Home \ semester
 

Förbered dig på en strandresa.

 

En resa till stranden är kul och avslappnad. Men om det är dåligt planerat kan det bli mycket ont, och i ordets mest förnuftiga ord, om du glöm solskyddsmedel. Så gott som ett strandbesök kan vara, du borde förbereda det bra så att det verkligen blir så ljuvt som möjligt. Ta några dagar i förväg för att planera den här utflykten väl.

              

Förfarande .

    

  Del 1      Paket för resan  ,

    
     
  1.            1      Packa rätt kläder. Packa ditt badutrustning och byt ut saker. Den senare är för resan hemma, så du behöver inte resa våt och sandig.  
       
    • Dina kläder ska också vara så bekväma att du kan bära dem hela dagen.
    •  
    • Byt kläder tillåter dig också att gå någon annanstans efter ditt strandbesök.
    •  
    • Glöm inte matchande skor. Du borde ha sandaler till stranden och vattenskor till havet, så var beredd på någonting.
    •  
           
  2.  
  3.             2      Ta solskydd med dig. Du vill inte förstöra ditt strandbesök med dålig solbränna. Dessutom hjälper solskyddsmedel din hud att se yngre ut som du blir äldre och skyddar dig mot hudcancer.  
       
    • Din solskyddsmedel ska ha minst SPF 15. Dessutom bör den skydda mot både UVA och UVB strålar. Glöm inte läppbalsam med SPF för att skydda dina läppar. Glöm inte att förnya solskyddsmedel regelbundet, speciellt om du svettar eller hoppa i vattnet.
    •  
    • Använd kläder för skydd. Hattar och solglasögon skyddar ditt ansikte och ögon. Långärmad kast skyddar dig också. Om kast är inte din sak kan du också använda ett paraply eller tält.
    •  
           
  4.  
  5.             3      Ta en plats. Både en strandstol och en handduk är lämpliga. Om du använder en handduk, ska den hållas separat från den du använder för att torka dig själv. Om stolen är gjord av plast, behöver du en extra handduk så att stolen inte blir för varm när du inte är där. Sätt också in en gammal filt som kan bli smutsig.  
       
    • Du kan också använda ett gammalt stort stort ark. Du kan då sätta saker som påsar och kylare i hörnen och bygga en mysig "krypplats" för dig och din familj.  
    •  
           
  6.  
  7.             4      Ta ett första hjälpen kit. Naturligtvis vill du inte att någon ska bli skadad. En första hjälpen kit är till hjälp om det händer. Du kan slutföra det och sätta en för dig själv.  
       
    • Det ska innehålla plåster, bandage, antibiotikansalva, smärtstillande medel, en termometer och ett anti-diarrémedel, eventuellt en antihistamin.
    •  
    • Du bör ha en mängd olika plåster och bandage, små limplåster och bandage, gasbind och limpasta. Dessa inkluderar antiseptiska remsor, hydrokortisonplåster eller salva, latexfria handskar och kompressor.  
    •  
    • Ta även med dig gratis-för-försäljningsmedel som du använder ofta.
    •  
           
  8.  
  9.             5      Ta även med en vattentät eller kraftig väska. Du behöver en plats för att skydda dina värdesaker från vatten och sand. Ta en vattentät väska som du kan använda för att packa din telefon och plånbok. Lämna alla värdefulla saker hemma så att du inte förlorar eller skadar dem på stranden.  
       
    • Ett annat knep för att skydda värdesaker är en gammal solskyddsmedelflaska. Där kan du dölja värdesaker så att de inte blir stulna. Dessutom håller de sig torra där.
    •  
    • Du kan även placera elektroniska enheter i en förslutbar plastpåse för att skydda dem.  
    •  
    • Använd en nätpåse för strandleksaker för att hålla sanden borta från stranden. Lägg all mat i en kylare med is.
    •  
                     
  10.  
             

