller inte.
    •  
           
  4.  
  5.             3      Ansök positivt kvitto. Belöning av önskat beteende tenderar att främja gott beteende och minska motsvarande negativa beteenden. En studie har visat att tonåringar som belönades för att bära sina säkerhetsbälten, använde i ökad utsträckning säkerhetsbältena.  
       
    • Belöna gott beteende. Om ditt barn gör något positivt, till exempel Till exempel, om du får en bra betyg i en tentamen, belöna den med uppfyllandet av en önskan, till exempel med ett nytt klädesplagg.
    •  
    • Uppmärksamma positiva egenskaper. På tonåren skyddar hög självkänsla mot utvecklingen av negativa känslor och beteenden. Berätta för ditt barn hur stolt du är av det. Nämna vissa exempel på hans prestationer, till exempel en bra betyg i en tentamen eller ett skriftligt arbete, ärlighet eller färdigställande av hans sysslor.
    •  
    • Tillåt tonåren att tjäna sin frihet. En tonåring som känner att han har kontroll kommer att vara mindre benägen för aggressivt beteende.  
    •  
           
  6.  
             

    5      Förstå en tonårs hjärnstrukturer  ,

    
     
  1.             1      Känna till ökat riskupptagande. Förändringar i hjärnan under tonåren kan leda till ökad riskupptagning och experiment, särskilt när det gäller alkohol och andra droger. Tonåringar är särskilt lockade till stimulerande ämnen. Ungdom kommer dock också att delta i hälsosamma risker, till exempel att prova nya aktiviteter (sport, brädspel, hobbyer etc.) 
       
    • Tonåringen kan visa ett mer riskfyllt beteende. Detta kan ibland leda till farliga situationer som att köra för snabbt och bryta mot andra regler och lagar. Du bör känna igen sådana varningsskyltar och riskfyllda aktiviteter.
    •  
           
  2.  
  3.             2      Vet att impulskontrollen kan begränsas. I ungdomshjärnan är förmågan att kontrollera impulser ännu inte fullt utvecklad. Du bör förstå att din tonåring kanske inte kan övervaka dig själv eller få en försenad belöning. 
       
    • Förklara för ditt barn huruvida det är en uppskattning av belöningen genom att lära dem hur man känner igen för och nackdelar med en viss aktivitet eller beteende.
    •  
           
  4.  
  5.             3      Att empati med ungdomliga känslor. I en utvecklande tonåring kan förändringar i hjärnan visa ökad känslomässig reaktivitet. Detta kan uttryckas i det faktum att tonåringar ofta blir arg, är ledsna, känner sig ensamma, visar aggression och andra negativa känslor eller beteenden. 
       
    • Försök att komma ihåg hur det var att vara tonåring och identifiera några av de känslor som brukade vara svåra att hantera.
    •  
    • Istället för att helt enkelt reagera emotionellt, försök att empati med svårigheterna med ungdomens situation.
    •  
           
  6.  
           Läs mer... (30)      
Index populär:
Underhåll och rengör en havskatt.

Kontrollkramper under graviditeten.

Undvik graviditetsdiabetes under graviditeten.

Lämna en missbrukande make.

Gör din egen deodorantspray.

Respektera dina föräldrar.

Imitera ett busshjul.

Få rabatt från Comcast.

Att bli gravid snabbt.

Dricksvatten för akut kommer ur en vattenvärmare.

Escaped från handbojor.

Köp en fiol.

Anpassa till kultur och livsstil i Brasilien.

Gör en trepartskonferens med din Blackberry.

Sorg.

Öppna en Xbox.

Behandla narcissuslökar för omplantning.

Beräkna födelsedatum.

Sjuksköterskor.

Känna igen graviditet under oregelbunden tid.

Förbered en kryddig sås.

ako woman