Home \ vård
 

Stopp håravfall naturligt.

 

Män och ibland kvinnor märker också att deras hår tuntar ut tidigt av ett antal olika skäl. Ålder, klimakterium, graviditet, genetisk predisposition, sjukdom och andra faktorer spelar en roll i håravfall. Visst kan du ta droger som Rogaine eller du kan välja ett hårtransplantat eller vävande hår, men ibland är det det enklaste och billigaste sättet att sluta håravfall naturligt.

             

Förfarande .

    

    1      Örter och kosttillskott  ,

    
     
  1.   1      Såg palmettbehandling. Inhemska amerikaner använder sågpalmer för att hålla håret och huden frisk. Sågpalmetten blockerar också produktionen av DHT (en nedbrytningsprodukt av testosteron), vilket är en ytterligare faktor vid förstoring av prostata. Eftersom DHT-produktion kan också orsaka håravfall, har Saw Palmetto visats i några små studier för att vara effektiv för att förhindra håravfall hos vissa män.        
  2.  
  3.   2      Ta vitaminer. Din mamma har sagt att de är bra för dig, men du kanske inte vet att de är bra för ditt hår också. Lägg till några milligram av följande vitaminer till din dagliga diet:  
       
    •   Vitamin A : Vitamin A är en antioxidant som främjar sund produktion av hårbotten i hårbotten.
    •  
    •   Vitamin E : Detta vitamin stimulerar den allmänna cirkulationen. God blodcirkulation i hårbotten är viktigt för hårfolliklarna att vara produktiva.
    •  
    •   B Vitaminer : B-vitaminerna hjälper din kropp att producera melanin, vilket ger håret en hälsosam färg. Melanin stimulerar också blodcirkulationen.
    •  
           
  4.  
             

    2      Externa applikationer  ,

    
     
  1.   1      Använd eteriska oljor i samband med en hårbottenmassage. Massagen garanterar en god cirkulation i hårbotten och håller hårsäckarna aktiva. Massage din hårbotten dagligen i några minuter med dina händer. För att ytterligare förbättra din massage, använd några droppar eteriska oljor som lavendel eller laurel, som du blandar med en sesam- eller mandeloljebaserad bas.     
  2.  
  3.   2      Förbättra fuktinnehållet vid varma oljebehandlingar. Du kan använda någon naturlig olja, inklusive tistelolja, rapsolja eller olivolja.  
       
    • Värm oljan så att den är varm men inte varm. Massage sedan oljan i hårbotten.
    •  
    • Använd en duschlock för nästa timme. När timmen är klar sköljer du eller tvättar oljan från håret med schampo.
    •  
    • Majonnäs fungerar lika bra som en balsam. Gnid en generös blob och ha på dig en duschlock för nästa timme. Skölj håret efteråt.
    •  
           
  4.  
  5.   3      Försök att gnugga din hårbotten med saft av vitlök, lök eller ingefära. Kom ihåg att endast använda en av dessa ingredienser och blanda dem inte. Lämna saften över natten och tvätta den ut på morgonen.     
  6.  
  7.   4      Försök att applicera Rangolihenna på ditt hår. Använd ett pulver som har en grön färg och texturen i talkum. Henna stänger epidermis, stärker håret på stammen och roten.     
  8.  
  9.   5      Gnugga grönt te i ditt hår. Teet innehåller antioxidanter som hjälper till att förhindra håravfall och hjälpa hårväxten.  
       
    • Spola två påsar med grönt te i en kopp vatten. Låt teet svalna något och sprida det på ditt hår.
    •  
    • Lämna teet i en timme. Skölj sedan noggrant.
    •  
           
  10.  
  11.   6      Koka potatis och rosmarin på spisen. Ta bort vätskan och använd den dagligen för att skölja håret.     
  12.  
             

    3      Livsstilsförändring  ,

    
     
  1.   1      Inkludera mer proteinrika livsmedel i din kost. Att äta lättfett kött, sojabönor eller andra proteiner kan hjälpa till att minska håravfallet. Förutom att vara hög i protein innehåller många av dessa livsmedel också vitamin B-12.     
  2.  
  3.   2      Behandla ditt kvarstående hår väl. Borsta aldrig det när det är våt och undvik att gnugga håret med en handduk. Låt ditt hår torka i luften eller dra det till det punkt där det fortfarande är vått, låt det lufttorka.     
  4.  
  5.   3      Minska stressen. Ibland är orsaken till håravfall bara stress.  
       
    • Öva meditation. Meditation kan hjälpa dig att både minska stress och återställa din hormonbalans. Att öva meditation kan också hjälpa dig på andra områden i livet.
    •  
    • Köra sport. Kör, simma eller cykla i 30-60 minuter dagligen. Du kan också försöka spela en sport som tennis och minska din aggression genom att slå en boll. Träning hjälper dig att sänka dina stressnivåer.
    •  
    • Tala eller skriv. Prata med din partner, vän, familjemedlem eller terapeut om vad du upplever. Ta dig tid att skriva ner dina känslor i en tidning.
    •  
           
  6.  
  7.   4      Undvik peruker eller hårstycken. Även om de verkar vara en bra kosmetisk lösning, kan de påskynda håravfallet genom att skada hårfolliklarna.     
  8.  
             

Tips .

             
Vård populär:
Använd en ansiktsskrubb.

Känn igen de olika hudtyperna.

Få fylligare läppar.

Gör utrymme nagelkonst.

Gör en honung ansiktsmask.

Hur man är kattvalentin.

Hälsa överstrykning av öronhålen snabbt och meningsfullt.

Behandla corns.

Odla afroamerikanskt hår.

Fäst falska naglar.

Ta bort på ansiktet.

Få en pout.

Hälsa överstrykning av öronhålen snabbt och meningsfullt.

Klipp håret själv.

Applicera ansiktsmasker ordentligt.

Undvik akne.

Bibehålla tjockt lockigt eller vågigt hår.

Fritt ansikte från rodnad.

Ansiktsmåleri i gotisk stil.

Välj vilka färger du ska ha på dig.

Upptäcka falska Louis Vuitton väskor.

ako woman