Home \ ungdom
 

För att få attraktivitet.

 

Attityd handlar inte bara om det fysiska utseendet, det är inte heller könsspecifikt. För att vara attraktiv måste du utveckla ditt självförtroende, hitta din egen stil och lära dig att ta hand om ditt utseende.

             

Förfarande .

    

  Del 1      Bygg attraktiva egenskaper  ,

    
     
  1.            1      Bli av med negativa tankar. En av nycklarna till attraktion är i ditt eget sinne. Människor som är otroligt negativa för sig själva (i förhållande till deras utseende, personlighet) överför denna negativitet till andra människor. Du måste räkna ut hur man accepterar och släppa bort dina negativa tankar.  
       
    • Var uppmärksam på tanke mönster. Observera typ av etiketter och tankar som du bifogar dig själv. Om något inte fungerar rätt tror du "Jag är värdelös?" Berättar du själv att du är dum, fet eller oönskade? Inget av detta är verkligen sant om du inte accepterar det som sant (med undantag för övervikt, men det behöver inte vara oattraktivt om du inte accepterar det som oattraktivt).
    •  
    • Om du märker att du har en negativ tanke, ersätt den med en positiv eller neutral tanke. I början kan det vara lättare att arbeta med neutrala tankar. Om du till exempel tycker om "Min Gud, är jag ful", sluta själv och säg något, "Jag har tanken på att jag är ful, men det är inte sant. Min kropp är underbar för mig, håller mig frisk och tillåter mig att göra alla möjliga underbara saker. "
    •  
    • Undvik negativa människor i ditt liv så gott som möjligt. Negativa människor - de som säger att du måste se annorlunda ut, att du är för tjock eller för hårig (och de berättar bara dig för att de är oroliga över dig) - måste försvinna i ditt liv. Din negativitet kommer bara att mata din egen och ärligt... vem behöver den typen av konstant stress?
    •  
           
  2.  
  3.             2      Bygg ditt självförtroende. Människor är lockade till självförtroende eftersom det är ett otroligt attraktivt drag. Det visar att du tror att du är viktig och att du förtjänar att ockupera utrymme i denna värld. Om du tror att det är sant, så kommer andra människor att göra detsamma. 
       
    • Undvik att dömas så bra som möjligt. Det betyder inte att du ger dig ett gratis pass för att vara oförskämd eller meningsfullt för människor, men det innebär redan att du slutar kontrollera dig själv i varje ögonblick i detalj. Till exempel, istället för att säga, "Jag är så dum", kan du säga något som "Jag har några lokalproblem."
    •  
    • Undvik att döma andra människor. Vad du säger eller tycker om andra människor hör ihop med vad du tycker om dig själv. Arbeta på att tänka positivt eller neutralt om andra människor.  
    •  
    • Jämför inte dig själv med andra. Det här är värdelöst eftersom någon blir mer och mer attraktiv, mer självsäker etc. än du är. Du kan permanent sträva efter att vara bättre än du är, men bara i jämförelse med dig själv.
    •  
           
  4.  
  5.             3      Visa dina bästa funktioner. Bra egenskaper är lika attraktiva som det fysiska utseendet. Det visar sig att, även om de märker fysisk attraktivitet först, tenderar folk att rangordna andra människor som mer attraktiva om de har egenskaper som vänlighet, publik kvaliteter och så vidare.  
       
    • Praktiken är trevlig. Gör saker för andra människor utan att förvänta sig någonting i gengäld. Till exempel kan du hjälpa din mamma att rengöra huset en dag, eller erbjuda din vän att köra honom till flygplatsen tidigt på morgonen.
    •  
    • Var respektfull mot andra människor. Du behöver inte vara svag för att vara respektfull. Det betyder bara att du lyssnar på andra rättvist, överväger flera synvinklar och inte drar slutsatser om andra människor snabbt.
    •  
    • Lyssna verkligen på andra människor. Människor lockas till dem som visar intresse för dem. Om du är i samtal med någon, ge dem din fulla uppmärksamhet. Gör ögonkontakt, undvik att kontrollera din telefon och fråga relevanta frågor.
    •  
           
  6.  
  7.             4      Håll en hälsosam livsstil. Att vara frisk (eller så hälsosam som möjligt) är en viktig del av attraktiviteten. Även om du har en sjukdom av något slag, kan du fortfarande träna hälsosamma vanor. 
       
