Home \ ungdom
 

Bli av med en stalker.

 

Om du känner någon som följer dig, om du får konstiga textmeddelanden eller e-postmeddelanden eller påträngande röstmeddelanden och telefonsamtal, är det kanske en stalker bakom den. En stalker är någon som inte slutar leta efter din närvaro, trots att du har gjort det mycket klart för honom att du inte vill ha något att göra med honom. Stalkers är irriterande, respektlöst och påträngande, och det enda sättet att bli av med dem är att bryta av och stoppa kontakten direkt.

              

Förfarande .

    

  Del 1      Skydda dig själv  ,

    
     
  1.            1      Ring polisen omedelbart om du känner dig hotad. Om någon hotar dig öppet eller på något sätt skrämmar dig, slösa inte bort tid. Hantera. Om du hittar någon som stjäl dina saker, invaderar ditt hem, trakasserar dig eller verkar vara olagligt, rapporterar du omedelbart det. Beroende på din ålder och den specifika situationen kan följande platser hjälpa dig: 
       
    • Polis
    •  
    • Säkerhetspersonal på din skola eller på arbetsplatsen.
    •  
    • Lärare eller administrativ personal
    •  
    • Konsult eller terapeut
    •  
    • Föräldrar  
    •  
           
  2.  
  3.             2      Berätta för vänner, familj och kollegor om situationen och be om deras stöd. Stalkers tenderar att söka kontakt med dig endast när du är ensam och sårbar. Vänligen familj, vänner och grannar, ge under inga omständigheter någon information om dig, oavsett hur oförskämd efterfrågan eller personen kan uppstå. Be din miljö att hålla ögonen öppna om du märker en okänd person som loitering runt ditt grannskap eller nära din arbetsstation. 
       
    • Ge bekanta och säkerhetspersonal en detaljerad beskrivning av stalkeren och, om möjligt, deras skyltskylt.  
    •  
           
  4.  
  5.             3      Rör inte ensam om du kan undvika det. Om du har någon annan med dig, kommer det att stoppa de flesta stalkers närma sig dig. Gå med din kollega till din bil, hitta en partner för din kvälls joggningstur och ordna att shoppa. Du är säker i en grupp.        
  6.  
  7.             4      Spara alla händelser. Detta inkluderar brev, telefonsamtal, e-postmeddelanden, loitering framför ditt hus, samt eventuella försök att kontakta dig. Notera datumet för varje försök och kontakta dina anteckningar på ett säkert ställe. Om möjligt, gör kopior och ge dem till en betrodd vän eller släkting eller behåll dem i ett säkert eller säkert värdefält. Det kan vara att de kan tjäna som bevis om du någonsin måste ringa till polisen. 
       
    • Varje litet bevis kan vara viktigt, så håll det och gör en kopia av det. Håll sedan originalet och kopiera på olika ställen.
    •  
    • Spara också alla digitala kommunikationer, dvs mail och röstmeddelanden.
    •  
    • Skriv ner allt. Om du kan ta bilder gör du det. Du kan aldrig ha tillräckligt med bevis, oavsett hur liten eller trivial de kan tyckas.  
    •  
           
  8.  
  9.             5      Ta alla nödvändiga steg för att skydda dina barn från främlingar. Om du har barn, se till att de tas till skolan och alla aktiviteter och hämtas därifrån. Informera din skola om att de inte ska avslöja information om barnen och skapa en lista med behöriga personer att hämta dina barn. Be alla anställda att överlämna barnen först efter att en person på denna lista har verifierat sin identitet med ett pass. Om du inte kan hämta dina egna barn, ring skolan och låt dem veta vem som ska komma istället. 
       
