Home \ sports
 

Bli en ballettdansare.

 

Du drömmer om att bli en professionell ballettdansare, men vet inte exakt vad du ska göra? Lyckligtvis är processen ganska enkel.

                 

Förfarande .

    
     
  1.   1      Uppfylla de fysiska kraven. Alla som vill bli ballettdansare måste uppfylla vissa villkor.  
       
    • Din midsektion, fötter, ben och rygg ska vara starka och din kropp ska artikuleras. Dansa graciöst, var frisk och ha en bra vikt. Det är inte nödvändigt att uppfylla alla dessa kriterier för att komma igång med ballett, men de är användbara egenskaper om du senare vill dansa professionellt ballett. Dansare är både starka och mobila.      
    •  
           
  2.  
  3.   2      Använd lämpliga kläder. Att ha rätt kläder kan vara ett viktigt steg. Inte bara gör det att du ser professionell ut, vissa saker kommer även att stödja dig, låta dig flytta och till och med hjälpa dig med vissa tekniker, som pointe skor.  
       
    • I många balettskolor består pigens grundläggande uniform av en leotard, pantyhose, en tutu och mjuka ballettskor (läder eller tyg). Eftersom dina dansfärdigheter anses vara avancerade kan din lärare tillåta dig att bära pointeskor och träna dem. Detta är en nyckelkompetens för professionella ballerinas.  
         
      • Använd inte pointe-skor om du inte uttryckligen tillåter det, annars kan de orsaka allvarliga skador på tårna, fötterna och foten.       
      •  
       
    •  
           
  4.  
  5.   3      Ta ballettlektioner. Detta är det svåraste steget för människor som inte känner till balettvärlden.  
       
    • När du letar efter en balettskola, se till att lärarna är erfarna och en gång dansade professionellt själva. Ta reda på om några av de utexaminerade dansar nu på professionell nivå.
    •  
    • Se till att regissörerna är rimliga. Det finns många lärare som slutar på något sätt för att göra sina elever perfekt dansare. Det är helt enkelt oansvarigt. Att förbereda sig för en professionell karriär är stressfull. Du vill inte att en lärare ska öka den stressen.
    •  
           
  6.  
  7.   4      Hyr en handledare (om du vill ta din dans ett steg längre). Nästan alla storstäder erbjuder ballettuniversiteter. Dessa är inte alltid billigt, men är en bra investering i din framtid.  
       
    • Att ha en eller två bra lärare kommer inte att göra dig framgångsrik. Du måste göra allt för att minimera risken för skada. Ta reda på hur din kropp reagerar på baletten (anatomi etc.), lära sig om symboliken i baletten och andra saker som hjälper dig att få en bättre känsla för din kropp.
    •  
           
  8.  
  9.   5      Observera solisterna av en ballettensemble, ballettgruppen och eleverna och analysera vad skillnaderna är. Vad gör de annorlunda? Hur gör du det? Varför? Alla dessa är frågor som du borde fråga och ansöka om. Du behöver inte ta reda på allt själv. Det finns massor av saker att leta efter.  
       
    • Var inte rädd för att utveckla dina egna idéer och åsikter om denna konstform. Du behöver inte bara veta dessa saker, du måste också sätta dem i bruk. Håll dig lite längre efter klassen för att göra detta. Medan de andra människor dansar och du väntar på din tur, prata inte och träna inte, men fråga dig själv vad du kan göra bättre, vackrare, mer artistiskt utmanande. Ta reda på det och använd sedan det.
    •  
           
  10.  
  11.             6      Samla erfarenhet som skådespelerska. Detta är ett mycket viktigt steg eftersom de flesta skolor organiserar föreställningar där eleverna kan utföra.  
       
    • Om du vill gå vidare, överväga att anmäla dig till solokonkurrenser. Det är också bra att arbeta med en annan lärare från tid till annan, kanske på sommarkurs. Ibland kommer du att korrigeras på annat sätt eller få ännu mer inspiration.
    •  
           
  12.  
  13.             7      Träna dessutom hemma. I balett tränar du musklerna i vissa områden och på ett visst sätt. Så det är viktigt att träna dina muskler på olika sätt så att du inte skadar dig själv. Pröva yoga, simning, pilates, hip hop, cykling, vandring eller vad du än tycker om.  
       
    • Du behöver saker som yoga för att stärka dina muskler, men du behöver också skådespelande och konstnärliga färdigheter när du dansar ballett. Du kan inte gå på scenen och utföra tecken utan en konstnärlig komponent. Du behöver känsla. Försök att delta i lekar, ta konstklasser eller prova liknande aktiviteter.
    •  
    • Medan det är bra att jobba hårt, bör du ta dig tid att koppla av och hitta en paus från dans. Du vill inte bränna dig själv.
    •  
           
  14.  
  15.             8      Ha rätt inställning. Tänk sätt att klättra på nästa nivå.  
       
    • En bra teknik ensam räcker inte om ingen ser dig. Sommarintensiva kurser på stora ballettskolor är en bra utgångspunkt för att du kan uppmärksamma dig själv där.
    •  
    • Du måste alltid vara beredd att lära dig något nytt eller presentera något som är bekant på ett nytt sätt. Lär känna dina lärare. Stör inte dem för mycket, men bekanta dig med dem.
    •  
    • Behandla inte någon ovanifrån. Föreställ dig hur du skulle känna om en erfaren student skulle behandla dig ovanifrån. Om hon frågar dig en tjänst någon dag, skulle du förmodligen vägra henne. Var inte den typen av person.
    •  
    • Det finns några ballett tävlingar där dansare dansar framför regissörerna för stora ballettuniversiteter. Att delta i dessa tävlingar kan vara en chans att få ett stipendium. Men med bonusen kommer risken. Ballett är en skön konst, inte en tävling.
    •  
    • Kom ihåg att vara vän med dig alla för att bredda dina horisonter. Detta är ett mycket viktigt steg. Om du behöver flytta i åldern 15 eller 16 år och lämna din familj bakom för att öka chanserna för en karriär, eller för att du tycker att det är rätt att göra, gör du det.
    •  
    • Från denna punkt är saker subjektiva. Allt beror på vilka beslut du fattar.
    •  
    • Försök få inspiration när du känner dig osäker.
    •  
                     
  16.  
             

Tips .

                  

Varningar .

                  

Vad du behöver .

      

<91112>               

Sports populär:
Förstå grundläggande karate tekniker.

Skapa en pil och pil.

Göra en flick av flick.

Sätt på baddräkt.

Deltoiderna arbetar utan hantlar.

Trä med hantlar hemma.

Passa snabbt.

Bygg Plyo Boxing.

Skapa en träningsplan.

Lindra spänningen i nacken.

Krabbor fånga.

Hoppa in i vattnet från ett startblock.

HIIT träning på löpbandet.

Importera en fastpitch softballbat.

Få starkare och tjockare handleder.

Träning för en 5 kilometer radie.

Passar till fotboll.

Kasta en kniv.

Utför det vridna huvudets knäställning.

Upplev ett äventyr.

Kör dig medan du kör.

ako woman