    • Ät hälsosamt. Bestäm av mycket goda frukter och grönsaker (vissa förstklassiga frukter / grönsaker är blåbär, kål och röda paprika), många bra kolhydrater (brunt ris, groddkorn, quinoa), protein (som lax eller ägg).
    •  
    • Ta hand om mycket sömn. Det är inte bara sömn som gynnar ditt fysiska utseende (hud, vikt osv.), Det är också viktigt för din övergripande hälsa. Försök att få minst åtta timmars sömn varje natt och försöka sova så många timmar som möjligt före midnatt. Stäng av alla elektroniska enheter minst en halvtimme före sänggåendet.
    •  
    • Skötsel varje dag i minst 30 minuters träning. Välj ett träningspass som du tycker om (du behöver inte gå till gymmet). Gå i 30 minuter varje dag, gå på jogging, gör yoga, eller spela lite musik och dansa i 30 minuter.
    •  
                     
  8.  
             

  Del 2      Öka din fysiska attraktionskraft  ,

    
     
  1.             1      Bestäm din hudtyp för att bestämma bästa möjliga åtgärd för en bättre hud. Det finns vanligtvis fem hudtyper: normal, fet, torr, känslig eller en kombination av dessa typer, även kallad "kombinationshud". 
       
    • Oljig hud blir vanligtvis fet bara timmar efter tvätt. Behandla fet hud genom att tvätta den med en mild rengöringsmedel, både på morgonen och på kvällen. Att lätta huden helt av fett kommer bara att orsaka att din kropp producerar mer fett.  
    •  
    • Tork hud tenderar att vara fläckig. Behandla torr hud genom att tvätta den med varmt men inte varmt vatten och tillsätt fukt medan det fortfarande är lite fuktigt. Dermatologer tror att detta hjälper till att hålla fukten inuti huden.  
    •  
    • Känslig hud är ofta stram eller kliande och tenderar att vara allergisk mot vissa kemiska ämnen. Om du har känslig hud får du produkter som inte innehåller doft och ingen alkohol. Använd alltid solskyddsmedel när du går utomhus (solskyddsfaktor 30 eller högre) och tvätta ansiktet försiktigt med händerna.  
    •  
    • Normal hud har rätt balans mellan fukt, fett och hållbarhet.  
    •  
           
  2.  
  3.             2      Tvätta huden regelbundet för att få bättre hud. Ditt ansikte är förmodligen det första som folk kommer att märka om dig, så se till att du tar hand om det. Var noga med att använda ett hudvårdssystem som är enkelt. Du kan så småningom överträffa din hud, vilket gör hela saken värre. 
       
    • Vanligtvis borde du tvätta ansiktet två gånger om dagen... en gång på morgonen och en gång på kvällen för att avlägsna smuts och överflödigt fett. Om din hud är känslig eller torr kan du bara tvätta den en gång eller se till att du har rengöringsmedel och fuktgivare som matchar din hudtyp.  
    •  
    • Det är bäst att köpa din rengöringsmedel baserat på din hudtyp och hur ofta du bär smink och hur ofta du tränar. Om du till exempel har fet hud, bör du välja ett rengöringsmedel som har ett lågt pH, eftersom det kan avlägsna fettet från din hud mer effektivt.
    •  
           
  4.  
  5.             3      Förbättra din hud genom regelbunden träning. Träning är inte bara viktigt för din fysiska och mentala hälsa, men det kan också bidra till att förbättra utseendet på din hud. Träning minskar stress, vilket kan ha en negativ inverkan på huden, och ökningen av hudcirkulationen leder till en hälsosam glöd på huden. Var noga med att bära solskyddsmedel när du utövar ute under perioder med starkt solljus.        
  6.  
  7.             4      Förbättra din hud genom en balanserad kost. En bra fem portioner frukt och grönsaker dagligen kan bidra till att förbättra utseendet på din hud. Vad du äter har stor effekt på din hud och hur frisk och strålande det ser ut. Ju mer frukt och grönsaker (särskilt frukter som blåbär eller grönsaker som gröna grönsaker) desto bättre kommer din hud att se ut.  
       