    • Ordna ett kodord med dina barn. Om en person som vill hämta dina barn inte känner till kodordet på begäran av dina barn, så vet dina barn att de inte ska gå med honom och ringa till hjälp istället.
    •  
           
  10.  
  11.             6      Se upp för ditt husdjur och se till att det är säkert. Det finns stalkers som attackerar husdjur när de inte kan komma till deras faktiska destination. Lämna inte ett husdjur obevakat (även i inhägnad gård) och använd inte kattflikar. Håll kontaktinformationen till ditt lokala skydd eller kennel till ditt förfogande om du någonsin inte skulle kunna ta hand om ditt husdjur vid någon tidpunkt i en nödsituation.       
  12.  
  13.             7      Utrusta ditt hem med säkerhetssystem. Installera säkerhetslås och installera en starkare dörr och ett korshål. Gör dina fönster och dörrar inbrottslösa, antingen med säkerhetsglas eller med galler. Fäst rörelsesdetektorer och ett larmsystem. Anslut det inre ljuset till en timer så det ser alltid ut som om någon är hemma. Även en hund (eller ett varningsskylt) kan hindra människor från att komma in i ditt hus. 
       
    • Be polisen att regelbundet köra förbi ditt hus på sin patrull, om du vet att stalkeren ofta lurar i närheten.
    •  
    • Om du bor i en hyrd lägenhet eller bostadsrättslägenhet, fråga hushållet för deras säkerhetsbestämmelser och se till att information om husets invånare inte överförs utan hänsynslöshet.
    •  
           
  14.  
  15.             8      Tänk på att säkra dig själv med en taser- eller pepperspray. Bär sådana självförsvarsvapen med omsorg och försiktighet och dyka in i rätt användning. En skjutvapen är bara ett alternativ om du har en pistollicens. Tänk också på att vapen du bär med dig kan användas mot dig om du är osäker. Så du bör noga överväga och kanske i samråd med en stalkingexpert hur bäst du kan skydda dig själv. 
       
    • En självförsvarsklass är alltid tillrådlig eftersom den kommer att lära dig hur du effektivt försvarar dig själv utan ett vapen i en nödsituation.  
    •  
           
  16.  
  17.             9      Skapa en beredskapsplan om någon bryter in i ditt hem eller angriper dig. Du borde definitivt ha en plan för hur man skyddar och försvarar dig så mycket som möjligt. Ha ett tillflyktsort där alla familjemedlemmar kan träffas i en nödsituation (och förstås bara känd för dig och de personer för vilka den var inrättad). På den här säkra platsen bör du hålla ett nödsatspaket med pengar, kläder, mediciner och nödnummer för polisen, juridisk assistans och missbruks- / stalkningsrådgivning. 
       
    • Var beredd så att du i nödläge kan lämna mig direkt. Istället för att oroa dig bör du vidta försiktighetsåtgärder så att du kan fly i tvivel, utan förpackning eller ens utan att tänka.
    •  
           
  18.  
  19.             10      Informera dig om möjligheten till förbud, förbudslista eller skyddsåtgärd. I de flesta fall är sådana domstolsordningar avskräckande för stalkers. Men det finns alltid människor som inte är imponerade och kanske ännu mer aggressiva. Prata med polisen eller en konsult om det. En sådan order kan inte fysiskt skydda dig från en stalker eller angripare. Så du borde fortfarande ta hand om dig själv, även om du lyckas införa en stavning på din stalker. Ta alltid alltid två kopior av ett officiellt papper som du kan bevisa om du är osäker på att det här förbudet verkligen finns. Så din stalker kan inte säga att han inte visste att han inte skulle närma sig dig. För alla dina frågor kan du kontakta en särskild rådgivare för förföljande offer. Tillsammans kan du väga dina alternativ och utarbeta en säkerhetsplan för dig själv. 
       
    • Ta med alla dina anteckningar och bevis med dig när du träffar polisen för att diskutera dina alternativ.  
    •  
                     
  20.  
             

