Home \ relationer
 

Låt en pojke ångra att han har förlorat dig.

 

Relationen med din ex-pojkvän är över och du vill se till att han vet exakt vad han saknar. Oavsett om du vill komma tillbaka till honom eller inte, vill du påminna honom vad en stor fånga du är och vad som saknas på allt. Tänk på vilken typ av person han är, vem du är, och visa honom exakt vad han saknar. Det bästa sättet att göra det är att fokusera på dig själv, inte på honom. Så håll dig borta från honom, gör positiva förändringar i ditt liv och acceptera potentialen i nya upplevelser.

              

Förfarande .

    

    1      Ange gränser  ,

    
     
  1.            1      Håll avstånd. Han är inte den som bestämmer när och om du ser varandra. Självklart måste du respektera hans gränser och önskningar, men om han inte säger det, bestämmer du när och hur du träffas, pratar och så vidare. Du bestämmer dig om du är i telefon eller text eller e-post. Det kan vara svårt i början, men med lite övning blir det lättare att hålla ditt avstånd.  
       
    • Din kontroll över början av kommunikationen visar att han inte längre har obegränsad tillgång till dig.
    •  
    • Efter din delning, låt minst en månad gå förbi innan du pratar igen.
    •  
    • Om du ger den till dig, till exempel gör det till en vana att påminna honom genom sms till läkarmottagningar, bör du inte längre göra det. Han kommer att behöva förlita sig på sin kalender från och med nu.
    •  
    • Eller ring honom inte för att berätta för honom att hans favoritfilm är på TV. Istället gör du en skål med popcorn och njut av showen.
    •  
           
  2.  
  3.             2      Acceptera positiva förändringar. Efter en uppbrytning är det dags att uppfinna dig själv i en viss grad. Inte för din ex eller någon annan, bara för dig. Du förtjänar en ny start. Kanske är du intresserad av att gå med i en klubb eller leta efter en ny hobby - det här är den perfekta tiden att göra. Eller du vill återansluta med någon du har förlorat kontakt med - det är den perfekta tiden att göra det. Vad du än gör, ge dig själv tillåtelse att ändra och bli bättre än du redan var. Gör det för dig och för ingen annan.  
       
    • Din ex kommer att märka de positiva förändringarna i dig och han kommer att inse att du är över honom och utvecklas utan honom. Han kommer förhoppningsvis att vara glad för dig och troligen också ångra att han inte längre är en del av ditt liv.
    •  
           
  4.  
  5.             3      Definiera ditt förhållande. Det är viktigt att du båda har en klar uppfattning om vad ditt förhållande är och vad det inte är. Du är tillsammans eller du är inte. Det kan vara svårt att hålla fast vid dina egna uttalanden, men du bör berätta för honom om du fortfarande är tillsammans eller om det är över. Det finns inget "ibland inte" alternativ och du kommer inte alltid vara där när han bestämmer sig för att komma tillbaka till dig.  
       
    • Poängen är att du återfår kontroll över dig själv och din emotionella hälsa.
    •  
    • Du kan till exempel säga till honom säg, "Nu när vi inte längre är tillsammans måste vi ta reda på hur vi förhåller oss till varandra och hur vi kommer att hantera varandra i framtiden, om alls. Jag vill inte ha mer tvetydighet, jag vill ha en klar linje. "
    •  
                     
  6.  
             

    2      Förbättra ditt förtroende  ,

    
     
  1.             1      Köra sport. Fysisk aktivitet handlar om kropp, sinne och hjärta. Oavsett om du gillar att göra sport eller inte, håll dig stillad. Gör sport för din nya hobby. Din kropp blir starkare, din hjärna fungerar bättre och ditt hjärta är omhändertagen.  
       
    • Det finns nu många gym som erbjuder månatligt medlemskap. Så du kan utnyttja alla fördelar med att ha ett gym utan att behöva göra ett långsiktigt kontrakt.
    •  
           
  2.  
  3.             2      Var social. Gå ut, var social och njut av livet. Använd möjligheten att ha mer kontakt med andra och att göra saker som du tycker om. Det här är också möjligheten att upptäcka nya sociala aktiviteter som du alltid har velat prova. Han kommer noga att höra om ditt nya sociala liv, eller ens se bilder på det på nätet, och inse att du också har ett liv utan honom.  
       
