Home \ hälsa
 

Bli av med stark akne.

 

En stark akne påverkar inte bara ditt fysiska utseende, men det kan också påverka ditt humör, ditt självförtroende eller ditt allmänna beteende, och det är definitivt inte kul. Dessutom är risken för ärrbildning i måttlig till svår akne särskilt hög. Med en lämplig behandling för din akne kan du stimulera läkningens helingsprocess, förbättra ditt självförtroende och leda ett lyckligare liv. Att välja rätt produkter kommer också att hjälpa dig att undvika utbrott av akne i framtiden och behandla de vanligaste orsakerna till akne på lämpligt sätt.

              

Förfarande .

    

  Del 1      Användning av överkvarnarprodukter  ,

    
     
  1.            1      Använd mjuka, pH-neutrala, tvålfria rengöringsmedel för din hud. Tvätta ansiktet två gånger om dagen på morgonen och på kvällen och varje gång efter träning. Rengör områdena under käftlinjen till hårlinjen och skölj huden noggrant efteråt.  
       
    • Om du inte har känslig hud och din hud är lite fet, bör du välja akne för en bensenperoxid eller salicylsyra rengöringsmedel.
    •  
    • Aggressiva tvål, slipkuddar eller scrubs skura huden på ett grovt sätt och är inte särskilt användbara. Hudens tillstånd kan bli värre eller huden kan vara irriterad vilket försvårar akne.
    •  
    • Tvätta håret regelbundet för att rensa de oljiga sekret från dina talgkörtlar i hårbotten.  
    •  
           
  2.  
  3.   2      Välj en produkt med en effektiv aktiv ingrediens. Du kan hitta fyra primära ingredienser i aktuella produkter som säljs fritt utan recept. De två mest kända ingredienserna som har studerats och visat sig vara effektiva är bensoylperoxid och salicylsyra.  
       
    • Benzoylperoxid fungerar genom att undertrycka en bakterie som heter Propionibacterium acnes som normalt lever på huden. Den aktiva beståndsdelen främjar också porrensning. När porerna klibbar med talg och döda hudceller kan bakterierna trivas och orsaka akneutveckling. Börja med den lägsta koncentrationen av bensenperoxid vid 2,5% om du inte har använt läkemedlet än. Med god tolerans av behandlingen kan du byta till en högre koncentration av bensenperoxid. Du kanske märker några bra resultat, men resultaten kan bli ännu bättre med en starkare produkt. Bensoperoxidprodukter kan nå upp till 10% styrka och finns i form av geler, krämer, lotioner och dynor.
    •  
    • Produkter som innehåller salicylsyra hjälper dig att kontrollera döda hudceller och kan bryta finnar och hudormer. Salicylsyraprodukter erbjuds ofta i olika former och du borde välja den typ som bäst passar din hud- och hudvårdspraktik.  
    •  
    • Du kan också hitta andra produkter med tillsatser som svavel, som vanligen kombineras med natriumsulfacetamid eller resorcinol för att dölja den obehagliga lukten. Både svavel och resorcinol är effektiva för att bryta upp svarta hudar och finnar och minska mängden bakterier på huden som utlöser akne.
    •  
    • Dessa produkter är osannolikt att vara lämpliga för gravida eller ammande kvinnor. Rådfråga din läkare eller apotekspersonal under dessa förhållanden och få dem att hjälpa dig att välja dina akneprodukter.
    •  
           
  4.  
  5.             3      Vänta tillräckligt länge. Behandling med akne kan överväga att ta upp till åtta veckor eller mer innan de första resultaten kommer fram. Var tålmodig under alla omständigheter. Vissa människor kan till och med uppleva förvärring före läkning. Var tålamod. Stanna med ditt vårdprogram, som består av en noggrann rengöring och använda aktuella produkter under en tillräckligt lång tid för att se resultat.        
  6.  
  7.             4      Förstå vilket resultat du väntar på. Målet med denna behandling är att bota befintlig akne, förhindra uppkomsten av ny akne, förhindra ärrbildning och förbättra ditt självförtroende. De aktiva beståndsdelarna i aktuella produkter fungerar på fyra olika nivåer, men inte en enda av dessa överkvotsprodukter kan täcka alla nivåer. 
       