    • Probiotika hjälper också till att förbättra din huds tillstånd, så äta mycket yoghurt utan socker. Yoghurt hjälper till att reglera din matsmältningsorgan genom att ge miljontals fördelaktiga bakterier. Ju bättre din matsmältningsorgan fungerar, desto mindre problem kommer du troligen att ha.
    •  
           
  8.  
  9.             5      Ta hand om dina tänder bättre. Människor med vitare och friskare tänder anses generellt mer attraktiva än människor med mer gulaktiga och mindre friska tänder. Det kan bero på att vita tänder signalerar att du bryr dig om dig själv, en viktig funktion när det gäller att hitta en potentiell partner.  
       
    • Se till att borsta tänderna minst två gånger om dagen. Du bör också använda floss minst en gång om dagen. Det här är något som många försummar, men det är mycket viktigt att upprätthålla god tandhälsa.
    •  
    • Du kan bleka dina tänder på ett säkert och effektivt sätt genom att ta läkemedel mot disken. Du kan också ha professionell vitare gjort. Detta bidrar inte till hälsan hos dina tänder, men det kan se vackert ut. Men se till att du har tänderna undersökta av en tandläkare för karies minst en gång per år. Om du har känsliga tänder eller inflammerade tandkött, undvik att tända tänderna tills de är botade.
    •  
           
  10.  
  11.             6      Ge ditt hår den uppmärksamhet som den behöver. Oavsett om du är en tjej eller en pojke, och oavsett hårtyper du har, är friskt hår det mest attraktiva håret. Du känner ditt hår bäst, så du vet hur ofta du ska tvätta det utan att torka ut det eller bli smutsigt. Se till att du bara tvätter hårbotten i håret. Om du tvättar hårändarna kommer det att torka ut.  
       
    • Fint hår behöver vanligtvis shampooing var tredje till tre dagar. Du måste experimentera för att se vad som fungerar bäst för dig. Shampooing ditt hår varje dag kan få ditt hår att torka ut snabbare och börja producera mer fett. Därför överväga att byta ditt schampo eller se hur länge ditt hår kommer att vara utan tvätt.
    •  
    • Fettigt hår måste tvättas om varje dag. Det kan också bidra till att ändra ditt schampo, eftersom det ofta är orsaken till fet hår (även om det verkar som om det är speciellt för fettigt hår).
    •  
    • Krokigt eller grovt hår behöver mindre tvätt än de andra typerna. Du bör tvätta håret en eller två gånger i veckan, högst tre gånger. Mer frekvent tvättning gör att håret och hårbotten torkar ut och kommer att leda till mer frizz.
    •  
           
  12.  
  13.             7      Ha den bästa frisyren för ditt ansikte och hårtyp. Flickor brukar ha fler alternativ än pojkar, men det betyder också att pojkar brukar komma undan med en standard frisyr med straffrihet. Prova olika stilar och stilar för att ta reda på vad som passar dig bäst.  
       
    • Frisyrer till män:  
         
      •   Rak hår av vilken tjocklek som helst : lämna sidorna korta, till nacken och sideburnarna kortare, minst fyra centimeter långa vid huvudänden. Vågigt till lockigt hår: sidorna i medellängd, förhållandet mellan huvud och sidor ska vara 2: 1 och det ska vara tjockt. Fint, rakt hår: låt det växa till axlarna, upp till kragen.
      •  
      •   Vågigt eller lockigt hår : Låt håret växa tills du har ca 5 cm på sidorna och tre på huvudet, fråga din frisör för att ge håret lite struktur.  
      •  
       
    •  
    • Frisyrer till kvinnor:  
         
      •   Rak hår : Sidodelen med resten av ditt hår ner eller en hästsvans med volym (genom lite hårspray) på vertexen. Också möjligt: ​​en fransk fläta på båda sidor av ditt huvud, som är fastsatt på baksidan av huvudet, medan resten ligger ner.
      •  
      •   Vågigt hår : Ett litet rörigt utseende med mjuka ringband för att rama ansiktet eller ta sidorna upp för att hålla dem på baksidan av huvudet så att ändarna krulla. På samma sätt kan du försöka fästa en no-frills, sido knut.
      •  
      •   Curly Hair : gör ett kortklipp eller låt det falla lös med ett styvt sidstycke för att skapa volymen överst, eller dra en liten bit bakåt längs hårlinjen, håll sidorna och baksidan nere. På samma sätt kan du ta en liten del av ditt hår och koka det i ryggen.
      •  
       
    •  
           
  14.  
             

