Home \ vård
 

Rensa huden.

 

Alla drömmar om felfri hud utan finnar, fläckar, hudirritationer och hudormer. Oavsett om du har haft akne eller förstorade porer sedan tonåren, eller om du bara inte kan kontrollera rosaceas rodnad, kan du använda den här guiden med mjuk, elastisk och felfri hud. I den här artikeln kommer du att lära dig om de bästa hudvårdsmetoderna som du enkelt kan ansöka hemma och få behandlingsrekommendationer för villkor som kräver professionell uppmärksamhet. Om du följer dessa instruktioner kommer du att ha en frisk och strålande hud på nolltid.

              

Förfarande .

    

  Del 1      Ta hand om din hud hemma  ,

    
     
  1.            1      Regelbunden, noggrann rengöring av huden är ett av de mest effektiva sätten att säkerställa en felfri, strålande hudfärg. Om du inte gör rensningen ordentligt kan du göra mer skada än bra för din hud. Till exempel är ljummet vatten mycket bättre att penetrera djupt in i porerna och avlägsna smuts och hudfett än varmt vatten. Överdriven ansiktsrengöringsfriktion kan orsaka talgproduktion på huden och förstöra värdefullt kollagen, vilket gör att huden ser smidigare ut och mer rynkor. Dessutom bör du vara försiktig med att välja en rengöringsmedel som passar din hudtyp. Om din hud är benägen för akne, bör du välja en alkoholfri tvål som innehåller ytterligare anti-akne medel, som akne grädde. Salicylsyra eller bensoylperoxid.  
       
    • För personer som lider av rosacea är ansiktsrengöringsprodukter som inte har varit tvålbaserade, till exempel bäst lämpade. Cetaphil®. Se till att rengöringsproduktets pH ligger nära hudens pH.
    •  
    • Parfymerade, aggressiva tvålar främjar utvecklingen av eksem och hudirritation. Naturliga, lugnande och närande produkter passar därför bäst för alla människor som lider av eksem. Du kan till och med försöka mild baby tvål.
    •  
    • Det är inte nödvändigt att rengöra huden mer än en eller två gånger om dagen, eftersom det tar bort viktiga naturliga fetter från din hud varje gång du rengör huden, vilket kan torka ut huden snabbt. Dessutom är torr, irriterad hud utsatt för för tidig åldrande.
    •  
    • Om du inte sköljer din hud noggrant efter rengöring kan det lägga på skräp som kan täppa till porer och orsaka akne.
    •  
    • Ta en handduk för att försiktigt klara ansiktet torrt. Undvik att gnugga ansiktet torrt med mycket tryck.
    •  
           
  2.  
  3.             2      Fuktgivare är viktigt för alla hudtyper. Att ge tillräcklig hydrering till huden hjälper dig att lugna och närma torr hud och minska sårens synlighet. Därför är det extremt viktigt att ge lite fukt till huden efter rengöring med lämpliga produkter. Som en tumregel bör du applicera en fuktighetskräm inte senare än en minut efter att du har rengjort ansiktet. På så sätt kan du återställa dina porer den naturliga fukt som har gått vilse under rengöring. Om du lämnar huden lite fuktig efter rengöring, kan du bättre låsa den naturliga fukten i huden. 
       
    • Om du har ärr i ansiktet, efter fuktgivande kan du ansöka om en anti-ärrprodukt, t.ex. Contractubex® eller Strataderm®. Ärrgeler, som innehåller kollagen och fuktgivande medel, är mest effektiva vid synligt minskande ärr.  
    •  
    • Om din hud är benägen för akne, applicera en oljefri fuktighetskräm eftersom det inte kommer att täppa till dina porer.
    •  
    • Om du lider av eksem eller rosacea, bör du vara försiktig med att återställa fukt eller vatten till huden för att lugna och närma huden. Blötlägg din hud varje natt och fukt därefter genom att applicera en salva direkt efteråt. Så du kan stärka hudens naturliga skyddshinder.  
    •  
           
  4.  
  5.             3      Regelbunden avskalning av ansiktshuden kan bidra till en klar, felfri hud och tydliga täppt porer när döda hudceller avlägsnas. De bästa exfolieringsmetoderna inkluderar scrubs och ansiktsborstar. Hur ofta du ska använda dessa metoder beror på din hudtyp. Om du har mycket torr hud eller akne, ska du inte exfoliera huden mer än en eller två gånger i veckan. Människor med fet hud kan försiktigt exfoliera sitt ansikte, om det behövs, även dagligen.  
       
