Home \ sports
 

Ge mer kraft till en golfklubb.

 

Har du nog att få bollen bara till mittjärn? Du behöver inte lösa det för längre.

                 

Förfarande .

    
     
  1.                    1      Dina höfter är nyckeln till mer styrka. På din höjdes höjd bör din rörelse beskriva en slags "kulle" med dina höfter.       
  2.  
  3.                  2      Vänd dina höfter hela vägen till måttet så fort som möjligt samtidigt som du håller dina axlar så länge som möjligt.        
  4.  
  5.                  3      Bli inte för långt med din klubb (dina händer ska gå till dina axlar).        
  6.  
  7.                  4      Sätt på din klubb och koncentrera dig på bollen.        
  8.  
  9.                  5      Håll ditt grepp lite spänt; Om dina händer är för trånga, minskar det momentumet.        
  10.  
  11.                  6      Balans under blåsan genom att flytta din vikt till dina bollar på foten - detta säkerställer en säker strejk.                  
  12.  
             

Tips .

             
Sports populär:
Förbandshänder för boxning.

Zumba.

Klä upp för snowboard.

Kasta en kniv.

Bränn kalorier under arbetet.

Ta bort spänningen från kroppen.

Inkludera i golf.

Öva bukmusklerna (för tjejer).

Trä med hantlar hemma.

Kasta benspinnet.

Bygg muskler.

Bli snabb.

Mäta din greppstyrka.

Accelerera muskel tillväxt.

Perfekt backstroke.

Svänga en basketboll.

Förbered dig på sportfältet.

Bli en bra spelmager i basket.

Träning.

Dra åt låren.

Bygg en kräftfälla.

ako woman