  Del 3      Bygg en attraktiv garderob  ,

    
     
  1.             1      Få några centrala kläder som säger något. Du borde ha några kläder som är individuella och där du kan bygga din klädsel. Detta är viktigt för både kvinnor och män, eftersom det hjälper dem att betona deras individualitet (vilket i sin tur visar självförtroende). 
       
    • Både smycken, kläder och skor kan vara viktiga delar. Du kan till exempel föredra grova smycken, så du brukar ha mer neutrala kläder för att få ut smycken. Eller du kanske föredrar starkfärgade västar i väst, så du kan bygga din garderob runt dem.
    •  
    • Väskor är också bra, meningsfulla bitar. Du kan enkelt byta ut dem, beroende på din klädsel. De kan vara subtila eller spännande och de är också användbara.
    •  
           
  2.  
  3.             2      Köp kläder på ovanliga ställen. En del av att locka andra människor är att vara iögonfallande. Du borde sticka ut från mängden. För att göra det ska du leta efter plagg som är unika och att andra inte har. 
       
    • Kommissionens butiker är fantastiska ställen att få snygga och snygga kläder billigare. Du kan få designer mode för mindre pengar när du går till provision butiker i de sofistikerade områdena i din stad.
    •  
    • Antikaffärer och tappbutiker är perfekta ställen att upptäcka vintagekläder (som för närvarande är väldigt modernt). Många äldre plagg är mycket slitstarka, så de tenderar att vara längre än nuvarande kläder.
    •  
    • Konstbazarna har ofta kläder och accessoarer som är unika. Genom att stödja lokala konstnärer uttrycker du det faktum att du är integrerad i ditt samhälle och du får ovanliga och intressanta tillbehör och kläder. Du kan också hitta intressanta och ovanliga kläder på webbplatser som Etsy och eBay. Se till att du vet vilken storlek kläder du har, så du får inte fel storlek.
    •  
           
  4.  
  5.             3      Gör smickrande outfits tillsammans. Du borde ha på dig kläder som gör att du mår bra, självsäker och attraktiv. Det innebär att du måste experimentera med någonting för att ta reda på vad som fungerar bäst för dig. 
       
    • Har din "delning". Bland dem är de få kläderna som du bygger på din stil på. Du kan byta ut dem, byta dem lite och lägg till tillbehör och liknande. Till exempel kan du föredra jeans och en t-shirt som din "klyftan". Du kan variera genom att ha på dig en långärmad T-shirt eller en snygg knappt-skjorta över en T-shirt eller en tröja när det blir kallt.
    •  
    • Använd neutrala grunderna för att markera de mer spännande plaggen på marknaden. Neutrala grunder är kläder i svart, grå eller naturliga färger som brunt eller grädde. Dessa hjälper till att upprätthålla balans och markera dina dystre färger.
    •  
    • Bär röd. Båda könen är lockade till rött. Det symboliserar styrka och självförtroende. Bär den röda klänningen, den röda läppstiftet, den röda halsduken eller den röda skjortan och se vem som lockas till dig.  
    •  
           
  6.  
  7.             4      Kontrollera att dina kläder passar. En av nycklarna till att se bra ut är att ha kläder som passar dig bra. Om det är för hårt, ser du ut som att du känner dig sjuk. Om hon är för långt så ser du slarvig ut. 
       
    • Även dina jeans ska passa bra. De borde anpassa sig till din kropp utan att vara för snäva och utan att hänga saggy under din midja. Om de är för långa, var noga med att dra dem så att de inte drar på golvet.
    •  
    • Om du är kvinna, se till att dina bras passar bra. De måste vara stödjande utan att du känner dig knäppt och utan att bäraren klämmer på huden.
    •  
           
  8.  
  9.             5      Använd rätt skor. Människor i båda könen märker skor även när de inte känner till det. Om du bär rätt skor, kan det definitivt locka folk, speciellt om du bär skodon som kompletterar din klädsel. 
       