  Del 2      Demontera Stalker  ,

    
     
  1.             1      Undvik att prata med stalker när det inte är absolut nödvändigt. Du bör aldrig försöka "rensa upp" situationen eller övertyga stalkeren att lämna dig ensam. Kom ur vägen för någon kontakt. Om din stalker är en före detta partner eller tidigare vän, är det inte alltid så lätt. Då kan våra tips nedan hjälpa dig att hantera din stalker korrekt. Men även om direktkontakt är absolut oundviklig, bör interaktionen vara så kort och ändamålsenlig som möjligt. 
       
    • Försök aldrig ta en stalker till hans sinnen eller för att lösa situationen genom samtal. Ditt enda lovande alternativ är en klar och komplett skärning.  
    •  
           
  2.  
  3.             2      Uttrycka din önskan att bryta kontakten tydligt och otvetydigt. Du behöver inte lämna förklaringar. Säg bara att du inte längre är intresserad av en vänskap. Var kort och lägg dig omedelbart. Säg aldrig: "Kanske kan vi göra någonting tillsammans igen om..." eller "Tiden kommer att berätta vad som händer...". Lämna inte en bakdörr öppen för ytterligare trakasserier. 
       
    • "Jag vill aldrig se dig igen. Är det klart? "
    •  
    • "Vi är inte tillsammans längre. Och nu snälla gå. "
    •  
    • "Detta förhållande är över."  
    •  
           
  4.  
  5.             3      Tala om en klar varning och klargöra för din stalker konsekvenserna för hans beteende. Berätta med så få ord som möjligt att han lämnar dig helt ensam. "Kontakta mig aldrig igen." Bli inte involverad i långa diskussioner eller ursäkter. Låt stalkeren veta att du kommer att ringa till polisen om han närmar dig dig igen. Ditt uttalade mål bör vara att få honom att förstå att hans beteende ska betraktas som ett olägenhet och att varna honom att det är bättre att inte komma för nära det i framtiden. Notera exakt när, var och i vilket sammanhang du uttalade denna varning och om det kom efter ett annat kontaktförsök. 
       
    • Lyssna inte på hans version av berättelsen, oavsett hur mycket han ber. Han måste acceptera att du inte vill ha kontakt.  
    •  
           
  6.  
  7.             4      Ignorera alla andra stalker kommentarer. Slutligen, efter ditt meddelande, försöker han störa dig med provocerande kommentarer. Alla svar från dig, negativa som det kan vara, skulle. Lyssna inte på röstmeddelanden och radera e-post olästa. Oavsett vilken nivå han går, provoceras inte. 
       
    • Försök inte att argumentera, räkna eller värdera dig själv. Du vill inte ha kontakt - ingen positiv, ingen negativ, ingen alls. Allt du behöver göra är att "gå ut innan jag känner mig tvungen att ringa till polisen."
    •  
           
  8.  
  9.             5      Undvik kontakt med familj, vänner eller bekanta med stalkeren. Alla dessa personer kan avsiktligt eller oavsiktligt dela information om dig med stalkeren, till exempel en ny adress eller kontaktinformation. Låt inte folk närma dig att förmedla dig eller förena dig. Du bör utesluta stalkeren i alla avseenden och helt från ditt liv.       
  10.  
             

  Del 3      Avbryt någon kontakt  ,

    
     
  1.             1      Blockera Stalker direkt på alla sociala medier och svartlista hans nummer på din telefon. Kom först och hitta honom först på Facebook, Twitter och på alla andra webbplatser där du är aktiv och blockera honom där. Ställ in dina profiler till "Vänner bara" istället för "Offentliga". Din telefon har säkert en funktion som låter dig blockera vissa nummer. Du vill inte ge stalkeren den minsta chansen att kontakta dig, och det är mycket lättare att stoppa kontaktförsök en gång för alla än att ständigt ignorera dem. 
       