  Del 2      Planera aktiviteter  ,

    
     
  1.             1      Ta något du kan göra tillsammans. Om du reser i en grupp ska alla kunna gå med, t.ex. i ett vattentätt kortspel. Det är bra för stranden, så länge det inte är för blåsigt. Du kan också packa ett brädspel som inte består av för många delar. Ett spel som Twister, till exempel är bra för stranden.  
       
    • Glöm inte att ta med något till barnens underhållning. På stranden behöver du bara några enkla leksaker som hinkar, skovlar och andra billiga grejer. Dina barn kommer ha mycket roligt i sanden och i vattnet.  
    •  
           
  2.  
  3.             2      Tänk på musik. Musik är bra för underhållande människor. I det enklaste fallet sätt in en vattentät batteristation, t.ex. en duschradio. Du kan också ta med vattentäta Bluetooth-högtalare, så att du kan spela musik från din telefon.        
  4.  
  5.             3      Ta något bara för dig. Kanske vill du bara lata dig, kanske vill du också njuta av något själv, t.ex. en ljus bok du har läst länge. På stranden kan du äntligen göra det.  
       
    • Om du vill ta din e-läsare med dig, bör du kontrollera om det är lätt att läsa i den ljusa solen. Du bör också packa en laddare, det gäller även telefonen. Sätt e-läsaren i en Ziploc väska för att skydda den.
    •  
    • Du kan också packa ett korsord eller sudoku-bok.
    •  
           
  6.  
  7.             4      Ta lite mellanmål med dig. Om du vill stanna på stranden i några timmar, bör du packa lite snacks och drycker. Det borde vara okomplicerade saker. Annars kan det hända att din mat blir sandig om du måste sätta ihop för mycket på platsen.  
       
    • Goda mellanmål inkluderar frukt, flingor, grönsaker och flaskvatten. Om möjligt, ta inte några cola eller brusande med dig, för att de inte hydrerar dig så bra.
    •  
    • Men om du vill stanna på stranden hela dagen ska du ta lunch. Du kan sätta drycker i kylaren. Ta med dig något som en måltid som inte läcker ut, t.ex. Jordnötssmör och sylt.
    •  
    • Ta en liten soptäcka. Ibland är det svårt att hitta en dumpster på stranden.
    •  
    • Ta några fuktiga trasor för måltiden. Så du kan rengöra dina händer före och efter att ha ätit.
    •  
           
  8.  
  9.             5      Hitta en plats. På stranden måste du välja din plats. Det är därför du borde vara på vägen tidigt om den inte är så full. Då har du bättre chanser att hitta en bra plats.  
       
    • Välj en plats vid vattnet, men inte så nära stranden att det kommer att översvämmas när tidvattnet kommer.
    •  
    • Om du kan hyra strandstolar eller paraplyer på stranden, bör du överväga att göra ditt liv enklare.
    •  
    • Håll dig till likasinnade människor. Det vill säga, om du vill festa på stranden och ha kul, gå till en plats där beachgoers är högre och spelar musik. Om du vill ha en lugn plats att läsa, bör du leta efter en tystare plats. Är du där med din familj? Gå där andra familjer är. Då kan barnen leka tillsammans.
    •  
           
  10.  
             

  Del 3      Köp badkläder  ,

    
     
  1.             1      Använd trånga underkläder. Om du försöker baddräkter måste du hålla på dig underkläderna. Men du måste också se till att baddräkt / byxor passar bra. Därför måste du bära underkläder som inte är tillämpliga. Så ha på sig något mindre när du handlar.        
  2.  
  3.             2      Välj något som gör att du mår bra. Många webbplatser berättar att du har en stil som smickrar din kroppstyp. I sanning finns det en i varje stil som kan smickra dig. Det är viktigt att du känner dig bekväm i det och att du gillar det.  
       
    • Du tror till exempel Kanske inte det du kan bära en tvådelad kostym på grund av dina kurvor. Om du inte vill visa för mycket hud, kan du bära en tankini. Detta är i grunden en tank top med bikini botten. Det skulle också vara en snygg bikini. Ta något med ett fint mönster och glans i din del.
    •  Män borde veta vad de kan förvänta sig av deras badbyxor, t.ex. hur mycket hud de vill visa. Du kan bära långa kortbyxor eller korta badbyxor.  
           