    • För kvinnor är plana skor fantastiskt mångsidiga. De kan göra dig mer elegant eller avslappnad, beroende på vad du behöver. De kan vara lika attraktiva som höga klackar utan att behöva gå i dem.
    •  
    • Stövlar kan förbättra en outfit och de är perfekta för hösten och vintern. Höga klackar kan också förbättra en outfit, men du behöver träna för att springa i dem. Häftande tvärs över gatan är inte alls attraktivt.
    •  
    • Killar ska se till att deras skor passar och matchar deras klädsel (ingen brun på svart, tack). När du går på ett datum, se till att dina skor ser bra ut.
    •  
           
  10.  
             

  Del 4      Använd smink för att förbättra ansiktsegenskaper  ,

    
     
  1.             1      Använd smink för att förbättra ditt övergripande utseende. Makeup kan vara mycket roligt och det kan vara en extra bonus för ditt redan vackra ansikte. Om du applicerar smink korrekt kan du locka alla typer av människor. Experimentera lite för att ta reda på vad som fungerar för dig. 
       
    • Om din hud har fått en dålig dag, kan du använda smink för att täcka fläckar. Se till att maskeringspenna eller maskeringsmasken matchar din hudtyp, annars kommer det bara att uppmärksamma vad du försöker gömma!
    •  
    • Träffa konturerna i ditt ansikte så som du vill. Du kan använda bronzer för att markera dina kindben och rouge för att omarbeta konturerna i ditt ansikte och lägga till längd och bredd, beroende på vad du vill ha. Applicera din rouge i en horisontell linje för att göra ditt ansikte ser bredare eller över dina tempel och käkar för att göra det längre.
    •  
           
  2.  
  3.             2      Öka dina ögon. Ögon är "fönstret till själen", eller hur? Att betona dina ögon är ett bra sätt att locka folk. Du kan välja ett "naturligt" utseende eller prova Smokey Eyes (som alltid är i mode och fungerar bra med rött läppstift). 
       
    • Applicera neutral ögonskugga på hela ögonlocket. Applicera en skimrande ögonskugga från basen till ögonlocket (vilken färg du vill). Rita dina övre och nedre ögonfransar med mörk eyeliner i brun eller svart färg. Använd en bomullspinne för att oskärpa eyeliner. Applicera en mörkare ögonskugga på ögonlocket och ögonlocket. Blur övergångarna av färg upp och ut. Placera markeringstonen (en ljusare ton) under dina ögonbryn ner till tårkanalen. Rita dina ögonfransar med eyeliner för att intensifiera effekten. Använd nu två eller tre lager mascara på dina ögonfransar och böj dem uppåt.
    •  
    • Definiera dina ögon något med eyeliner i en subtil och naturlig färg (som brun) för ett naturligt utseende. Applicera en liten ljus ögonskugga, till exempel i färgerna champagne eller ljusbrun. Betona dina ögonfransar med en liten mascara (en eller två lager). Prova olika mascaraer tills du hittar en som inte blockerar och limar dina ögonfransar.
    •  
           
  4.  
  5.             3      Var kreativ med smink. Smink ska vara ett roligt tillbehör, så bli lite kreativ i detta. Visa din vilda sida. En cool, intressant smink kan locka människor såväl som en subtil, nästan osynlig smink. 
       
    • Fancy femtiotalet med kattens ögon eller prova sminktekniker från en annan era (någon som gillar gammal-egyptisk?).
    •  
    • Klara sig med ljusa färger! Använd ljusa färger för att markera din ögonfärg. Använd till exempel en silverfärgad eller turkosögonskugga för att markera dina blå ögon eller smaragdgrön för att markera den gröna i hasselnöre ögon.
    •  
           
  6.  
             

Tips .

                  

Varningar .

                Läs mer... (13)      
Ungdom populär:
Visa ledarskap i skolan.

Hitta dig vacker.

Håll lugnet och reserverat.

Komma överens med en drogberoende mamma.

Var en flygare.

Ta reda på om du växer.

Fråga en pojke till ett datum, även om du är rädd.

Prata med en tjej i skolan som en pojke.

Behave och klä som en nörd.

Så du blir en tomboy.

Avväpna en brottsling.

Tjäna pengar vid 13 års ålder.

Var unik.

Låt benen se tjockare ut.

Bli fotogen.

Bli sällskaplig.

Komma självständigt.

Bjud in en tjej på ett speciellt sätt.

Prata med en tjej du står på.

Att veta om du har en förälskelse på en pojke.

Komma bra med andra människor just nu.

ako woman