Home \ ungdom
 

Var taffy.

 

Att vara Taff betyder mycket mer än att knacka på stora ord. Trötta människor mästar svåra situationer med makt och nåd. De är positiva snarare än att ha sin dag dömd av kritik, och de är de som volontär för att hjälpa någon att ta ledningen. Förutom visdom kan taffness endast förvärvas genom erfarenhet. I grund och botten är ett problem som du står inför att ge dig möjlighet att bli tafferer. Kommer du att vara nästa gång du står inför ett svårt hinder, tveka och gå ledsen, eller kommer du bestämma dig för att vara taffy?

              

Förfarande .

    

  Del 1      Har en hård inställning  ,

    
     
  1.            1      Bygg ditt självförtroende. Att vara spänd och självförtroende går hand i hand. Att vara taffy handlar om valet du gör i en given situation. Att vara självförsiktig gör det möjligt att fatta rätt beslut och utföra det. Om du inte är säker på om du är ute efter en utmaning är det förmodligen för att ditt självförtroende måste byggas.  
       
    • Lär dig att känna igen dina sanna åsikter snarare än att låta dig transporteras bort av vad andra människor tror. Lita på dig själv att känna igen rätt sätt att hantera en situation.
    •  
    • Jämför inte dig själv med andra människor. Det är en fälla som många av oss hamnar i från tid till annan, men att jämföra oss med andra undergräver självkänslan. Nästa gång du står inför ett beslut, lyssna på dig själv.
    •  
    • Lär dig att säga nej. Människor kommer att respektera din åsikt när du i grund och botten säger vad du tycker. Se alltid dem i ögonen om du säger nej så de vet att du är säker.
    •  
           
  2.  
  3.             2      Håll dig balanserad även under tryck. Blåsar du upp eller brister i tårar när något gör dig arg eller ledsen? Att vara taffful betyder inte att du inte har några känslor, men det betyder att du har dem under kontroll så att du kan tänka tydligt och fatta rationella beslut. Börja med att styra dig lite om du annars reagerar starkt på oväntade nyheter.  
       
    • Andas djupt innan du gör någonting och räknas till tio. Det här kända tricket för att dra dig ihop fungerar verkligen. Efter 10 sekunder kommer den första strömmen av känslor att ha svalnat lite.
    •  
    • Kanalera din energi istället för att låta den ut till andra människor. Att göra sport, skriva dagböcker och meditera är bra sätt att ge dina känslor ett positivt utlopp.
    •  
           
  4.  
  5.             3      Oroa dig inte för de små sakerna. Om du vill vara tuff, bör du inte låta dagen förstöra dig genom en besvikelse eller en negativ kommentar. Om något problem medför att du spenderar all din tarm på det, så kommer du inte att ha energi att fatta stora beslut som handlar om större problem. Arbeta på att få dig en tjockare päls.  
       
    • Att oroa dig för mycket om andras dom är ett slöseri med tid. Det är ett faktum att människor inte alltid kommer överens och ibland bedömer dina beslut. det är hennes problem. Så länge som vad du gör inte skadar andra människor, är allt bra.
    •  
    • Var inte ett hothead. Congestion, köer på postkontoret och andra irritationer är inte värda att förlora kontrollen. Om du inte kan ge upp ett paket utan att kollapsa, hur vill du hantera ett verkligt problem?
    •  
           
  6.  
  7.             4      Följ dina mål. Alla sätter mål, men att driva dem är en helt annan historia. De flesta av de mål du ställt dig tar timmar med monotont, hårt arbete att uppnå. Om du vill vara tuff, var beredd att investera den tid som krävs för att uppnå dina mål.  
       