    • Möt med vänner
    •  
    • Gå till middag
    •  
    • Gå till teatern
    •  
    • Gå till festivaler - ta en dagstur ut
    •  
    • Gå med i en utflyktsgrupp vid
    •  
    • Gå med i en hobbyklubb
    •  
    • Överdriv inte det med foton, annars verkar du ha förlorat din självkontroll på grund av upplösningen.
    •  
           
  4.  
  5.             3      Öva positivt tänkande. Det är tanken som du lägger på vad du tycker. Så om du har positiva tankar lockar du också positiv energi. Dessutom, genom att tänka positivt, lär du dig också att tysta alla negativa självförtroende som smygar på dig när du minst förväntar dig det. Positivt tänkande är en vana som kräver mycket arbete men är värt det.  
       
    • Starta små. Tänk på negativa tankar som du fortsätter att ha och försöka hitta sätt att göra dem positiva. Nästa gång du har en negativ tanke, flytta den åt sidan och ersätt den med en positiv tanke.
    •  
    • Ta t.ex. Du har den återkommande tanken att du inte är lika begåvad som någon annan och du kommer aldrig att lyckas. Motverka dessa negativa självtalande. Du uttrycker bara dina rädslor och oro, inte sanna fakta. I stället för att släppa dina rädslor och oro, rätta till dina skrämmande tankar. Du kan till exempel säg: "Alla har en talang. Jag har bara inte hittat min ännu "och" Det finns många sätt att lyckas. Jag har redan lyckats på många områden i mitt liv. Jag kommer att hitta sätt att lyckas varje dag och fortsätta att förbättra. "
    •  
           
  6.  
  7.             4      Fokusera på dina styrkor. Du har styrkor och du måste fokusera på dem. Att fokusera på vad du är bra på kommer att uppmuntra dig att fortsätta att blomstra och lyckas. Din framgång hör bara till dig och ingen kan ta den från dig. Du kan nå honom genom att utnyttja dina egna talanger. Men ju desto mer du gör det desto bättre kommer du att vara i den. Din fortsatta tillväxt ger dig bara fler möjligheter till personlig tillväxt och individuell förbättring.  
       
    • Du bör överväga dina professionella styrkor, dina personliga talanger och till och med dina konstnärliga färdigheter. Kombinera dina styrkor för att skapa något riktigt unikt.
    •  
    • Ta t.ex. Du har varit en hobbybakare i flera år. Du älskar att göra hemlagad godis och dela dem med dina vänner och släktingar. Tänk på om du vill starta en blogg som framhäver dina bakverk och recept.
    •  
    • Eller kanske du är bra på att organisera och jonglera komplexa uppgifter. Du är den person andra vänder sig till när de vill lösa problem, särskilt när de verkar för stora för dem. Du kan använda dessa färdigheter för att göra ditt eget företag som personlig assistent eller livs tränare.
    •  
    • Kanske du älskar djur framför allt och vill spendera mer tid med dem. Det verkar nästan som om du har en nästan empatisk förbindelse med dem. Ta denna speciella talang och arbeta som en volontär i en fristad för skadade djur eller djurpark.
    •  
           
  8.  
  9.             5      Lär dig bättre. Efter en uppbrytning kanske du undrar, "och vad nu?" Du är så van att dela erfarenheter med en annan person som du kanske har förlorat dig själv. Lär känna varandra igen och ta reda på vem du är, vad du gillar och vad du inte tycker om och till och med hur du tänker på religiösa och politiska frågor. Dessa saker är viktiga om du vill se framåt. När du utvecklas kommer han att inse att något saknas.  
       
    • Börja bara och gör en lista. Skriv ner de saker du gör för att ha kul eller äventyr. Skriv ner din drömsemester och dina fritidsintressen och intressen. Gör så många listor som du behöver. Balansera dig själv och skriv ner dina tankar hjälper dig att lära känna dig mycket bättre.
    •  
    • Du kan också meditera - formell eller mindre formell - bara genom att stänga dina ögon, andas lugnt och låta dig sitta i absolut tystnad. Erkänn dina tankar och försök att tysta dem så att du är ensam utan störningar.
    •  
           
  10.  
             

    3      Ha kul  ,

    
     
  1.             1      Hitta nya vänner. Det spelar ingen roll om du har förlorat vänner eller inte genom upplösningen, det är alltid en bra idé att hitta nya vänner efter en splittring. Det betyder inte att du ska bli av med dina gamla vänner, du borde bara utöka din sociala cirkel. Nya vänner öppnar dig för nya upplevelser och hjälper dig att avstå från din ex. Om du inte delar samma sociala cirkel, kan den inte hålla koll på dig och ge dig plats att läka.  
       