    • Målen för effektiv behandling är att förebygga cellflöde i follikelns områden, kontrollera produktionen av talg i talgkörtlarna, kontrollera bakteriell tillväxt och hämma inflammation.
    •  
    • Pimples bildas genom att blanda talg från körtlarna med döda hudceller som kondenserar till en plugg. Bakterierna som lever under pluggen kan föröka sig över normala nivåer. På grund av det inre trycket kan follikelväggen expandera och bli röd. Blackheads bildas på samma sätt, med skillnaden att vissa bakterier, trots pluggen, har kontakt med luften, vilket orsakar den mörka färgen. De mörka fläckarna är inte föroreningar. Pimples uppstår från inflammerade eller infekterade folliklar som blockeras. Resultatet är svullen och rodnad hud med en synlig vit fläck i mitten.  
    •  
           
  8.  
  9.             5      Undvik starka allergiska reaktioner med lämpliga försiktighetsåtgärder. Hälsouppmyndigheterna har identifierat en trend mot allvarliga, ibland livshotande allergiska reaktioner som kan uppstå med överklagande aktuella akneprodukter. De exakta orsakerna till dessa allergiska reaktioner kan vara antingen aktiva ämnen eller bärare, såsom krämer eller geler, men en kombination av båda kan vara utlösaren. 
       
    • För säker användning av produkten, tappa en liten mängd på några små fläckar som påverkas av akne och vänta tre dagar. Om du utvecklar några tecken på allergisk reaktion, sluta använda produkten omedelbart och sök medicinsk behandling.
    •  
    • Tecken på allergisk reaktion inkluderar känsla av täthet i halsen, andningssvårigheter, svimningar eller svimningar och svullnad i läpp, ansikte, ögon eller tunga. Nässelfeber, rodnad, utslag och klåda är också tecken på en allergisk reaktion.  
    •  
           
  10.  
  11.             6      Använd hemhjälpmedel med en något mer aggressiv effekt. Efter att ha rådfrågat din läkare eller skönhetsbehandling kan du överväga att använda hemmetoder för mikrodermabrasion (slipning av huden) eller självtillverkade scrubs. 
       
    • Microdermabrasion är egentligen en aggressiv form av hudskurning som tar bort de yttre skikten i huden och de bakomliggande bakterierna.  
    •  
    • Lätta kemiska skal kan utföras hemma. De är vanligtvis inte lika effektiva som djupare fysiska behandlingar, men de kan vara effektiva hos vissa människor. I denna process behandlas ditt ansikte med en lösning som tar bort din yttersta hudytan.  
    •  
                     
  12.  
             

  Del 2      Medicinsk behandling  ,

    
     
  1.             1      Konsultera en hudläkare som kan diagnostisera svårighetsgraden av din akne. Om du inte känner till någon hudläkare, kan du först rådgöra med din läkare, som kan ordinera dig receptbelagt läkemedel eller hänvisa till en hudläkare. 
       
    • Du kan också kontakta en hudläkare för ärrbildning efter en aknebrytning.
    •  
           
  2.  
  3.             2      Börja använda en receptbelagd aktuell produkt. Din läkare kan ordinera starkare produkter för att behandla din akne som du inte kan köpa utan recept. 
       