    • Bryta dina mål i handlingsbara steg och sätt in en tidslinje för att nå dem. Så du kommer att veta exakt vad du ska göra för att nå målet.
    •  
    • Var helt envis. Om du ger upp innan du når ditt mål, hänger du dig själv. Låt inte dig själv förlora intresse eller bli trött på hårt arbete.
    •  
           
  8.  
  9.             5      Rattle up när du har gjort ett misstag. Att göra misstag är en oumbärlig del av livet. Döda människor använder sina misstag som ett hjälpmedel för att göra det bättre nästa gång. Om du tenderar att överdriva dina misstag, eller ännu värre, alltid skylla på någon annan för att saker går fel, prova ett annat sätt att hantera dina misstag.  
       
    • Bevis det om du gjorde något fel. Det är ett missförstånd att du alltid måste agera som om du har rätt att vara hård. I grund och botten är motsatsen sant: tuffa människor är villiga att ta på sig besväret som kommer med sina misstag.
    •  
           
  10.  
  11.             6      Ha en optimistisk attityd. Du behöver inte alltid vara rolig och glad, men att ha en generellt optimistisk attityd är viktigt för att vara hård. Förhoppningsvis ser framtiden en välsignelse när livet är svårt. Människor som klagar mycket och är rädda för framtiden kan inte hantera så bra med katastrofer eller förtvivlan                  
  12.  
             

  Del 2      Hantera livets situationer  ,

    
     
  1.             1      Titta på verkligheten. Försök inte att undvika svåra situationer genom att springa eller låtsas som de inte existerar. Möjligheten att möta verklighet kommer i slutändan att leda till en positiv förändring. Om du sätter huvudet i sanden kommer dina problem bara att stelna.  
       
    • Motstå frestelsen att ignorera dina problem genom att visa flybeteende. Alkohol och droger, att titta på för mycket TV, vara online hela natten, spel och liknande beteenden kommer att göra det svårare att se verkligheten tydligt.
    •  
           
  2.  
  3.             2      Tänk på dina alternativ. I varje situation du är inne måste du fatta ett beslut. Det är upp till dig att bestämma hur du ska reagera och hur du ska agera. Ibland är det rätta valet uppenbart och vid andra tillfällen kan det tyckas omöjligt att göra rätt och felaktig åtskillnad. Ta dig tid att tänka igenom sakerna noggrant hjälper dig att fatta rätt beslut.  
       
    • Antag att du fick dåliga nyheter: du godkändes inte i det program du ansökte om. Vad är de möjliga sätten du kan ta nu? Finns det fel på att reagera? Vad är det rätta sättet?
    •  
           
  4.  
  5.             3      Få råd från visdomar. Det är inte svagt att erkänna att du kanske behöver lite råd. Andra människors åsikter kan vara värdefulla om du ser dig själv i en hittills okänd situation. Fråga personer som du litar på, vad de skulle göra på din plats. Men kom ihåg att du äntligen bara kan bestämma din kurs. Andras åsikter är mindre viktiga än dina egna värderingar.  
       
    • Kända vänner och familjemedlemmar är bra människor att lita på när de behöver fatta ett stort beslut. Men var försiktig med dig, för att människor som känner dig, även om de älskar dig, kan ha sin egen synvinkel i det beslut du behöver göra. Till exempel kan din mamma föredra det om du inte flyttar till en annan stad, och hennes råd om vilket universitet att välja ska vara emotionellt laddat.
    •  
    • Att gå till en terapeut eller konsult är en bra idé om du tycker att en professionell åsikt kan vara användbar.
    •  
           
  6.  
  7.             4      Låt ditt medvetande vägleda dig. Den inre röst som berättar vilket beslut du ska göra kommer att bli starkare när du får erfarenhet och visdom. Efter att ha tittat på en situation från alla vinklar och fått någon yttre åsikt är det dags att agera på dina värderingar. Att vara tappfull är att uppträda ära och modigt oavsett hur skrämmande det kan vara.        
  8.  
  9.             5      Fråga inte (om inte du borde). När du väl har gjort ditt val, följ det och vara trogen mot dina värderingar. Det tuffa beslutet är ofta det minst populära, så det kommer att finnas tillfällen när det verkar som om andra människor är emot dig. Håll dig stark när andra försöker sätta dig ner för vad du tycker är rätt.  
       
