Home \ relationer
 

Att veta om din partner har en känslomässig affär.

 

Emosionella affärer händer när två personer närmar sig och blir intima på en känslomässig snarare än en fysisk nivå. Även om inget kön är inblandat, anses en känslomässig angelägenhet som ett åsidosättande av förtroende mellan dig och din partner. För att veta om din partner har en känslomässig angelägenhet, bör du se honom flytta från dig och sluta kanske säga saker. Se också på olämpliga SMS- eller telefonsamtal, samt tecken på sekretess.

              

Förfarande .

    

    1      Erkänna känslomässig avstånd  ,

    
     
  1.            1      Bestäm om din partner har slutat dela viktiga tankar med dig. En känslomässig angelägenhet kan dela med sig av sina viktigaste tankar med någon annan. Det kan vara hans hopp och drömmar, eller till och med hans rädslor och framgångar. Han delar det här med den andra personen och inte du.  
       
    • Tänk på om din partner delar saker med dig som han brukade. Ställ frågor till honom och var uppmärksam på svaren eller lyssna bra i samtal, vad han säger.
    •  
    • Om du hör att din make dela viktig information med någon annan du inte hörde först kan det vara ett varningsskylt, vilket innebär att du inte är den som han eller hon gör viktiga saker.
    •  
           
  2.  
  3.             2      Bestäm om könet har förändrats. Även om en känslomässig angelägenhet inte är fysisk kan de involverade känslorna öppna ett fysiskt mellanrum mellan dig och din partner. Kanske har du mindre kön med din partner än tidigare eller könet har förändrats och blivit mer rutinmässigt och mindre intimt.  
       
    • Till exempel kanske din partner vill bli av med sex snabbt, stoppa honom, titta knappt på dig och följ inte med dig.
    •  
    • Ibland gör skuldkänslor en person som initierar sex oftare än tidigare eller överväldigar dig med uppmärksamhet, gåvor eller andra fördelar.
    •  
           
  4.  
  5.             3      Tänk på om din partner återvänder. Människor i känslomässiga angelägenheter kan vilja skilja sig från sig själva och deras partner. Detta händer för att de är rädda för att bli fångade eller förråda något om den andra personen. Om din partner drar eller inte pratar med dig, kanske har han en känslomässig affär.  
       
    • Titta på vad din partner gör omkring dig. Går han till sängs tidigt, jobbar ofta i natten eller vill inte göra någonting tillsammans?
    •  
           
  6.  
  7.             4      Titta på förändringar i saker som din partner berättar för dig. När människor har en känslomässig affär, börjar de prata med den andra personen istället för dig om saker. Du kanske märker att din partner pratar med dig annorlunda. Kanske berättar han inte något om saker som du ofta har pratat om tidigare, eller du inser att han är lugnare och berättar mindre än han brukade.  
       
    • Till exempel kan din partner tidigare ha berättat om olika saker om hans dag, men nu talar han knappt om sin dag. Detta kan vara ett tecken på en känslomässig angelägenhet.
    •  
    • Om du upptäcker efteråt är saker som du vet viktig för din partner, det kan betyda att din partner pratar med någon annan. Detta är särskilt sant om du vet att han är nära en annan person.
    •  
    • Ändringar i ton och beteende mot dig kan också vara tecken på ett problem. Tänk på om han har börjat reagera irriterat mot dig eller om han pratar med dig i en nedslående ton.
    •  
           
  8.  
  9.             5      Bestäm om du är i ett gasljusförhållande. Gasbelysning är en missbruk taktik avsedd att övertyga offeret att hans version av verkligheten är fel eller till och med galen. Om din partner ofta berättar att dina tankar är felaktiga eller galen, och om han försöker att måla en annan bild av verkligheten än du inser, kan han använda gasbelysning för att lura dig. 
       
    • Om du till exempel hörs hur din partner delar viktig information med den andra personen, har han inte sagt till dig om det, och din partner försöker sedan övertyga dig om att han redan har berättat om det. Det kan göra att du misstänker ditt minne, även om du är säker på att han aldrig berättade för dig.
    •  
                     
  10.  
             

    2      Observera tecken på sekretess  ,

    
     
  1.             1      Se till att du märker hemliga interaktioner med en annan person. Om din partner har en känslomässig affär kan han inte berätta allt om hans kontakt med den andra personen. Kanske är han inte hemma så mycket för att han träffar den andra personen.  
       
    • Du kanske också märker hur han pratar i telefon, skriver textmeddelanden eller chattar på internet och inte nämner någonting. Om du frågar honom kan han undvika att han pratar med "ingen", "en vän" eller "en kollega".
    •  
           
  2.  
  3.             2      Bestäm om din partner försöker dölja sin interaktion med personen. Om din partner har en känslomässig affär kan han börja dölja sin interaktion. Det kan innebära att han raderar sina samtalslistor eller SMS, går i pension för att ringa eller aldrig låta dig vara med honom och den andra personen.  
       
    • Kanske vill din partner inte att du ska se honom verka runt den andra personen eftersom han uppför sig annorlunda.
    •  
           
  4.  
  5.             3      Se till att din partner klär sig annorlunda. Även om känslomässiga angelägenheter inte är fysiska betyder det inte att någon i en känslomässig affære inte vill imponera på den andra personen. Människor i känslomässiga angelägenheter riktar sig ofta innan de ser den andra personen - till exempel använder de parfym eller eau de toilette eller byter kläder för att se mer attraktiva ut.  
       