    • Om du är orolig kan stalker känna till ett av dina lösenord, särskilt din e-postbrevlåda, och ändra alla lösenord utan undantag.
    •  
    • Det är mycket arbete, men om du ändrar din e-postadress och telefonnummer permanent är det troligt att du är säker från stalkern.  
    •  
           
  2.  
  3.             2      Öppna en brevlåda för att hålla viktig post och dokument säker från stalkeren. Håll dig till exempel alla dina anteckningar angående hans beteende. Här finns också viktiga personliga handlingar och finansiella dokument, ditt pass, ditt socialförsäkringskort och andra dokument som du kan behöva i en nödsituation. 
       
    • Åtminstone bör du se till att det är omöjligt att stjäla mail från din brevlåda. Låt inte någon få tag på konfidentiella dokument för dig.  
    •  
           
  4.  
  5.             3      Få helt av alla telefonböcker. Kontakta din telefonleverantör och den lokala telefonbokförlaget och be om att bli borttagen från alla databaser. Googel själv så att du kan skriva till alla webbplatsoperatörer som kan hitta din kontaktinformation. Publicera inte offentligt var du befinner dig i sociala medier. Och sist men inte minst, använd kreativa användarnamn (och inte ditt riktiga namn) på Skype, IM och liknande tjänster där nästan alla kan söka efter dig. 
       
    • Använd ditt riktiga namn på internet ändå bara när det är oundvikligt. En pseudonym som SportsLover86 är mycket säkrare än vad som på något sätt kan indikera din sanna identitet.
    •  
           
  6.  
  7.             4      Lämna staden en stund. Om du känner att ditt hem är övervakat, stanna tillfälligt någon annanstans, med dina föräldrar, släktingar eller vänner. Om du bor lite längre bort från din familj och inte har tillförlitliga vänner i din nya stad, sök hjälp från ett rådgivningscenter eller polisen. Du kan också be den senare att besöka dig regelbundet under patrulleringen. 
       
    • Om du måste flytta bort permanent, se till att du försvinner i gryning och så obekvämt som möjligt med alla dina tillhörigheter. Vänta inte självklart med dina saker på tröskeln.  
    •  
           
  8.  
  9.             5      Öppna inte post från okända avsändare eller utan avsändare. Öppna inte paket och paket som du inte förväntar dig. Detsamma gäller för e-post och bilagor.       
  10.  
  11.             6      Ge inte ut personlig information till främlingar. Håll dig nära och prata inte med människor som du inte vet om din livssituation. Ange bara din e-postadress och telefonnummer om det inte finns något annat sätt. Det här är svårt och kan ibland leda till diskussioner, men du måste vara försiktig med dig själv, och det inkluderar att hålla dig täckt så att ingen information kan läcka ut till din stalker.        
  12.  
  13.             7      Håll dig borta från dina vanliga platser. Du vill inte höra det nu, men det är viktigt. Hitta en ny rutt för jogging, gå till en annan park eller restaurang än vanligt och undvik alla platser du vet att du verkligen tycker om att bo där. Vid någon tidpunkt kan du komma tillbaka, men för tillfället kan din stalker vänta dig här.        
  14.  
  15.             8      Se till att du inte kan sticka dig på sociala medier. Följ våra tips för att hålla stalker ur ditt liv, men glöm inte de sociala medierna. Avslöja inte var du är och vad du gör Sätt allt som kan läggas på privat också. Blockera och rapportera stalkeren.       
  16.  
             

Tips .

                  

Varningar .

                Läs mer... (11)      
Ungdom populär:
Var irriterande.

Passionärt kyssar en pojke.

Var spontan.

Minska risken för våldtäkt.

Var en rebell.

Var en hjälte i verkligheten.

Fick en stil inspirerad av Audrey Hepburn.

Vet om du kan kyssa väl.

Var öppen och obefogad.

Vet när du är redo att använda tamponger.

Var rolig.

Att vara ett barnspion.

Hantera ADHD barn.

Förstå gay människor.

Få en elva årig pojke att tycka om dig.

Skrämmande.

Anpassa i en skoluniform.

Var spontan.

Växa upp snabbare.

Få föräldrar att köpa dig något.

ako woman