    • Det finns undantag från denna regel, till exempel om den åtgärd du begått var fel. Bli inte defensiv automatiskt om du anklagas för att vara fel. Tänk klart om vad som hände och bestäm om du fortfarande håller med din ursprungliga handling. Om du inser att det skulle ha varit bättre att göra något annat, erkänner du det.
    •  
           
  10.  
             

  Del 3      Bo Robust  ,

    
     
  1.             1      Håll dig i gott fysiskt tillstånd. Att vara fysiskt stark och hälsosam är också fördelaktig för ditt sinne. Om du alltid är trött och trött, blir det mycket svårare att hantera nya problem. Försum inte hälsan hos din kropp om ditt mål är att vara taffy.  
       
    • Sova bra. Detta kommer att hålla din kropp frisk och hålla dig psykiskt passande. Försök att komma till 7-8 timmar per natt. Låt detta vara en prioritet!  
    •  
    • Ät massor av grönsaker och frukter. Att göra dem till en häftning av din kost ger dig vitaminer och näringsämnen som ditt sinne behöver vara starkt.  
    •  
    • Köra sport. Uthållighet och styrketräning kommer att hålla din kropp och hjärna i gott skick.  
    •  
    • Minska stressen. Om din värld är full av saker att göra, kommer det att påverka din förmåga att fatta bra beslut.
    •  
           
  2.  
  3.             2      Skriv starka band med andra människor. Det finns en större kraft i ett större antal. Det är lättare att bygga en vägg runt dig själv än att gå ut och relatera till andra människor. Att göra och hålla andras förtroende är inte en lätt uppgift. Det kan låta konstigt, men att visa andra sårbarhet är faktiskt en viktig del av att vara hård.  
       
    • Visa din familj, vänner och kollegor som du är pålitlig och beroende av dem. Svara dina mail och ring samtal omedelbart och var där för folket när de behöver dig.
    •  
    • Ta en ledarposition i ditt samhälle. Du kan volontär på fritiden för att hjälpa andra, träna ett barns idrottslag, öppna en grannskaps trädgård, och så vidare. Delta i samhället!
    •  
           
  4.  
  5.             3      berika ditt andliga liv. Att ha ett aktivt andligt liv hjälper dig att ge ditt perspektiv när dina problem verkar överväldigande. Hitta sätt att bli mer andligt medvetna och kopplade till resten av världen. Att göra yoga, meditera, gå till kyrkan och spendera tid i naturen är bra sätt att andligt berika dig själv.        
  6.  
  7.             4      Titta på dina värderingar. I slutändan handlar det om att veta dina värderingar och agera på dem. Att förstå detta hjälper dig att avvärja onda förolämpningar och delta i drama. Det hjälper dig att känna igen vad som är viktigt för dig och hur du kan uppnå dina mål. Framför allt kommer det att hjälpa dig att modigt besluta att göra vad du vet är rätt.        
  8.  
            

Tips .

                  

Varningar .

      

<91112>  

<91112>            Läs mer... (1)      

Ungdom populär:
Var en drottning av kommunikation.

Gör Blue Steel posen av Zoolander.

Bli en man som kvinna.

Oemotståndlig för kvinnor.

Var en anständig ung kvinna.

Ta reda på om han bara leker med dig.

Var rolig.

Förbi Internet Child Control.

Var en kawaii tjej.

Vet om en medelålders pojke gillar dig.

Ta en kyss från en tjej du gillar.

Gör en fullständig förnyelse på dig själv.

Gör din Ex Girlfriend Disappeared.

Bli en modern hipster.

Var säker.

Se till att ett förhållande kvarstår.

Bli den mest populära tjejen i din klass.

Hantera någon som inte respekterar dig.

Gör en tjej i skolan som du.

Önskvärt.

Bli en hipster tjej.

ako woman