    • Se om din partner nyligen har ändrat sitt utseende. Anledningen kan vara en känslomässig affär.
    •  
    • Om din partner har börjat klä sig annorlunda på arbets-, gym- eller affärslunch kan det vara ett varningsskylt.
    •  
           
  6.  
  7.             4      Lyssna på din känsla. Ofta vet människor när något är fel i förhållandet. Det kan vara fallet om din partner har en känslomässig affär. Om du märker att din partner talar annorlunda om en person eller om du känner att förhållandet är mer än vänligt kan din känsla vara riktig.  
       
    • Om du känner att något är fel, bör du leta efter andra tecken. Går inte bara för din känsla, men ignorera inte den.
    •  
    • Ett annat varningsskylt är om du varnar din partner för nära vänskap med någon annan och han skrattar bara på dig eller reagerar defensivt.
    •  
           
  8.  
             

    3      Utvärdera din partners interaktioner med den andra personen  ,

    
     
  1.             1      Se efter olämpligt beteende eller drastiska beteendeförändringar. Människor som har en känslomässig angelägenhet visar ibland problematiskt beteende eller beter sig dramatiskt annorlunda än normalt. Sådana beteenden kan ta olika former. Se upp för allt som är för intimt eller personligt mellan din partner och den andra personen.  
       
    • Till exempel kan din partner skriva många SMS till personen. Det kan också vara att de kallar varandra. Detta händer ofta på kvällen och kan också vara hemlighetsfullt. Se upp för allt som din partner inte ska göra med någon annan.
    •  
    • Du kan också märka andra beteendeförändringar i din partner, till exempel: han stannar längre, går till jobbet tidigare, spenderar mer pengar och dricker mer alkohol.
    •  
           
  2.  
  3.             2      Se till att din partner beter sig annorlunda runt den andra personen. Emotionella angelägenheter ger ofta möjlighet att vara annorlunda eller uppträda annorlunda än kring partnern. Om du kommer i kontakt med din partner och den person du tror har en affär, titta på deras interaktioner. Se till att de beter sig olika mot dig.  
       
    • Till exempel kan din partner ha flyttat emotionellt bort från dig på grund av vardagliga bördor som räkningar, arbete och sysslor. Han kanske kan skratta, koppla av och vara mer lekfull med den här personen. Om han är med den andra personen i din närvaro, kan han vara nervös eller hämmad.
    •  
           
  4.  
  5.             3      Lyssna på vad din partner säger om den andra personen. När en känslomässig affär fortskrider kan din partner börja jämföra sig med en annan person eller säga att det plötsligt stör dig om saker han aldrig tidigare nämnt. Kommentarerna kan vara avslappnade och inte menande, men de föreslår att din partner tänker på en annan person.  
       
    • Till exempel kan din partner säga "hon gillar mina skämt", "hon gillar samma filmer som jag" eller "hon kan köra min takt". Se till att din partner säger sådana saker och hur ofta.
    •  
           
  6.  
             

    4      Adressera problemet  ,

    
     
  1.             1      Prata med din partner. Om du tycker att din partner har en känslomässig affär, fråga honom då. Se om han reagerar defensivt eller undvikande eller blir arg. Om du inte vill fråga direkt kan du också ställa frågor om den andra personen.  
       
    • Försök att inte skylla på din partner. I stället säger, "Jag känner att du spenderar mycket tid med den här personen, det gör ont eftersom du är min partner och jag känner att vi inte är så nära varandra som vi brukade vara."
    •  
           
  2.  
  3.             2      Håll dig lugn. Du borde vara lugn under det här samtalet. Det spelar ingen roll om du både blir upprörd. Om din partner nekar eller medger att du är nära den här personen, bli inte upprörd eller skrika på honom. Istället, ta ett djupt andetag innan du svarar.  
       
    • Om din partner nekar allt, ta tillfälle att diskutera problemen i ditt förhållande, till exempel känna känslomässigt avstånd eller känna sig försummad.
    •  
           
  4.  
  5.             3      Väg dina misstankar. Du kanske vill tänka på varför du ens tror att din partner gör det här. Har han någonsin haft en känslomässig eller fysisk angelägenhet? Har andra personer märkt din partners beteende? Har det att göra med dina egna problem? Om du upptäcker det kan du lättare planera ditt drag. 
       
    • Kontrollera dina egna känslor. Är du naturligt avundsjuk? Är du osäker? Har du någonsin blivit otrogen i det förflutna? Sådana saker kan göra dig mer känslig och misstrogen.
    •  
    • Prata med din partner om dina känslor. Snarare kan du bygga en stabil framtid genom att dela din osäkerhet eller dina tidigare erfarenheter med honom.
    •  
    • Du kan också överväga att prata med en betrodd vän eller familjemedlem om dina misstankar. Ta någon du tror ger dig en objektiv åsikt. Dessutom ska din partner inte känna sig hotad att du anförtro dig till den här personen. Se till att personen är någon som inte kommer att berätta för någon om vad du har anförtrotts dem. Din partner kanske känner sig svekad annars.
    •  
           
  6.  
           Läs mer... (11)      
Relationer populär:
Välj flickvän en bra födelsedagspresent.

Undvik konflikter.

Gör din mamma lycklig.

Hantera en liggande vän.

Hantera en person som buggar dig.

Återställ din partner.

Visa din vän att du älskar honom (och bara honom).

Ta med en pojke som älskar dig att bjuda in dig.

Ta ett rum för dig själv.

Distribuera visitkort.

Hantera avslag.

Vinn tillbaka din ex.

Fastställande om man är gay.

Skriv en bra online dating profil.

Ta reda på förhållandet mellan din förälskelse.

Hantera ett brutet hjärta.

Bibehålla relationer.

Fix dina misstag.

Använd dina händer under kyssning.

Ta reda på om din vän är seriös om dig.

Bygg förtroende för ett förhållande.

ako woman