    • Regelbunden hudutplantering är särskilt viktig om du har akne, eftersom det tar bort de döda hudcellerna i ansiktet som annars skulle kunna deponeras på huden, täppa till dina porer och så småningom orsaka finnar och hudormer.
    •  
    • Om du har rosacea kan du undvika exfolierande produkter eftersom de är för aggressiva för din hud och kan irritera dem ännu mer.
    •  
    • Om du lider av eksem och fortfarande vill exfoliera din hud, bör du undvika att använda aggressiva produkter och skrubba ditt ansikte försiktigt med en tvättduk då och då.  
    •  
    • Om du har hopp om att lindra litet ärr genom att exfoliera, ska du använda en kräm eller lotion som innehåller ingredienserna glykolsyra eller mjölksyra.
    •  
           
  6.  
  7.             4      Om du vill ha tydlig, felfri, långvarig hud, är det viktigt att hålla din hudvård rutin konsistent. Förutom en noggrann daglig rengöring, finns det andra dagliga åtgärder som du bör använda för att få felfri hud. Du ska till exempel bli van vid att alltid använda solskyddsmedel och för att säkerställa en hälsosam kost. Bär högkvalitativt bredbandssolskydd varje dag för att skydda din hud mot de skadliga UVA- och UVB-strålarna. Sol exponering leder till för tidig åldrande och solfläckar. Överdriven konsumtion av bearbetade livsmedel kan bidra till en blek hudfärg. Se till att din kost innehåller gott om hela mat. Speciellt fördelaktigt för en strålande, felfri hud är bär och nötter.  
       
    • Tvätta dina makeupborstar regelbundet med tvål och vatten för att förhindra att du sprider smuts och smuts på ansiktet när du fyller på dig.
    •  
    • Ta bort håret från ansiktet för att förhindra att din ansiktshud kommer i kontakt med hårprodukter och hårfolliklar.
    •  
                     
  8.  
             

  Del 2      Applicera professionella hudvårdsmetoder  ,

    
     
  1.             1      Gör ett möte med din snickare om var tredje eller fyra veckor för att hjälpa din huds naturliga celltillväxtcykel. Kosmetisk ansiktsbehandling avlägsnar föroreningar och döda hudceller, vilket gör att dina porer är fria från rester och dina hudvårdsprodukter kan tränga in djupt in i huden. Om du har regelbundna finnar ska du behandla dig med en professionell ansiktsbehandling varannan vecka. Se till att du bara får ett gott rykte från en utbildad, statsgodkänd beautician.  
       
    • Om din ansiktshud har många svarta hudar eller förstorade porer, bör du fråga din kosmetolog för utvinning. Detta är metoden som används för att avlägsna härdad talg och hudfett från porerna med hjälp av ett speciellt extraktionsverktyg eller pekfinger och tumme.  
    •  
    • Du bör behandla rosacea och eksem med en lugnande ansiktsbehandling. Se till att din hud inte behandlas med ånga och att din kosmetolog inte utför någon extraktion. Kamille och lavendel kan effektivt minska inflammation och rodnad i huden.  
    •  
           
  2.  
  3.             2      Microdermabrasion är en populär metod att behandla hudproblem av alla slag, från akne till rosacea och blackheads. Det övre lagret av huden avlägsnas försiktigt, vilket avslöjar den underliggande glatta och smidiga huden. Täppt porer kan också avlägsnas på ett tillförlitligt sätt med denna metod. I mikrodermabrasion används en stav med diamantfäste för att avlägsna de döda hudcellerna. De döda hudcellerna dammsugas så att de inte kan sprida sig mot ansiktet och orsaka ytterligare finnar. Denna teknik är lämplig för de flesta hudtyper, eftersom skönhetsgruppen kan skräddarsy behandlingen till de specifika behoven hos olika hudtyper.  
       