    • Vissa produkter, såsom aktuell azelainsyra, anses också säkra för gravida kvinnor, men de kan orsaka tillfällig missfärgning av huden under graviditeten och när man tar ett hormonpreparat för preventivmedel. Andra former av behandling kan inte vara säkra för gravida kvinnor och du bör utesluta eventuell graviditet innan du får receptbelagt läkemedel mot akne från din läkare.
    •  
    • Retinoider är aktuella receptbelagda läkemedel som har visat sig vara effektiva i akne. Liksom de överkvalitativa produkterna finns retinoider tillgängliga i olika former som krämer, geler och lotioner, och de finns också i olika styrkor. Retinoider är vitamin A-derivat. De arbetar genom att hjälpa huden att döda döda hudceller och förhindra ytterligare blockering av porerna. Många retinoider är också effektiva vid behandling av röda eller inflammerade områden. Retinoider kan också hjälpa till att rensa huden efter att den befintliga akneen läker.
    •  
    • Dapson aktuella produkter har nyligen identifierats som lämpliga för behandling av akne i USA. Dapsone har antibiotika och har antiinflammatoriska egenskaper. Det har visats att denna form av terapi fungerar relativt snabbt. I vissa fall fungerar Dapsone bäst i kombination med andra former av behandling, såsom topisk applicering av retinoid. Användningen av Dapsone i kombination med bensolperoxid kan leda till missfärgning av huden och rekommenderas därför inte.  
    •  
    • Din läkare kan också ordinera en aktuell kombination av andra läkemedel. Vissa mediciner som Benzaclin och Ziana kombinerar antibiotika med bensoylperoxid.
    •  
           
  4.  
  5.             3      Gradvis öka användningen av det nya läkemedlet. De vanligaste problemen med receptbelagda läkemedel är brännskador och spänningar, torrhet och fläckig hud. Först applicera produkten gradvis och grädda huden i de första veckorna, till exempel, bara tre gånger i veckan, innan du gradvis går till en eller två gånger dagligen. På så sätt kan din hud gradvis vänja sig till den nya behandlingen utan några besvär.        
  6.  
  7.             4      Fråga din hudläkare om orala mediciner om din akne kvarstår. Din hudläkare kommer att förstå dina framsteg och överväga andra behandlingar utöver aktuell behandling. 
       
    • Orala antibiotika har ordinerats för behandling av akne i många år, men denna övning förändras. Antibiotika är effektiva eftersom de förhindrar spridningen av bakterier som orsakar akne.
    •  
    • Antibiotika som vanligtvis används för att behandla akne innefattar till exempel doxycylin, minocyklin och tetracyklin. De är generellt inte lämpliga för gravida eller ammande kvinnor eller för barn under tolv år.
    •  
    • På grund av denna bakteriers förmåga att motstå behandling är användningen av antibiotika i akne mindre vanlig idag än tidigare. Antibiotika brukar användas för att lindra inflammatorisk akne när andra ämnen börjar arbeta.
    •  
           
  8.  
  9.             5      Tänk på att ta barnpillen. För kvinnor förvärras akne ofta, särskilt i dagarna före och under månadsperioden. Forskning har visat att cirka 63% av kvinnorna med utbrott av akne är särskilt sårbara under sin tid och ungefär en vecka före normalcykeln.  
       
    • I många fall består behandlingsalternativen av att ta orala preventivmedel eller p-piller som kan hjälpa till att reglera hormonella förändringar och därigenom förbättra akne. Anti-baby pillret har vissa risker och bör inte tas av någon. Tala med din hudläkare om detta alternativ.
    •  
    • Var noga med att rengöra ansiktet speciellt, eftersom din hud tenderar att producera mer talgummi eller olja under denna tid.  
    •  
    • Vid pojkar kan akne utlösas eller förvärras av hormonella fluktuationer. Det finns några användbara orala läkemedel tillgängliga, men de är riskabla och är ofta inte föreskrivna.  
    •  
           
  10.  
  11.             6      Känn effekten av Accutane. I vissa svåra fall av akne, även kallad cystisk eller svår, nodulär akne, kan akutanbehandling vara mycket effektiv. Med Akkutanetherapie är en god förståelse för de vanligaste och även mindre allvarliga biverkningarna viktigt. 
       