    • Den digitala tiden erbjuder verkligen många nya sätt att träffa människor. Du kan gå med på Facebook eller andra sociala nätverk eller delta i forum. Dessa grupper kan vara t.ex. Att vända sig till gemensamma intressen (böcker, filmgenrer eller ens musik), geografi (stad, stat, grannskap) eller till och med delade erfarenheter (föräldraskap, skilsmässa, militär veteran).
    •  
    • Din lokala bokhandel och lokalkafé kommer förmodligen också att ha grupper som regelbundet möts av gemensamt intresse eller gemensamt syfte.
    •  
    • Om du fortfarande är i skolan, kommer det sannolikt att erbjuda sociala, atletiska och akademiska klubbar att gå med.
    •  
           
  2.  
  3.             2      Behandla dig själv. Du förtjänar ett nöje som du annars inte skulle njuta av. Gör det - skäm bort dig själv, gå på upptäcktsresa eller på ett datum med dig själv eller unna dig handväskan som du länge haft ett öga på. Tänk på en eller två saker som du verkligen skulle vilja och göra dig själv en present.  
       
    • Ta en resa eller semester ensam. Ta lite tid bara för att lära känna nya platser eller att få nya upplevelser.
    •  
    • Skäm bort dig själv med gåvor som gör dig bra. Kanske är det dags att behandla dig själv med en massage eller köpa krukor och kokkärl du längtat länge.
    •  
    • Utför dig själv. Gå till en bokhandel, till middag eller till och med på bio.
    •  
           
  4.  
  5.             3      Var snäll mot dig själv. Att vara snäll mot andra är viktig eftersom det hjälper dem och ger dig en bra känsla. Men du bör inte glömma att vara snäll mot dig själv, särskilt i den här fasen. Du tar hand om andra och nu är det dags att ta hand om dig själv. Han kommer ångra att du inte längre är så vänlig.  
       
    • Stanna på väg till jobbet och ta en kopp kaffe.
    •  
    • Unna dig en ny outfit, spel eller del av ett sportutrustning.
    •  
    • Gör komplimanger - hitta någonting varje dag som du kan komplimangera.
    •  
    • Var tålmodig med dig.
    •  
           
  6.  
  7.             4      Ha kul. Du vill få honom att ångra att du förlorar dig. Men huvudfaktorn ska vara din egen tillfredsställelse. Gå ut och ha kul! Oroa dig inte för hans ånger. Du kan ändå inte styra hans känslor. Men du kan ha kul - gå ut med vänner, gå minigolf, bada, gå camping - bara gå ut och ha kul!        
  8.  
  9.             5      Utveckla nya vanor. Det här är lite annorlunda än att bara ändra din dagliga rutin. Att skapa nya vanor innebär att utveckla positiva nya beteenden som med konstant upprepning blir nästan som din andra natur. Nya vanor ska formas för ett enda ändamål, för att förbättra sitt liv och göra dig lyckligare. När allt kommer omkring är din tillfredsställelse viktig för dig och ser attraktiv ut för andra.  
       
    • Dina vanor kan baseras på inlärningsupplevelser. Du kan till exempel Lär dig två nya ordförråd i främmande språk varje morgon eller läs nyheterna i 20 minuter.
    •  
    • Eller de är baserade på det fysiska. Du kan till exempel Gör sit-ups eller pushups varje morgon i två minuter.
    •  
    • Eller de är baserade på den andliga. Då kan du till exempel varje kväll i en halvtimme läser en religiös text.
    •  
           
  10.  
             

Tips .

                Läs mer... (10)      
Relationer populär:
Hantera omöjliga människor korrekt.

Gå ut med en lejon (stjärntecken).

Gillar du en pojke.

Behärska konsten att kyssa.

Ta reda på om din man är otrogen mot dig.

Ta över den första kärleken.

Kyss med hängslen.

Att gå med en stolt person.

Låt din vän vara bakom dig igen.

Anslut med människor.

Skriv kondolenskort.

Hantera en vän som är besatt av din rumpa.

Hantera ett avslag.

Rädda ett brutet förhållande.

Få någon att skilja dig från dig.

Argumentera inte med dina flickvänner.

Förstå personer med kronisk smärta.

En arg person lugnar sig.

Hantera tjejer du är intresserad av.

Separera och stanna vänner.

Domar en man.

ako woman