    • Denna behandlingsmetod är särskilt effektiv vid avlägsnande av milda ärr, bruna fläckar och missfärgning och förstorade porer.
    •  
    • Microdermabrasion stimulerar också hudens naturliga kollagenproduktion, vilket gör att huden blir fylligare och mer elastisk.
    •  
    • Om du har rosacea, kan mikrodermabrasion överskrida din hud, vilket ger ännu mer rodnad och inflammation. Även om denna behandlingsmetod ofta föreskrivs för att lindra rodnad på kort sikt, kan dina symtom i huden återvända mer aggressivt efter ett tag.  
    •  
           
  4.  
  5.             3      Medan Fraxel laserbehandlingar inte kan hjälpa till med existerande finnar, är denna typ av behandling bra för att avlägsna finnar, fläckar och missfärgning och förstorade porer. Lasern tränger djupt in i din epidermis, påskyndar kollagenproduktionen i huden, förnya huden. Lasern stimulerar också hudens självläkningskraft, ersätter skadad hud med ny, yngre hud.  
       
    • Vanligtvis krävs fyra till sju behandlingssessioner, beroende på ditt specifika hudtillstånd.
    •  
    • Även om du inte har akne ärr i ansiktet, kan du dra nytta av en Fraxel laserbehandling, eftersom det effektivt kan behandla skrynkande hud, rynkor och solfläckar.
    •  
    • Vid yngre patienter med minimala hudproblem används vanligtvis inte-ablativa lasrar. Lasrar av denna typ tränger inte så djupt in i huden, så de är inte lämpliga för behandling av rynkor eller djupa ärr. Det tar normalt tre till fyra dagar för din kropp och hud att återhämta sig fullständigt från denna behandling, och du kan gå tillbaka till din normala dagliga rutin.  
    •  
    • Ablativa lasrar kan också användas för att behandla svåra åldrande tecken på huden, t.ex. djupa rynkor och missfärgning används. Eftersom denna behandlingsmetod är mer intensiv kan det ta två till fyra veckor för huden att återhämta sig helt från behandlingen och du kan leva ditt normala liv igen.
    •  
           
  6.  
             

  Del 3      Vad du inte ska göra  ,

    
     
  1.             1      Under inga omständigheter bör du uttrycka finnar eller klämma och repa din hud. Om du inte är säker på vad du gör, kan du skada porren allvarligt medan du försöker klämma ut pusen från en pimple. Om du ständigt blåser orenheter kan du orsaka ärrbildning och rodnad.  
       
    • Om du inte kan hjälpa dig själv, se till att dina händer är rena så att du inte orsakar hudinfektioner.
    •  
           
  2.  
  3.             2      Om du har en ny hudvårdsprodukt ska du aldrig kasta bort den efter en kort användningstid. Denna överreaktionsreaktion kan innebära att huden inte behöver effektiva ingredienser för hudvård och rengöring. Det tar vanligtvis sex till tolv veckor för en ny produkt att få full effekt och effekten är synlig på huden också. Det är normalt för din hud att gradvis reagera på en ny behandling, så du kommer inte att märka drastiska förändringar omedelbart.  
       
    • Om du känner att du har fått din nya produkt tillräckligt med tid, men ingen förbättring är synlig eller i värsta fall har din hud försämrats, bör du sluta använda denna produkt.
    •  
           
  4.  
  5.             3      Även om du lider av svår akne behöver du inte nödvändigtvis ta till aggressiva kemikalier för att rensa huden. För många dofter och kemikalier i dina hudvårdsprodukter kan göra dina hudproblem ännu värre.  
       
    • Med tanke på huruvida vissa produkter, t.ex. Din tvättmedel eller hårschampo, obemärkt, kan lämna aggressiva, kemiska rester på din känsliga hud.
    •  
           
  6.  
  7.             4      Gå aldrig i sängen smink. Detta kan täppa till dina porer och dina hudproblem, t.ex. Acne eller rodnad kan bli värre. Dessutom kommer dina porer att öka desto mer smuts deponeras över den.       
  8.  
           Läs mer... (14)      
Vård populär:
Använd en halsduk som huvudband.

Applicera hårförlängningar.

Gör krullar över natten.

Få bushier ögonbryn.

Få långt och friskt hår.

Att göra flugor.

Klassisk rakning med våt rakapparaten.

Gör din egen läppglans.

Ta bort callus till fots med Epsom salt.

Applicera ögonkräm.

Smink som Emo.

Skära ett skägg.

Odla långa, fasta naglar.

Färga rött hår med naturliga produkter.

Behåll ditt hår.

Mäta axelbredden.

Gör huvudbandkrullarna.

Förhindra att håret bryts av.

Använd en Burberry halsduk.

Håll dig frisk.

Bli av med rynkor.

ako woman