    • Denna typ av terapi kräver också samvetsgrann retention av terapi, som innehåller två former av preventivmetoder hos kvinnor på grund av deras höga risk för fosterskador. Dessutom är andra skyldigheter nödvändiga. Läkemedlets effektivitet är mycket bra, men det finns risker. Prata med din hudläkare och lär dig mer om Accutane behandling.  
    •  
           
  12.  
  13.             7      Fråga din läkare om alternativa behandlingsalternativ. Vissa behandlingar, som kemiska peeling, microdermabrasion och laser eller ljusbehandlingar, kan vara effektiva vid måttlig eller svår akne. De bör utföras under överinseende av en läkare. 
       
    • Kemiska peeling använder en kemisk lösning för att avlägsna hudskikten. De kan vara effektiva vid behandling av vissa typer av akne, t.ex. svarta piller, finnar och pustler.
         
      • Kemiska skal inte kombineras med orala retinoider, även om de är mest effektiva i kombination med andra aknebehandlingar.  
      •  
       
    •  
    • Microdermabrasion eller dermabrasion är beroende av abrasiva penslar (ibland i kombination med små kristaller) för att mala hudens skikt.
         
      • Microdermabrasion passar alla hudtyper och kan vara till hjälp vid behandling av vissa typer av akne. Dermabrasion rekommenderas vanligtvis inte för personer med mörk hud eftersom det kan orsaka ärr. Det är vanligtvis inte rekommenderat för akne eller för personer som använde aknemedicin isotretinoin förra året.  
      •  
       
    •  
    • Ljusterapi är en ny form av behandling som har visat lovande resultat vid behandling av olika hudförhållanden, inklusive akne. Under behandlingen bestrålas specifika skikt eller ytor i huden med ett smalt spektrum av ljus som kan hjälpa till med att eliminera bakterierna på huden.  
    •  
           
  14.  
             

  Del 3      Skydda huden under behandlingen  ,

    
     
  1.             1      Våt huden. Få råd från din hudläkare för att hjälpa dig att göra det bästa produktvalet för din hud. Även om sebumproduktionen är direkt relaterad till akne kan överdroget av huden leda till att sebum produceras och göra din akne ännu värre. Vissa aknebehandlingsprodukter torkar din hud och det är viktigt att hålla huden fuktad.        
  2.  
  3.             2      Skydda din hud från solen. Hudskador från solen kan förvärra din akne och orsaka andra allvarliga hudförhållanden. Innan du går in i solen bör du alltid använda en solskyddsmedel för att undvika eventuell hudskada. Din hudläkare kan hjälpa dig att hitta den bästa solskyddsmedel för din hudtyp.       
  4.  
  5.             3      Undvik uttryck. Genom att pressa, piercing eller gnugga finnorna kan akne bli värre. Det kan också leda till ärrbildning eller mörkare missfärgning av huden.        
  6.  
  7.             4      Lär dig att slappna av. Stress är inte en direkt orsak till akne, men det kan göra det värre. Var intresserad av en hobby och upptäck avslappningstekniker som hjälper dig att stänga av och vara stressfri.       
  8.  
             

Tips .

               Läs mer... (31)      
Hälsa populär:
Ät mindre protein.

Gå ner i vikt på mindre än 7 dagar.

Erkänn om du har eksem.

Stoppa bedwetting.

Sluta snarka naturligt.

Att vara en hälsosam tonåring (för tjejer).

Behandla en manetering.

Behandla en baby med svampinfektion.

Känner sig bättre som en tjej när du är förkyld.

Bota sömnlöshet.

Motivera att gå ner i vikt.

Behandla pusbildande granulomer.

Rengör en menstruationsbägare.

Somnar igen.

Kämpa muskelspasmer med mineraler.

Sänk snabbt kolesterol.

Ta en dusch efter en höftprotes.

Ta reda på om du ska starta behandlingen.

Bruxism botemedel.

Känner igen om du drömmer.

Mäta kroppsfett med hjälp av amerikanska armémetoden.

ako woman