  4.  
  5.             3      Hoppa runt. Du behöver inte hoppa, men du borde flytta så mycket som möjligt när du bär din baddräkt. Eftersom de borde stanna där de tillhör, för att du förmodligen kommer att flytta mycket i vattnet.  
       
    • Gå runt utanför omklädningsrummet eller gör några jumping jacks för att se om allt är bra. Se till att inget glider.
    •  
           
  6.  
  7.             4      Glöm inte kastet. Det här är något du drar över din baddräkt för att komma bort från stranden till bilen eller stanna kvar på stranden när du inte simmar. För män kan det vara något så enkelt som en T-shirt. För kvinnor t.ex. Shorts och en topp eller en tunn strandklänning av bomulls extra för detta ändamål.        
  8.  
             

  Del 4      Förbered din kropp  ,

    
     
  1.             1      Rak dig själv. Om du har på sig badkläder och inte är ett fan av kroppshår, bör du raka dig innan du går till stranden. Raka benen och andra områden som kan behövas, t.ex. bikini linje eller underarmar.  
       
    • Om du inte gillar rakning eller vaxning av dessa platser, gå till proffs. Gör ett möte för att få bikiniområdet att växa.
    •  
    • Som en pojke kanske du vill raka ryggen eller få en vän att göra det för dig.
    •  
    • Kontrollera allt i solljuset, eftersom du bättre kan se hår i ljuset.
    •  
           
  2.  
  3.             2      Skala huden. För att göra huden skimrande vackert bör du göra en skrubba. Det tar bort död hud så det ser inte grå eller tråkig ut. Du kan applicera en kemisk eller mekanisk skal.  
       
    • En kemisk skal innehåller kemikalier, mestadels syror, för att ta bort död hud.
    •  
    • I en mekanisk skal finns små pärlor eller krossade frön eller skal i en lösning för att gnugga bort död hud. Skalhandskar faller också i denna kategori. Även en tvättduk är en mekanisk exfoliant.
    •  
    • För en skrubb bör du ta en dusch först för att återfuka huden. Dra sedan skrubben med din hand, en handske eller tvättduk i cirkelrörelse. Skölj bort det när du är klar. Om du använder en exfolierande handske eller tvättduk, sätt några av din vanliga tvål på den och gnid det försiktigt på kroppen i en cirkelrörelse.
    •  
    • Fokusera på problemområden som knän, armbågar och fötter.
    •  
    • Applicera sedan en bra fuktighetskräm på huden.
    •  
           
  4.  
  5.             3      Mig flattar mat. Om du vill ha en platt mage ska du undvika bulging mat några dagar innan du går till stranden så att du inte får uppblåst mage.  
       
    • Undvik böljande kål som broccoli, kål, ros eller blomkål samt bearbetade livsmedel och kolsyrade drycker.
    •  Ät istället andra friska livsmedel som avokado, ägg, nötsmör, lax, bananer, grekisk yoghurt och citroner.  
           
  6.  
             

Tips .

                Läs mer... (18)      
Semester populär:
Använd en kompass.

Packa väskor eller resväskor effektivt.

Emigrera till Schweiz.

Tipsa ordentligt på bartenders i USA.

Tippa en taxichaufför.

Ansök om ett grönt kort.

Förbered dig på en strandresa.

Transportkatter i flygplanet.

Skriv en recension om ett hotell.

Led ett liv i det vilda.

Byxa byxor.

Gör rätt när du hamnar på kryssningsfartyg.

Beräkna en växelkurs.

Bor på en ensam ö.

Bjud in vänner till Lyft.

Paket för en resa till Kina.

Bjud in vänner till Lyft.

Tippa en taxichaufför.

Ha kul på ett hotellrum.

Resa med ett vapen på ett plan.

Vik en skjorta för en resa.

ako woman